Grøn te; Ikke bare en anden Health artikel

Grøn te er blevet ganske populære drik i den vestlige verden i de seneste år. Drikken samt uddrag fra drikkevaren findes i mange produkter såsom kapsler, shampoo og kølet drinks. Du ved tvivl har læst eller hørt om de mange fordele af grøn te på et tidspunkt

En rapport i en 1996 udgave af Fundamental Applied & Toksikologi viste, at mus, der blev avlet til at udvikle visse lungetumorer blev beskyttet ved dannelse af tumorerne ved blot at have grøn te tilføjet i deres kost. For at hjælpe størkne disse påstande i undersøgelsen, mus, der ikke havde den grønne te udviklet tumorer.

Det er vigtigt at nævne, at flere undersøgelser skal gøres for at foreslå de samme resultater kan ansøge om mennesker .

Det siges, at grøn te kan hjælpe med at forebygge hjertesygdomme, lavere kolesterol, aftage kræft vækst, og endda kæmpe hulrum.

Men der er langt mere til grøn te end blot de fordele, og det er også klogt at sige, at den måde, vi forbruger denne te er vigtig og kan faktisk afgøre, hvor meget af disse fordele, vi høste.

Nu bortset fra ydelser, der er mere til denne drik, der kan opnås. For én, da der er hundredvis af sorter af den grønne type te, det giver en verden at vælge imellem, som mange te drikker elsker da der altid er en ny form for at opleve. Hver enkelt har sin egen særlige smag samt; taler om som ...

Hvis du nogensinde har haft grøn te brygget på en tepose, eller havde det kølet i en flaske ... så er du mere end sandsynligt ikke komme tæt på smag denne te tilbud . Dette er fordi de fleste te brygget på teposer er fremstillet af "fannings", som er den laveste sortering te. Bogstaveligt talt bunden af ​​tønden!

Brewing grøn te, eller enhver form for te, anvendelse af hele løse blade er en langt overlegen måde at opnå den enestående smag og fordele din te giver. Og hvad med te kølet i flasker? Nå, da det meste sukker og majssirup er de vigtigste ingredienser, kun en lille antydning af den faktiske te vil røre din gane.

Nu da vi er på smag, så lad os aflive en anden ting, at grøn te desværre er misforstået efter.

Mange folk tror, ​​at grøn te har en ubehageligt smag, der vil være for vegetabilsk til at nyde eller vænne sig til. Nå, jeg vil ikke lyve for dig, nogle sorter har en noget græsklædte smag, men det fantastiske er, at din tunge vil åbne op til det. Det kan tage omkring 4 til 5 kopper, men det sker, du vedtager. Og som regel efter det, vil du ønsker en te med en awesome og stærk vegetabilsk smag nu, smagen har en vis “ sødme &" ;. Bare giv det en chance.

Kinesiske greens generelt er mere mild, med nogle sorter har lidt dybde, så for nybegyndere, kan dette være et godt sted at starte rejsen. Japanske grøn te som Sencha, har flere grassier notater, som krydres te drikker virkelig nyder. Så hvis du er ny til denne type te, kan du være lidt overvældet af den stærkere smag.

En anden faktor på smag er, hvordan du brygger din løs blade grøn te. En af de største fejl, du kan gøre er at tilføje kogende vand til de fine blade. Lad vandet køle ned i et halvt minut for at undgå en forkælet cup. Også den type vand, der anvendes til udblødning er for vigtig. Undgå postevand, da urenhederne vil påvirke smagen. Holde sig væk fra destilleret vand samt da dette har en tendens til at gøre te smag "flad". Filtreret vand eller kildevand virker bedst.

Alderen på din grøn te har en rolle at spille og er bedst nydes inden 6 til 8 måneder af flush ... ikke længere.

Og selvfølgelig se din udblødning tid! Grøn te har ejendomme i det kaldte garvesyre som frigiver i større antal efter ca. 3 minutters brygning. Hvis for mange undslippe, vil din kop bliver bitter og miste sin subtile smag. Så sørg og følg brygning instruktionerne! Det anbefales også, du bruger en stor infusionsenheden så bladene har plads til at åbne, så undgå te bold infusers hvis du kan.

Så husk, grøn te har mange fordele at byde på, både for smag og sundhed . Men for at opleve det bedste af det, løse teblade er vejen at gå. Giv denne løst blad metode en chance, og en helt ny drik vil introducere sig selv til dig, der giver dig mange års te-drikker nydelse!

Det har for mig :)

vil vide mere om Grøn te, kan du besøge her
.