3 Tegn Du vil lykkes på permanent vægttab

Har du nogensinde spekuleret over præcis, hvordan at vide, at JA, du vil lykkes på permanent vægttab?

Der er tre øverste tegn på, at hvis du har dem, vil fortælle dig, at vil du
lykkes på permanent vægttab. Intet problem.

Men hvis du ikke har dem, så er det også godt at vide! Det ville betyde, at du har nogle indre arbejde at gøre for at komme til det sted, hvor disse tre tegn ville være en del af dit daglige liv. Naturligt.

(Bemærk at jeg skrev du ville have indre arbejde at gøre, som de tre tegn, du vil lykkes på permanent vægttab er ikke et resultat af enhver kost. I stedet er, hvad du skal have for at følge gennem konsekvent med enhver sund kost eller motion planen.)

3 Tegn Du vil lykkes permanent vægttab

1.)
Du har nul kæmper leve et konsekvent, sund og fit livsstil.

Hvad betyder det? Det betyder, at du nemt gennemføre alle de sund ernæring og motion oplysninger, du har indsamlet gennem årene. Det er bare ikke nogen big deal for dig at gøre det!

2.)
Du Nyd
leve en sund og fit livsstil.

Du aren 't blot "gennemgår beslutningsforslagene". Du faktisk elsker at leve sundt og pasform. Du tager sunde tiltag for dig selv med lethed og glæde.

Dette er en anden tegn på, at du lever kamp-fri, når det kommer til din krop, hvilket betyder, at du er kongruente på indersiden
mellem dine ønsker (at leve i kroppen af ​​dine drømme) og dine handlinger.

3.)
Hvis du allerede bor i kroppen af ​​dine drømme derefter som du ser ud i din fremtid og i de kommende uger, måneder og år kan man stadig se dig selv lever i en krop, du elsker.

Ikke alene ser du dig selv at leve sund og fit, men du ved også, ud over en skygge af tvivl, at "du har fået det". Intet problem.

Eller, hvis du stadig er på din rejse til din ideelle krop (du er i færd med at frigøre mere fedt fra kroppen), derefter som du ser ud i din fremtid du se dig selv Bor i kroppen af ​​dine drømme og når du ser dette har du 100% sikkerhed nu, at du vil komme dertil.
Du har nul tvivl om det!

Du forventer det helt, tro det , og din nuværende handlinger matche det
.

Fællesnævneren i permanent vægttab

Hvad disse tre tegn på, at du vil lykkes på permanent vægt tab har til fælles er kamp-fri handling. Kamp-fri handling strømmer fra indre kongruens.

Hvad er indre kongruens? Det er den tilstand af "All Systems Go!" Det er det modsatte af selv-sabotage og "stop og start" handling.

Nu, hvis du er ikke
øjeblikket lever ovenstående top 3 tegn derefter det vigtigste spørgsmål, der kan være boblende op for dig lige nu, er "Hvordan kan jeg frigøre kamp?"

Du beder, "Hvordan kan jeg gøre det, så jeg kan følge op med lethed at leve sundt og passe? så jeg kan sagtens leve alle tre tegn på permanent vægttab i min
liv ?! "

Det er et stort spørgsmål, og mens det er
en proces at nå frem til dette sted af kongruens, det helt sikkert kan gøres! Jeg gør det hele tiden med mine permanent vægttab coaching klienter, som jeg mentor gennem min trin-for-trin bevist System til permanent vægttab.

Du ser det virkelig hele kommer ned til den indre arbejde. Du skal først "matche" på indersiden med kroppen, du ville elske at have på ydersiden for at være i stand til at følge igennem uden kamp. For at følge op uden selv-sabotage. For at følge op uden at køre til butikken for at købe cookies efter du finde dig faldt 5 pounds af fedt ... og gik i panik på succes! (Godt eksempel på selv-sabotage)

For at blive en indre Kamp til kroppen af ​​dine drømme er der konkrete skridt man skal følge for at rydde vejen, og slip den kamp. Hvis du ville elske at leve kampen-fri fordele af permanent vægttab derefter gå videre og klik her for at lære mere.

Eller få fat i min gratis 5-dages e-kursus, Er din tankegang Fit eller fedt?
at opdage, hvad der virkelig er blevet stoppe dig fra at tabe vægt til gode!

( c) 2012 Jolynn Braley International LLC
.