Whey proteinpulver - 7 ting du behøver at vide nu

1. Whey proteinpulver er ideel til hurtigere Muscle Recovery og Post Workout Restaurering

Som du sikkert ved, er muskler nedbrydes, når du træner. Pointen med øvelsen er at bryde og udstødning dine muskler, så de heler stærkere end de var før.

Forbrugende valleproteinpulver umiddelbart efter en træning eller uddannelse af enhver art er en fantastisk måde at bidrage til at fremskynde genopbygningen og inddrivelse af dine muskler.

2. Superior aminosyreprofil For Peak fysiske ydeevne

Da protein er kun overgået vand som værende den mest rigeligt stof i vores krop er det vigtigt at vælge klogt, når det kommer til hvilke proteiner, vi bruger til brændstof vores kroppe. Desuden er vores krop har brug for sikker “ essentielle aminosyrer &"; at vi ikke kan producere internt, men skal indhente fra vores kost

Høj kvalitet valle protein pulver er en “. komplet protein &"; fordi det indeholder alle de essentielle aminosyrer og mere, at vores krop har brug for. Valle protein pulver er nok den bedst mulige valg i protein og anses af nogle for at være “. Den perfekte protein &"; Valleprotein er også en glimrende kilde til forgrenede aminosyrer (BCAA). Det faktisk indeholder flere bcaas end nogen anden kendt fødekilde.

Hvorfor er dette vigtigt? Fordi under en træning og under enhver tid af motion BCAAs er de første aminosyrer, der skal bruges og metaboliseres i vores muskler. Derfor er du nødt til at genopbygge, at udbuddet, så du kan komme sig hurtigt og begynde at genopbygge lean muskel.

3. Valle proteinpulver øger immunforsvaret

Valleproteinpulver er bevist at øge og styrke immunforsvaret. Under træning og workout perioder dit immunforsvar er svækket til en vis grad. Valleprotein kommer ind og giver dit immunforsvar det løft den har brug for til at bekæmpe infektioner og andre skadelige bakterier. Valle har endda været kendt for at bygge de organer egne antioxidanter og kæmpe mod kræftceller.

4. Whey Protein er en overlegen protein til lean muskel vækst og tab af kropsfedt

Når det kommer til fedttab valleproteinpulver er en utrolig sund og naturligt supplement. Typisk, når du tænker på kosttilskud, du tænker på fad kost piller, der gør noget, men pumpe skadelige kemikalier og koffein i din krop, men indeholder ingen reelle sundhedsmæssige fordele.

Whey protein, på den anden side, er klinisk bevist ikke blot medvirke til tab af kropsfedt, men også i vækst og opretholdelse af mager muskelmasse. Et organ med en højere lean muskelmasse vil faktisk forbrænde flere kalorier og mere fedt om dagen.

5. Whey proteinpulver er hurtigt fordøjelig for enhver aldersgruppe

Nu, hvor du se, hvor vigtigt og gavnligt valleprotein kan være det er også værd at bemærke, at det er ekstremt nemt for kroppen at fordøje. Det betyder, at dette “ perfekt protein &"; er i stand til at blive absorberet og fordelt over hele din krop hurtigt, så restitutionstid er hurtig. Whey protein faktisk forlader maven og kommer ind i blodbanen hurtigere end andre proteiner. Det betyder, at flere aminosyrer kan gøre der vej til muskler og muskel proteinsyntese og ombygning kan forekomme hurtigt.

6. Valle proteinpulver er et naturligt forekommende Antioxidant

Der er en masse undersøgelser for nylig om de antioxidant egenskaber af valleprotein pulver. For at gøre en lang historie kort, er blevet vist, at indtagelse af valleprotein øger en vigtig antioxidant (Glutathion) i den menneskelige krop, der er kendt for at kæmpe mange immundefekter og endda kræft forårsager celler. Dette er blot en af ​​de mange mange utrolige fordele ved valle protein pulver.

7. Hvis du vælger det forkerte Whey Protein Du vil gå glip af en Ton af disse fordele … Her &'; s Hvordan at vælge den rigtige:

Selvom valleprotein indeholder et væld af fantastiske sundhedsmæssige fordele … de fleste store-købte valle protein pulver er blevet så stærkt forarbejdede, at næringsstoffer og sunde enzymer bogstaveligt er blevet dræbt. Nu forstå, at det er ikke det værste i verden at spise disse valleproteiner, men hvis du interesserer hvad du putter i din krop så meget som vi gør så er du nødt til at vælge naturlig græs fodres valleproteinpulver fremstillet af kun rå mælk.

Grunden er, at valleprotein, som kommer af rå mælk fra græs fodret køer er en langt mere blomstrende, levende og komplet protein. Det er ikke over-behandlet, og derfor får du hver eneste fantastiske fordel ud af denne utrolige protein, så din krop er næret og klar til at gå
.