Herbalife Meal Replacements

De fleste folks tilgang til slankekure er processen med at styre dele og tælle kalorier. Men ofte på trods af selv deres bedste indsats, deres vægt nægter at ændre sig. Unøjagtigheder i tælle kalorier og estimering del størrelser er 2 af de største hindringer for en vellykket vægttab.

Skønheden i måltid udskiftninger er den del kontrol nemt styres, og de er designet til at give afbalanceret ernæring inden for et defineret antal kalorier. Også, de er billige, hurtig og enkel og praktisk for nutidens travle livsstil.

Portion kontrol er en af ​​de primære strategier i at kontrollere kalorieindtag. Mange mennesker ikke tager sig tid til at veje og måle fødevarer - eller hvis de gør, de normalt stopper efter et stykke tid, tænker de kan anslå portioner ganske godt. Portionsstørrelser kan så begynde at krybe op, og vægttab begynder at sætte farten ned. Oftere end ikke, vil portionsstørrelser derefter gradvist øge og hastigheden af ​​vægttab bremser

Og så er der de praktiske spørgsmål -. Nogle kan ikke indse, at den 3-ounce del af kød specificeret i en madplan er på størrelse med et spil kort. Eller måske de glemmer, at alt tæller, herunder eventuelle fedtstoffer, der anvendes i madlavning eller på bordet, eller fødevarer, der spises mens stående ved vasken eller under kørsel i bilen. Et par små mangler i løbet af en dag eller uge kan afspore nogens vægttab fremskridt.

Måltidserstatning ryster tage gætteri ud af kalorie og portion kontrol, mens levere sunde ingredienser og stor smag. En række kliniske undersøgelser har vist, at brugen måltidserstatninger som en del af et vægttab plan kan være mere effektiv end tælle kalorier med en alt mad plan. I en nylig undersøgelse fag drak 2 Formel 1 shakes om dagen mistet mere vægt end folk i studiet, der blot talte kalorier.

måltid udskiftning shakes kan også blive tilpasset, også til din egen smag og fiber krav mv Herbalife måltid udskiftning har 100-vis af forskellige variationer ved at tilføje forskellige frugter mv Ved at vælge at blande med mælk eller sojamælk, tilføje dine foretrukne frugt, eller tilføje nogle ekstra protein pulver, kan en personlig super sundt måltid blandes op i et minut. Praktisk, let, lækker, sund, lave omkostninger, del kontrolleret måltider, et godt valg for en person, der ønsker at tabe sig og få sundhed & energi
.