Kolon Rense versus organ rense

Der har været en nylig dille i sundhed samfund, og det er den kolon rense. Som de fleste diller, er det blevet blæst lidt ud af proportioner, men der er stadig nogle betydelige fordele at hente fra det. Det vigtigste punkt i et kolon rense er at afgifte fordøjelseskanalen, samt rense systemet med al overskydende affald, der ikke kunne have været udskilt naturligt.

kolon rense og kroppen rense væsentlige komplimenterer hinanden. Mens der er mange produkter derude designet til at give dig et kolon rense, de fleste af disse anbefale en krop rense kost, som typisk består af rå grøntsager, frugt, frugtsaft og vand. På et organ afvænning kost, bør du undgå fødevarer, der ville have tendens til at forårsage problemer, såsom kød, hvidt mel, sukker, koffein, alkohol, narkotika mv Forskellen er, at når du går til en kost ændring, du er udrensning hele din krop.

Begge metoder bidrage til at fjerne alle de giftstoffer og skrammel, der har bygget op i din krop. Kolon udrensning kan hjælpe dig med at tabe, få mere energi, reducere oppustethed, mindske væskeophobning, og støtte i fordøjelsessystemet sundhed. Af disse grunde bør du prøve at gennemgå en kolon rense mindst en gang om året, og to gange, hvis du kan. Den korte tid, du er nødt til at afsætte til det bør let blive opvejet af, hvor meget bedre du &'; ll føler, og hvor meget sundere dig &'; ll være

Af den måde, ikke kun vil dit helbred blive bedre. , men du kan også være i stand til at fjerne visse symptomer, der er blevet plager dig i et stykke tid. Disse kan omfatte forstoppelse, luft i maven, dårlig ånde, akne, træthed, sløvhed, oppustethed, diarré, etc. Dette isn &'; t voodoo magi eller noget; faktum er, når din krop er under tommelfingeren af ​​toksiner, det &'; s mere tilbøjelige til at have problemer, og at du føler dig ubehag eller smerte. Balancing det ud kan hjælpe dig med at genoprette og nyde en bedre livsstil. Det kan endda være grunden til du formået at undgå at få tyktarmskræft

Lad os nu &';. S ikke narre os selv. Den væsentligste årsag de fleste mennesker har en tendens til at se på kolon udrensning og /eller krop udrensning er, fordi disse er både effektive vægttab metoder. I gennemsnit din kolon er omkring seks fod lang, og det kan rumme op til tyve pounds af fecal affald i de fleste mennesker. Når du &'; ve Gone år uden nogen det, kan du samle en forbløffende mængde affald, der blot didn &'; t få udskilt og endte hærdning inde i tarmene og colon. Du kan miste reelle vægt – – pounds af vægt – –. Bare ved at komme af med den overskydende affald

Kolon rensning og krop udrensning kan også hjælpe dig tabe fedt, fordi de fjerne giftstoffer og sæt dig op til en sundere livsstil. Som en del af en livsstil med regelmæssig motion, begrænset junkfood, og en kost rig på fibre og næringsstoffer, vil kolon udrensning være en stor hjælp. Udrensning bør være en vigtig del af dit liv, fordi det kan gøre så meget for at hjælpe dig med at få mere energi, lindre symptomer, har en bedre humør, og nyd større sundhed
.