Sundhed spørgsmål i forbindelse med snorken, som kræver streng opmærksomhed

Snorken er lyden skabt af vibration af respiratoriske strukturer, som er forvoldt på grund blokeret luftbevægelse under vejrtrækning mens du sover. Mennesker, der lider snorken kan blive påvirket af søvnapnø, hjertesygdomme og andre alvorlige problemer resulterer i alvorlige sundhedsmæssige risici.

Snorken anses som et alvorligt problem blandt mange. Det påvirker ikke kun de mennesker, der lider af den vane, men andre i deres familie. Mens vittigheder er revnede om den person, der snorker, virkeligheden er, at langvarig snorken forstyrrer næsten halvdelen af ​​den voksne befolkning, og kan føre til mange alvorlige fysiske og følelsesmæssige vanskeligheder.

Ofte folk tager snorken som bare en bivirkning af søvn, hvilket undertiden er irriterende og ubehageligt. Men det skal betragtes som en mere alvorlig bekymring snorken på grund af alvorlige søvnapnø kan forårsage for tidlig død for mennesker, der lider af den. Der er flere sundhedsmæssige problemer, der kan udløses på grund af kronisk snorken, er nogle af dem, der er beskrevet nedenfor.

hjertesygdomme

Søvnapnø er relateret til hjerte-kar-problemer som høj blodtryk og koronararteriesygdom. Før eller senere kan det føre til mulige hjerteanfald. Snorken hæver søvnforstyrrelser forårsager mange hjertesygdomme og til tider dødelige hjerteanfald.

Stroke

Sundhed analyse viser, at højere og længere du snorke hver nat, jo højere er din langvarige risiko for et slagtilfælde. Dette sker på grund af forsnævring af arterierne i nakken med fede indskud kaldet plak.

Arytmier

Langvarig snorken eller søvnforstyrrelser kan bære risikoen for at udvikle en uregelmæssig hjerterytme lidelse. Denne tilstand, hvor hjerteslag er uregelmæssig, enten for hurtigt eller for langsomt er kendt som arytmi. Søvnforstyrrelser forårsaget af snorken kan også have episoder af atrieflimren, som er en almindelig form for arytmi.

Hovedpine

Nogle mennesker ofte klager over hovedpine, når vågne op i morgenen. Efter mange undersøgelser med sædvanlige snorers blev det konstateret, at der er en sammenhæng mellem søvnforstyrrelser og hovedpine om morgenen.

Fedme

De fleste af de overvægtige mennesker lider af søvn lidelser og snorken. Dette kan skyldes den ekstra fedt, der ophobes omkring halsområdet hvilket gør det vanskeligt at ånde natten mens sovende. Vægttabet vil helt sikkert forbedre tegn relateret til søvnforstyrrelser og snorken.

psykiske problemer

Mangel på søvn og forkert sovevaner kan forstyrre din mentale velbefindende, der kan føre til svær depression. Nylige medicinske undersøgelser viser, at der ligger en dyb sammenhæng mellem snorken, søvnforstyrrelser og depression, som giver anledning til psykiske problemer.

Mange forskere, læger og andre sundhedsmæssige rådgivere foreslår en række forskellige metoder, øvelser og værktøjer til at hjælpe med at stoppe eller reducere snorken. Men du skal være ekstra forsigtig, før stole på en sådan støtte og vælge den bedste måde at reducere snorken. ..

Alle de ovennævnte betingelser er yderst alvorlig, så hvis du eller nogen omkring dig står snorken problemer, umiddelbar diskussion med lægen er et must