Rydning Din Blokeret Sinus Naturligvis

Når dine bihuler er blokeret, kan det være frustrerende og irriterende at gå om din normale rutine. Spise og sove kan være svært, som du er i stand til at trække vejret ordentligt. Det kan også påvirke din følelse af balance og forårsage sinus hovedpine, når blokeringen når ørerne. Bortset fra det, vil en blokeret sinus sandsynligvis føre til sinus infektion, hvis venstre ubehandlet.

Hvordan din Sinus få blokeret
En normal person har fire par bihuler, der bistår i opvarmning og filtrering af luft, der kommer ind i næsehulen. Disse bihuler er foret med slim og cilier, et hår-lignende stof er ansvarlig for at bevæge slim i og ud af bihuler. Når cilia bliver irriteret og ude af stand til at udføre sin funktion, slim hober sig op i den nasale passager og irriterer næseslimhinden. Dette resulterer i hævelse af næseslimhinden startede en blokering i bihulerne.

Et blokeret sinus kan føre til mere alvorlige problemer, hvis ignoreres. Her er nogle forhold, der kan udløses ved en simpel blokering i bihulerne:
- Åndedrætsbesvær kan forventes, når dine bihuler er blokeret. Dette kan også forårsage træthed som din krop udøver en større indsats med at trække vejret. Sovende påvirkes også, især når næsen er tilstoppet, som at trække vejret sker gennem munden
-. Slim bliver tykkere, da det er berøvet af luft og fugt, hvilket gør det sværere at frigøre og fører til yderligere blokering
. - Head tryk og ansigtssmerter er næste, når der er betændelse og hævelse i bihulerne
-. Et blokeret sinus forårsager slim ikke at dræne ordentligt. Dette resulterer i slim siver til bagsiden af ​​halsen og begynder at dryppe, også kendt som post nasal drop. Denne tilstand kan irritere halsen, får det til at rødme og øm.

På grund af disse grunde er det vigtigt ikke blot at ignorere en blokeret sinus. Et blokeret sinus kan vare i uger og måneder, hvis venstre ubehandlet.

Sådan Clear en blokeret Sinus Naturligvis
Medicin bruges ofte til at slippe af blokering i sinus. Men med bivirkninger ofte forbundet med brug af narkotika, mange mennesker foretrækker at bruge naturlige behandlinger. Her er nogle måder at rydde en blokeret sinus naturligt: ​​
1. Stigende fugtighed i luften er nødvendig for at holde luften fugtig. Du kan bruge en luftfugter til at forbedre luftfugtighed. Du kan også koge en gryde med vand over et komfur, med dampen tilføjer fugt til rummet. En anden mulighed er at sidde i et badeværelse med varmt brusebad kører i et par minutter.
2. En varm komprimere placeret på hovedet, over næsen og bihuler, kan gøre underværker for dine blokerede sinus. Det kan løsne slim, så det kan dræne ordentligt. Du kan bruge en simpel håndklæde eller vaskeklud dyppet i varmt vand. Du kan også købe en varm komprimere fra den nærmeste apotek.
3. Eukalyptus og menthol i damp behandling anbefales, da det er effektivt til at lindre overbelastning og dræne slim. Du kan tilføje 3 dråber eukalyptus olie i en gryde med kogende vand og begynde at inhalere. Også, kan du sætte et par dråber i dit lommetørklæde og sniffe en gang imellem.
4. En anden effektiv mulighed ville blive medicineret vanding. Denne seneste form for behandling indebærer vanding eller vaske bihulerne med medicineret saltvandsopløsning. Det virker ved at rense næsepassagerne af overskydende snavs og slim, samt fugtgivende næseslimhinden af ​​næsen. Saline Skyl kits er ofte tilgængelige i den nærmeste apotek
.

vejrtrækning og Breathwork

  1. Tag kontrol over din vejrtrækning og tage kontrol over dit liv
  2. Et svar på Sleep Apnea- CPAP og VPAP MASKER
  3. BREATHE i livet FULDT
  4. Hvad nasal kunstvanding gør for dig
  5. Myter og Fakta om bihulebetændelse
  6. Stop Vægt Cykling!
  7. Hvad skal man gøre, når din Sinus medicin Fails Du
  8. Kronisk bihulebetændelse hos børn
  9. *** Zen og kunsten at Breathing
  10. Urter til at reducere astmasymptomer
  11. Om De 5 Bronkitis Antibiotika
  12. Forbedre din astma
  13. Hvordan skal man behandle med et astmaanfald - Ikke syge
  14. *** 365: en formel for hjerte sundhed
  15. *** 21 Breathwork Tips og teknikker til forebyggelse udbrændthed
  16. Beskyt din astmatisk barn med en Astma
  17. Fire måder at håndtere Dårlig ånde fra maven
  18. Astma og graviditet - Skulle du være bekymret?
  19. Opmærksomhed Alle Mouth udluftninger - 5 vigtige sundhedsmæssige grunde til at trække vejret genn…
  20. Hvad du behøver at vide om Nebulizers