Sådan Start dit barn på en autisme Kost

Du har måske hørt om en autisme kost, især hvis du er en forælder. Hvis dit barn lige er blevet diagnosticeret med autisme, så du kan blive fristet til at give det en chance. Autisme synes at være i stigning. Der er mere rapporterede tilfælde af børn med udviklingsforstyrrelser og forsinkelser. Det er sandsynligt, at selv hvis du ikke har et autistisk barn, vil du kender nogen, der
gør.

Vær opmærksom på, at konventionelle læger plejer at sige, at der ikke er grundlag eller tilstrækkeligt bevis baseret på videnskabelige undersøgelser, at en autisme kost virkelig hjælper. Men der er mange historier
derude indikerer, at en autisme kost rent faktisk kan hjælpe et barn med mere fokus og reducerede autistiske symptomer. Så hvis dit barn for nylig er blevet diagnosticeret med en autisme lidelse, du
måske ønsker at lære mere om, hvordan du starter dit barn på en autisme kost.

Mest almindeligt, en autisme kost er en casein-fri og glutenfri diæt. Det betyder blot, at du nødt til at fjerne mælkeprodukter (kasein) og hvede produkter (gluten) fra dit barns
kost.

Når du først undren om, hvordan man starter på en autisme kost, kan du tror, ​​at dette ville betyde, at dit barn ikke kan spise flere fødevarer. Afterall, der er mange produkter med kasein
og hvede i dem. Det er rigtigt, at gennemføre en autisme kost kræver en masse vilje og hårdt arbejde fra din side, fordi du måske nødt til at gøre mere husmandskost.

, hvis du virkelig beslutter at sætte dit barn på en gluten og kasein-fri kost, er der dog stadig nok ting, som de kan spise. De kan spise, for eksempel, kød, frugt og grøntsager, og naturligvis alt andet, der ikke indeholder kasein eller gluten. Du bliver nødt til at gøre en særlig indsats for at kilde til sådanne fødevarer, der sælges uden. I de fleste situationer, kan du endda nødt til at forberede autisme kost måltider selv.

Selvfølgelig vil det ikke være helt let at gennemføre en autisme kost for dit barn. Dit barn kan undre, hvorfor han eller hun er anderledes end andre børn og ikke lov til at spise ting som pizza og de fleste snacks. Du bliver nødt til at finde en måde at forklare, hvorfor det er så til dit barn. Dit barn kan endda smide raserianfald på grund af modstand blive sat på en autisme kost. Også være opmærksom på, at selv om dit barn ikke nødvendigvis at spise gluten og kasein, er det stadig muligt for disse stoffer at få optages gennem huden. For eksempel mange rengøringsmidler, eddike mærkat lim og andre ting omkring
feriehus indeholder gluten eller kasein.

Hvis du beslutter at sætte dit barn på gluten og kasein autisme kost, du kan beslutte at springe lige ind i det, eller du kan lette dit barn ind i det langsomt. Du kan endda vælge at sætte hele familien på diæt, for at holde tingene enkle, og hvis du gør det, kan du finde dig selv følelsen nogle positive fordele.

Heldigvis hvis du har et autistisk barn og ønsker at prøve autisme kost, er, at på grund af flere tilfælde af cøliaki, er producenterne at producere flere glutenfri alternative fødevarer.
Mennesker med Cøliaki også har problemer med at behandle gluten. Men gør opmærksom på, at disse kan stadig ikke slå forberede og lave mad til dit barn fra dit eget køkken.

Start dit barn på en autisme kost kan lyde skræmmende i første omgang. Du bliver nødt til at finde ud af mere om, hvordan du starter en autisme kost gennem forske fra bøger eller online. Deltagelse i en
støttegruppe hjælper også. Det er også vigtigt at fremsætte bemærkninger om, hvorvidt dit barn er virkelig nyder godt af en autisme kost eller ikke
.