Hvordan at vælge den bedste fordøjelsesenzymer?

At vælge den bedste fordøjelsesenzym supplement kan tage nogle hårde arbejde. Der er mange aspekter, du bliver nødt til at overveje. Husk altid, at udseende er ikke alt; "ikke dømme en bog af sin dækning", så siger de. Kosttilskud, der kommer i attraktive emballage kan ikke nødvendigvis betyde, at de er de bedste derude. I mange tilfælde er der ikke nogen væsentlig substans under udseende, så være en klog forbruger, og udforske alle muligheder først.

Når du vælger et bestemt mærke af fordøjelsesfremmende enzym supplement, først overveje, hvad din krop kræver . For at du kan bestemme, at tænke over, hvad du spiser, og hvordan din krop reagerer på de fødevarer, du spiser. Du ønsker måske at underkaste sig en blodprøve for at finde ud af, hvilke bestemt enzym du er følsom eller ufølsom over for ved blot at observere dig selv. Men uanset enzymet du mangler, er du meget sandsynligt vil have fordøjelsesbesvær problemer. Du vil føle sig utilpas, tung og træt. Du kan opleve oppustethed, diarré eller endda forstoppelse.

Du kan også tage din kost i betragtning, når du søger efter de bedste fordøjelsesenzymer. Hvis du spiser oksekød og burger hver dag, skal du have et supplement med protease, så du vil være i stand til at fordøje de proteiner fra disse fødevarer, og drage fordel af deres næringsværdi. På samme måde, hvis du er altid i pasta, brød og nudler, det bedste enzym supplement til tage, er en, der har amylase. Amylase letter fuldstændig fordøjelse af kulhydrater, så du ender energisk snarere end træt. På den anden side, hvis din daglige kost involverer fedt, så meget desto mere, at du skal tage et supplement med lipase.

Hvis du vil tage et enzym supplement, sørge for, at enzymerne kommer fra anlæg kilder. Plant enzymer er den slags, du får fra rå grøntsager, så de er bundet til at være sundere og mere gavnligt. Desuden kan enzymer fra animalske kilder ikke overleve i maven er sure miljø, så hvorfor gider?

Ingen tvivl om, fordøjelsesenzymer er vigtige, men de kan få konsekvenser, også, især hvis du tager mere end hvad du har brug for. Alt for meget af noget kan være dårligt; enzymer er ikke undtaget fra denne regel. Protease kan være hårde på maven, så hvis du vil tage et supplement med protease, kan du ønsker at prøve en mildere formel eller lavere dosering.

Som du kan se, dit valg vil afhænge af mange ting , ikke mindst af alt din krop krav. Du kan ikke beslutte alene på hvad andre siger baseret. Når du køber en mave supplement, læsning kundeudsagn er nødvendig, men hvis du gong til at bruge disse som reference, så sørg for at du taler om det samme. Kundeudtalelser om enzym kosttilskud med protease vil ikke have betydelige virkninger, hvis det, du behøver, er en blanding af lipase og amylase. Det går også at sige, at lipase og amylase kan være de bedste fordøjelsesenzymer for andre, men kan ikke være gode muligheder for dig.

Og nu, lad mig fortælle dig det bedste fordøjelsessystemet enzymer supplement jeg fandt som er fra New Zealand
.