Amalaki - Indian Gooseberry - rig kilde til C-vitamin
amalaki, indisk stikkelsbær eller Amla er den rigeste kilde til vitamin C i sin naturlige form. Det er en kraftfuld antioxidant og rejuvenator og betragtes som en vigtig urt i Ayurveda. Den lille lysegrønne frugt vokser i Himalaya bjergkæder. Amalaki har mange sundhedsmæssige anvendelser som et syreneutraliserende, en dagligdags tonic, som en hypotensiv, hypoglykæmisk og hypolipidæmisk
Den ernæringsmæssige sammensætning af amalaki -. (Emblica officinalis)
Amalaki frugt indeholder flavoner, aminosyrer, polyphenoler, carotenoider, bioflavanoids, antioxidanter, tannin og andre nyttige phytonutrients. Den SuperOxdide Dismutase fås i Amalaki er en stor cellulær antioxidant. The Fresh Amla frugt indeholder 80% vand sammen med kulhydrat, fibre, proteiner, mineraler og vitaminer. C-vitamin findes i overflod i Amalaki.100 gms af Amalaki frugt kan give dig 700 mg vitamin C.Vitamin C er en fremragende antioxidant og hjælper med at opbygge modstand mod forskellige sygdomme i vores krop.
Medicinal og. terapeutiske fordele ved Amalaki
Amalaki er til gavn for den menneskelige krop på mange måder
Diabetes:
Amalaki stimulerer gruppe af celler, som udskiller hormonet insulin, og dermed blodsukkeret er reduceret i diabetespatient . Chrom findes i Amalaki hjælper også til at bringe blodsukkeret ned. Yderligere synet komplikationer forårsaget af diabetes kan forebygges ved hjælp af Amalaki
Øjne:.
Amalaki bevarer synet og forbedrer grå stær og nærsynethed. Det hjælper til at reducere det intraokulære spænding bemærkelsesværdigt
bedste middel mod hjertesygdomme:.
Amalaki er meget effektiv til hjertesygdomme og har evnen til at reducere højt serum kolesterol niveauer. Det toner og styrker hjertet muskler og lader hjertet pumpe blodet jævnt i hele kroppen
Diarré og dysenteri:.
Amalaki har køling og afførende virkning. Det er gavnligt i dysenteri og diarré specielt at kontrollere akut dysenteri. Det giver lindring fra brændende fornemmelse i maven (hyperchlorhydria)
Hår Tonic:.
Amalaki er meget udbredt i mange hår tonics som det beriger hår pigmentering og hårvækst. Det styrker hårrødder og vedligeholder hårfarve. Indtagelse af frisk Amalaki frugt eller anvender sin pasta øger hårvækst, farve og glans
Undgå aldring:.
De anti-oxidant egenskaber Amalaki hjælp forsinkelse aldring og give mere kraft i alderdommen.
Indikationer
Amalaki er skarp, antipyretisk, afførende, køling og trichogeneous. Det er en kraftig antioxidant, som forbedrer organ immunsystem. Det tjener som den effektive retsmidler til gigt og skørbug. Tager smertestillende medicin, alkohol eller andre medikamenter ofte kan skade leveren. Amalaki ikke kun styrker leveren, det hjælper også at slippe af toksiner i leveren. Brug Amalaki olie for hår forhindrer tidlig grånende, styrker rødderne og inducerer god søvn. Denne kraftfulde herb er et effektivt middel mod mange medicinske tilstande og kan anvendes både eksternt og internt som pasta og afkog.
Et par populære naturlægemidler, der indeholder Amalaki
Chyawanprash
triphala
– Dette er en ayurvedisk sammensætning, som består af Amalaki. Triphala er fremstillet ved anvendelse af lige store andele af haritaki (chebulic myrobalan) Amalaki /indiske Gooseberry og Vibhitaki (Bellirica myrobalan).
Populære Amalaki hjem retsmidler Andre navne emblica officinalis, Amla klik her for at vide mere om ayurvedisk Pure urter.
.
kosttilskud
- Skulle Kvinder Køb Capsiplex til vægttab
- 3 Bad Kost Fejl skal undgås for enhver pris
- Hvordan Diet Shakes kan hjælpe dig tabe sig
- Hvor meget har du brug for? - Krill Oil Dose
- Kan jeg har en sød Fix Everyday Selv hvis I Am A Sugar Addict?
- Ernæringstilskud købsvejledning
- Mindre forstået, men stadig meget vigtig Fordele torskelevertran
- EATING hvidløg på en tom mave
- Den sund kost plan
- 4 Kosttilskud til at hjælpe dig nå dine mål
- Skal du tage kosttilskud?
- Sundeste Grøn te at drikke - Sådan Find One
- Den Grønne Overflod - Valg af din perfekte Grøn Superfood Blend
- Vigtigheden af at tage en daglig Multiple vitamin
- Skal jeg nødt til at tage Daglig ernæringstilskud for mænd?
- D-vitamin er nøglen til god sundhed
- Forebyggelse kan være nøglen til et sundt immunsystem
- Hvilke Tænder Whitening Produkter er bedst?
- Picking den bedste flydende vitaminer for kvinder
- Kost og hjem retsmidler i colitis ulcerosa