John Abdo s ingen undskyldninger Workout Video

John Abdo er et fitness-ekspert, der producerer video og er vidende om at motivere folk. Han har produceret øvelse maskiner og andre former for værktøj. Derudover har han produceret øvelse videoer, der viser dig, hvordan du udøve mere effektivt og få bedre resultater. Hans seneste video, "ingen undskyldninger," er et vidunderligt eksempel. John Abdo s ingen undskyldninger Workout DVD begynder med et par øvelsestimer. Den har endda programmer designet til alle niveauer fra nybegynder til ekspert. Ved at udnytte kroppen, videoen peger på de områder af muskler og fedt ud over at være et samlet organ og cardio træning, der kan gøres under din frokostpause. Videoen understreger, at disse øvelser kan gøres overalt, hvilket er hvorfor det kaldes "ingen undskyldninger."

John Abdo s ingen undskyldninger Workout DVD begynder med en lektion om motion og de fysiske aspekter af de forskellige motion rutiner. Johannes viser os øvelser, der kan bruges og giver detaljerede instruktioner om, hvordan at gøre dem. Dette er afgørende, fordi videoen viser, hvor kun 7 minutter om dagen i hvilket som helst sted kan rev op ikke kun vægttab, men også hjerte-kar-sundhed og fuld fleksibilitet. Når du fremskridt gennem video, kan du gå til motion træning, der er indeholdt i videoen. Må ikke understrege ud af om dette. Videoerne er meget simpelt for nogen, og ingen ekstra udstyr vil være behov for. Den øvelse rutine for begyndere er kun 7 minutter lang. Selv om dette ikke kan synes som en lang nok træning, Johannes lærer, hvordan man bevæge kroppen, så du får en komplet muskel bygning og fedtforbrænding træning. Når du bevæger dig gennem de forskellige stadier af træning, vil videoen forklare andre rutiner, der vil bygge op til en 21 minutter en dag rutine. Fordi ingen ekstra udstyr er påkrævet for hverken mænd eller kvinder, motion kredsløb er meget kort. Det er meget let at forstå, hvorfor John Abdo giver denne video.

Ved at gøre det rigtige øvelse at manipulere ledningsføring af det menneskelige nervesystem selv, John Abdo s ingen undskyldninger Workout DVD har vist sig at reducere produktionen af ​​fedt som følge af brugen af ​​motion kredsløb og være vidende af det menneskelige legeme. Han udnytter akkumulerende resultater uddannelse, hvilket rum din udøve energi i mindre sæt i løbet af dagen eller ugen. Dette gradvist høster gode resultater og styrker din krop for mere intense og længere kredsløb. Dette adskiller sig fra den for høj intensitet træning, men det stadig får de samme ændringer i kroppen over tid. Den ingen undskyldninger Workout lader dig ændre din anabolske stofskifte med motion. Dette betyder at du har chancen for at forbrænde fedt, selv mens du sover. Johannes lærer os, hvordan du gør alle disse ting, mens vi er hjemme eller i næsten enhver placering. John Abdo s ingen undskyldninger Workout DVD eliminerer to af de store spørgsmål i forbindelse med motion og finder en løsning for den tredje. Du behøver ikke udstyr eller et bestemt sted til at udøve. Og du behøver ikke en enorm mængde af tid til motion. Se videoen og tredje problem vil blive løst. John forstår at motivere dig og giver ingen undskyldninger
.