Hvad er produktiv aktivitet

Når vi tænker på aktiviteten som regel som en sportslig aktivitet, hvor folk deltager i mere fysisk energiske sport så sjovt og til at teste vores konkurrenceevne?; såsom i at spille tennis, is og hockey og fodbold.

Men udtrykket »aktivitet« kan også betyde noget, der bruger fysisk bevægelse af vores lemmer til at skabe muskuløs handling, plus hjælp koordination og styrke til at flytte vores muskler og skelet leddene rundt med et element af dygtighed.

Dette kan være for andre sportslige aktiviteter såsom curling, rekreative aktiviteter såsom skåle, hobby aktiviteter såsom håndarbejde, arbejdsaktiviteter som træværk og så videre. De er alle under paraplyen af ​​produktive aktiviteter, fordi der er et formål med at skabe noget for målet under aktiviteten.

Afspilning enhver form for spil er produktive, fordi målet er at vinde spillet, som også giver konkurrenceevnen, socialisering og hjerne stimulation til at teste vores mentale skarphed, gennem koncentration og dygtighed, mere end muskelstyrke og kondition.

Sportsaktiviteter brug praksis for at opnå større styrke og dygtighed, med det formål at blive bedre end den modstander for at vinde den ultimative præmie, der bringer prestige og ære.

fokus på de daglige produktive aktiviteter er anderledes i, fordi de er en gentagelser aktivitet udføres dagligt, så lidt fysisk eller kognitiv indsats sættes i dem som gentage dem hver dag.

Det betyder, at vores fysiske og kognitive handlinger har lidt koncentreret indsats, fordi vi gør dem uden at tænke over, hvordan vi udfører dem.

Vi kalder disse opgaver dagligdags aktiviteter eller funktionelle ydeevne aktiviteter; som er gennemført for at muliggøre personlig autonomi og uafhængighed i dagligdagen

Vedligeholdelse vores funktionel uafhængighed i dagligdagen er det vigtigste aspekt af personlig kontrol, vi har, for hvis vi ikke er i stand til at være uafhængig; så mister vi evnen til at styre vores eget personlige liv. Hvis vi nogensinde blevet meget syg, kan vi ende på hospitalet, fordi vi ikke er i stand til at tage vare på os selv. Salg

Hospitaler fjerne vores personlige kontrol, for at tage sig af vores medicinske problemer. Hospitaler, som alle institutioner er organiseret på stramme tidsplaner; med måltider på en bestemt tidspunkter, besøgende på andre tidspunkter og lægebesøg altid om morgenen

De giver meget lidt personlig kontrol til 'forbruger, eller patienten; indtil du er i stand til at vende hjem, og først derefter er kontrol genindsat. Det betyder, at du kan vende tilbage til at leve et fuldt og aktivt liv som du vælger, gennem uafhængighed og autonomi.

Hvis du ikke er i stand til at opnå denne evne, betyder det, at dit helbred vil være dårlig, og du ikke kan pas på dig selv. Det kan betyde, at du har brug for at blive passet af andre mennesker og som betyder institutionel pleje i enten et hospital eller plejehjem.

Alle former for produktive aktiviteter bruges til at hjælpe dig med at leve et uafhængigt og selvstændigt liv. Dette er dit endelige mål i dagligdagen, for uden denne evne; vil du ikke være i kontrol over de valg, du foretager i at leve dit eget liv

Aktivering produktivt, kan sikker aktivitet ikke overvurderes, fordi hvis vi nogensinde blevet så alvorligt fysisk svækket med funktionelle begrænsninger; der kan ske, hvis vi får for meget vægt. Vores fysiske helbred vil lide, og vi mister vores evne til at opretholde vores personlige uafhængighed i vores daglige funktionelle aktiviteter. At miste nogen af ​​disse opgaver, er det første skridt til at miste kontrollen over vores daglige liv.

Vores mål som mennesker skal forblive produktivt aktiv i alt hvad vi gør, så vi forbliver uafhængige, inddragende og funktionelle, med henblik på at være en helhedsorienteret, selv-opfyldt persons
.