Omega fedtsyrer fra fiskeolie kosttilskud

Fiskeolie har vist sig at være effektive i rollen som en sund levevis. Du har sikkert hørt i nyhederne, eller læse i et blad om hvor god fiskeolie kan være for dig. Men hvad handler det om fiskeolie og makeup af fiskeolie, der gør det godt for os? Hvilke fordele giver fiskeolie har for vores krop? Disse er nogle af de ting, der vil blive drøftet i denne artikel.

EPA er ellers kendt som eicosapentaensyre meste findes i fiskeolie. EPA er en omega 3-fedtsyre. Desværre har de fleste mennesker ikke få nok omega 3 fedtsyrer i deres kost. Omega fedtsyrer kan opnås fra at spise fisk som laks, torsk lever, sild og makrel. Forbrug af visse fisk kan være giftige i store mængder derfor fiskeolie kosttilskud anvendes som et alternativ.

DHA er også kendt som docosahexaensyre og findes også i fiskeolie. DHA er en omega 3-fedtsyre. Nogle undersøgelser har vist, at omega 3 fedtsyrer har en god ydelse til din hjerne og hukommelse.

Det kan hjælpe med at forhindre eller sinke processen med Alzheimers sygdom. Lave niveauer af DHA har været forbundet med depression, bipolar lidelse, andre humørsvingninger, Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), skizofreni og angst. Vores hjerner er faktisk består af det meste fedt, hvilket er hvorfor det er så vigtigt for os at forbruge naturlige og gode fedtstoffer såsom EPA og DHA.

DHA og EPA er for det meste findes i fisk, vi spiser. Komponenterne i fiskeolie, kan EPA og DHA være meget gavnligt for kroppen. Undersøgelser om EPA har vist, at det også kan hjælpe dem med hjertesygdomme, hjælp til at sænke dårlige kolesterol, hudsygdomme, og inflammation af arthritis, hjælpe balance stemninger, og øge bedre indlæring. Der er så mange fordele, det er svært at nævne dem alle. EPA og DHA kan hjælpe dig med at leve et gladere og sundere liv mentalt og fysisk.

Med alle disse fordele, hvorfor skulle du ikke forsøge at øge din forbrug af omega 3 fedtsyrer? Det er aldrig for sent at begynde at få mere DHA og EPA i din krop til at bidrage til at øge alle sine gode funktioner, så du kan leve gladere og sundere. Undersøgelser har allerede vist, at omega 3 essentielle fedtsyrer har en forbedring på alle de sundhedsmæssige problemer, der er anført ovenfor.

Der er undersøgelser foregår lige nu, fordi disse fedtsyrer er så vigtige, de måtte have nogle flere videnskabelige svar for andre sundhedsproblemer.

Fremme og vedligeholde en tilstand af velvære kræver en dynamisk balance af hormoner kaldet eicosanoider. Eicosanoider er stærke celleregulatorer, der hjælper opretholde næsten alle kroppens funktioner, herunder hjernen, hjertet og immunsystemet. Dagligt tilskud med farmaceutisk kvalitet fiskeolier rig på langkædede omega 3 essentielle fedtsyrer, EPA og DHA, er afgørende for at bevare et optimalt eicosanoid balance i hele kroppen.

Disse udtalelser er ikke blevet evalueret af Food and Drug Administration. Dette produkt er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom
.