Ernæringsmæssige støtte til divertikulitis Relief

Divertikulitis er betændelse i den lille pouchlike (diverticula) findes langs tyktarmen (colon). Når diverticula udvikler, de ikke gå væk. Den diverticula selv forårsager ingen symptomer, men når madrester sig fast i dem, kolon bliver betændte og inficerede.

Symptomer på divertikulitis omfatter kramper, oppustethed, svære smerter i underlivet, kvalme, diarré, forstoppelse og Næsten fortsat behov for at fjerne. Der kan være blod i afføringen, og hvis der opstår infektion, kan feber udvikle sig.

Nogle mennesker har ingen symptomer overhovedet i årevis, før at have et angreb med smerte. I svære tilfælde denne betingelse udvikler sig til et potentielt dødelig fase kaldes bughindebetændelse.

Personer med høj risiko for diverticulitis omfatter dem, der er overvægtige eller har dårlige spisevaner, familie historie af sygdommen, galdeblære sygdom eller koronararteriesygdom. Det er normalt rammer folk i alderen halvtreds og halvfems. Fordi væggene i tarmene svækkes som en person aldre, betingelsen er mere almindelig hos ældre mennesker.

Diverticulitis er også almindelig hos mennesker, der lider af hyppig forstoppelse. Uden kostfibre til at blødgøre og tilføje bulk, afføring er sværere at passere. Øget tryk kræves for at tvinge små portioner af hård, tør afføring gennem tarmen. Det øgede pres kan forårsage poser til dannelse af svage punkter i væggen af ​​colon.

En ordentlig kost er afgørende for lindring af denne tilstand. Den mest effektive forebyggelse for diverticulitis er at undgå forstoppelse. En af de bedste måder at opnå dette på er ved en fiberrig indtag (25 til 35 gram per dag - men ikke under et angreb) og en stigning i væsker (6 glas dagligt), hvilket hjælper med at forhindre dehydrering af intestinal materiale. Flydende vitaminer og fødevarer, der er mosede eller jorden kan være nødvendige, når der er en blusser op.

Folk kan have "diverticulosis" (de har poserne) uden at have "diverticulitis" (betændelse i poserne). Spise en kost høj i fiber og få regelmæssig motion kan fremme gode afføringsvaner og minimere din risiko for at udvikle diverticulitis.

Hvis du udvikler feber og svære mavesmerter, skal du kontakte din læge straks. Du har måske en infektion i fordøjelseskanalen, som kan kræve omgående lægehjælp

Nyttige Kosttilskud:

A-vitamin - beskytter og helbreder foring af tyktarmen.. Tag 25.000 IE dagligt. Hvis du er gravid, ikke overstiger 10.000 IE dagligt

Vitamin B Complex -. Fremmer heling. Da nogle af B-vitaminer er fremstillet af tarmbakterier, kan en mangel opstå, hvis disse bakterier ødelægges af infektionen. Det er derfor nødvendigt, at kosten giver tilstrækkelige mængder af B-vitaminer, især folinsyre. Tag 100 mg tre gange dagligt

C-vitamin -. Reducerer inflammation og øger immunsystemet. Tag 3.000 til 8.000 milligram dagligt i opdelte doser

E-vitamin -. En stærk antioxidant, der vil hjælpe i helbredelse en irriteret tyktarm. Tage op til 800 IE dagligt

K-vitamin -. En mangel har været knyttet til tarmlidelser. Tag 100 mikrogram dagligt

Acidophilus -. Vil ødelægge ødelagte bakterier i tyktarmen og støtte i væksten af ​​gavnlige bakterier og fremstilling af B-vitaminer. Tag 1 teskefuld tre gange dagligt på tom mave

Essentielle fedtsyrer -. Forbedrer lymfe funktion og hjælpemidler i at beskytte cellerne foring væggene i tyktarmen. Primula olie, hørfrøolie og laks olie er alle gode kilder. Tag som anvist på etiketten før måltider

Gratis formular aminosyre kompleks -. At levere protein nødvendig for helbredelse og væv reparation. Tag som anvist på etiketten på tom mave 1/2 time før måltider

Proteolytiske enzymer -. Hjælpemidler i fordøjelsen og reducerer betændelse i tyktarmen. Tag mellem måltiderne som anvist på etiketten

urtekosttilskud:.

Naturlægemidler kosttilskud bør kun anvendes i mængder typisk anbefales til medicinske formål, og du bør altid rådføre sig med en sundheds- professionel først, især hvis du er gravid, ammende eller tager receptpligtig medicin.

Lucerne er en glimrende kilde til vitamin K og værdifulde kostmineraler, der er mangelfuld i dem med gastrointestinale sygdomme. Desuden indeholder klorofyl, som hjælper heling. Tag 2.000 milligram dagligt i kapsel eller uddrag form.

Aloe vera hjælper til forsigtigt at rense tarmkanalen og fremmer heling af betændte områder. Det hjælper til at forebygge forstoppelse. Tag 1 tsk gel efter måltider. Du må ikke tage mere, kan det virke som et afføringsmiddel.

Hvidløg fremmer heling. Tag 2 kapsler med måltider.

Pau d'Arco har en antibakteriel, rensende og helende effekt. Drik 2 kopper te dagligt.

Psyllium forsyninger fiber, hvilket blødgør afføringen og renser tarmene. Tag 1 tsk i vand en eller to gange dagligt.

Andre urter, der kan gavne dem med diverticulitis omfatter cayenne, kamille, fennikel, goldenseal, mjødurt, papaya, rødkløver, røllike ekstrakt eller te.

Advarsel:
Kamille - brug ikke løbende, da ragweedallergi kan medføre. Hvis du er allergisk over for ragweed - undgå det helt
Goldenseal -. Brug ikke under graviditet eller for mere end en uge ad gangen. Brug under en læges tilsyn, hvis du har en historie af hjerte-kar-sygdomme, diabetes eller glaukom
.