Fordelene ved Royal Jelly til Atleter

Royal gelé er det stof udskilles fra lederne af arbejdernes bier, der bruges til ernæring af den voksne dronningen og larverne. På grund af sin nærende komponenter, det er indsamlet og kommercielt solgt som et kosttilskud. Gelé royal er ikke kun tages som et almindeligt tillæg, dog, men af ​​mange atleter er faktisk betragtes som en fremragende helsekost, der kan forbedre ydeevnen. Den vigtigste komponent i gelée, der gør det til en angiveligt fremragende sports supplement er B-kompleks vitaminer såsom vitamin B5 (pantotensyre) og vitamin B6 (pyridoxin). Og selvom det er primært vand (67% af det), er det også rig på råprotein (12,5%) og indeholder små mængder af aminosyrer, simple sukkerarter, og fedtsyrer.

I Asien og Europa, hvor Det er normalt sælges i kapsler eller tabletform, er gelée været brugt i årevis som en levetid medicin. Og det er ikke en overraskelse overhovedet overvejer alle de mange sundhedsmæssige fordele, det kan give. Ifølge en nylig undersøgelse, bestanddelene i gelée gøre det til en enkel, men effektiv og billigt alternativ til kommercielle sportsdrikke og kosttilskud. Elementet består hovedsageligt af vand, men indeholder også proteiner og aminosyrer, som er afgørende for muskeltræning og udvikling. Den indeholder også lipider, feromoner, og andre vigtige vitaminer og mineraler.

Royal jelly anses også for at være antibakteriel og indeholder også antibiotiske komponenter. Det har også anti-inflammatoriske og anti-tumor egenskaber og betragtes som et fremragende immunsystemsforstærkende supplement. Derudover er der i nogle dyreforsøg udført for at afprøve virkningerne af gelée, det har vist sig, at stoffet kan reducere serumcholesterol. I forhøjede niveauer kan serumcholesterol være en risikofaktor for koronar hjertesygdom og slagtilfælde tromboembolisk hos mænd. I en anden undersøgelse udført, er gelée vist sig at reducere ophobning af mælkesyre i kroppen. Produktionen af ​​lactat er vigtig, fordi den bidrager til, at energiproduktionen i kroppen opretholdes under anstrengende aktiviteter. Mælkesyre er også en organisk syre, dog, og en meget kraftig en, og ophobning kan føre til træthed under træninger.

I et dyr undersøgelse foretaget i 2001, har forskere fundet ud af, at gelée lindrer træthed i dyreindivider efter at udsætte dem for nogle anstrengende motion. Ifølge undersøgelsen, men effektiviteten af ​​gelée er direkte proportional med sin friskhed, hvilket betyder friskere stoffet er, jo mere effektivt er det at reducere træthed.

Den eneste ulempe af gelée er, at det kan forårsage alvorlige og til tider fatale allergiske reaktioner hos personer, der har bistik allergi. Måske den mest almindelige træk ved dette er en dårlig mave, selv om det også kan føre til livstruende situationer, når venstre ignoreret. Samlet, men du kan ikke benægte, at dette stof har så mange sundhedsmæssige fordele, og kan faktisk være et godt supplement til dem, der er involveret i sport. For din sikkerhed, men du sørge for at konsultere din læge først, før du tager dette stof som supplement
.