Få kontrol over din egen krop med Styrketræning Subliminal

By The Pioneer af
subliminale beskeder
Online
.

Har du arbejdet lidt for hårdt på din vægtløftning? Får du de resultater, du ønsker?

Vægtløftning er en fantastisk måde at slippe af fedt i din krop og gøre dig se trimmet og tonet ved at udvikle dine muskler. En masse mennesker, tiltrukket af udsigten til bedre organer, ivrigt slutte vægtløftning programmer. Mere end halvdelen af ​​disse mennesker, men til sidst afslutte uden at se nogen resultater.

Vægtløftning kræver hårdt arbejde og udholdenhed, og selv om du begynder at se nogle resultater, der &'; s ingen garanti for, at det er de resultater, du ønsker.

Men ved du, at der er noget, du kan gøre for at få denne garanti? Gør din vægtløftning indsats kommer til at bære frugt. Her &'; s hvordan:

1. Re-fokus.
En masse vægt løftere i sidste ende mister deres motivation på grund af fraværet af synlige resultater af deres indsats. Hvad de don &'; t ved, er, at det modsatte er faktisk tilfældet. De don &'; t se nogen resultater, fordi de ikke er motiveret nok.

Så før noget andet, re-fokusere på dine mål. Sørg for at indstille rimelige mål. En måde at gøre dette på er at sætte en ugentlig mål, at du kan arbejde hårdt på på nuværende tidspunkt. Nogle sæt langsigtede mål og mister deres drev langs vejen. Men hvis du har ugentlige mål (og måske en belønning venter i slutningen af ​​hver uge), du vil blive løbende drevet og motiveret.

2. . Fjern alle negative tanker
Efter blot et par uger på en vægt løft program, får en masse mennesker overvindes med negative tanker om, hvordan de don &'; t se nogen ændringer, og hvordan de &'; re aldrig kommer til at se deres ideelle organer faktiske. Når disse tanker sat i, kan du lige så godt stoppe vægtløftning helt.

3. Få inspiration.
Har du hørt om loven om tiltrækning? Dette er emnet for den kontroversielle selvhjælp bog kaldet “. The Secret &"; Bogen afslørede hemmeligheden bag de store succeser i mange store mænd i historien og grunden til, at en masse mennesker er nu også nyder det samme niveau af velstand og tilfredsstillelse i alt, hvad de gør i livet. Bogen ville være en værdig læse, hvis du føler dig udbrændt fra alle din vægt løft indsats.

Ifølge loven om tiltrækning, kan du få kontrol over din egen skæbne – og din egen krop – hvis du bare sætte dit sind til det. Loven fortæller os, at dit sind vil, som en magnet, kraftigt tiltrække noget, du lægger i det. Så hvis du lægger negativitet i, at &'; s hvad du &'; ll tiltrække. Ligeledes, hvis du lægger positive tanker, du &'; ll opnå positive resultater i uanset hvad du gør – herunder vægtløftning.

4. Motivere dig selv.
Så bliv inspireret og begynde at tænke positivt. I stedet for at fokusere på de vanskeligheder, tænke efter følgende retningslinjer:...

Jeg er i kontrol over min egen krop
jeg nå mine mål
jeg færdiggøre mine udfordringer
Jeg bifalder forbedringer .

Disse er nogle eksempler på subliminale beskeder, meddelelser, der er anerkendt og få lagret i det ubevidste plan. Det underbevidste er sindet &'; s lagerenhed. Mens det bevidste plan springer fra den ene tanke til den anden, det underbevidste absorberer information og indflydelse som en svamp. Når absorberet, tanker blevet så dybt forankret, at de i sidste ende blive de vigtigste faktorer, der påvirker mennesker &'; s handlinger, perception og adfærd.

5. Køb et vægtløftning subliminale cd.
Træt fra din daglige træning? Hvorfor don &'; t du læne dig tilbage foran fjernsynet eller ved siden af ​​din cd-afspiller og bare se en video eller lytte til musik? Don &'; t føle sig skyldig over ikke vægtløftning, så længe du lytter eller ser en vægtløftning subliminale cd.

Vægt løft subliminale cd'er optages lyd eller video, der blast magtfulde readymade subliminale beskeder, der kan tiltrække vægtløftning succes i dit liv. Disse er bredt tilgængelige online og kan også downloades gratis fra nogle steder
.