Hvad er en Binge Eating Disorder?

binge eating disorder er nok mere udbredt end du måske tror. Ud af alle de mennesker omkring dig, der er helt overvægtige, hvilken procentdel af dem tror du spiser ud af en afhængighed eller psykisk behov for mad, snarere end blot grådighed? Selv hvis du aren &'; t sådan, kan du prøve at forholde sig til, hvordan de føler. Tænk over, hvad det &'; s ligesom når du tilflugtssted &'; t spist det meste af dagen, og du har disse store sult veer, der fortæller dig:! &Ldquo; Du &'; d bedre gå spiser &"; Hvor let er det for dig at ignorere disse sulten?
Ville du være i stand til at stoppe fra at tænke på at spise, hvis du sultende? Hvis du ærligt ville finde det svært at ignorere behovet for at spise, især når din krop er tigger dig til at spise noget, så kan du muligvis forstå, hvad en binge Æderen føles.

binge eating disorder er undertiden subcategorized i en deprivation-sensitive type og et vanedannende type. Berøvelse-sensitive type vil tvinge sig til ikke at spise eller udøve overdrevent i et forsøg på at tabe sig, og derefter overkompenserer i den anden retning ved binging. En vanedannende typen måske aldrig forsøge at miste nogen vægt, men blot begynde at bruge mad som et middel til selv-medicinering eller følelse bedre, meget gerne en narkoman eller alkoholiker bruger stoffer til at give sig selv en høj.

A binge eating disorder er en alvorlig tilstand, der er vanskelig at kontrollere, når ldquo &; ritual &"; begynder. Mange binge eaters sigende har indre dialoger, hvor de forsøger at overbevise sig selv om ikke at gøre det, men det er nødvendigt at spise for meget gevinster ud og de går igennem med det alligevel. Det tvang er ofte for stærkt for de fleste mennesker, og det &'; s ikke overraskende, at det kan ske. Efter alt, du høre alle former for historier om kvinder, der er deprimerede på en fredag ​​aften, fordi de don &'; t har en dato, og så de trøste sig selv med en romantisk film, og en gallon is. Forestil dig, at depressionen var mere permanent og ice cream var bare en masse af fødevarer i almindelighed, og du kan få et bedre billede af, hvordan nogle vanedannende binge spise vil bruge mad til at føle sig bedre.

Som et spørgsmål om Faktisk er behov for fødevarer kan koges ned til biologi. Hvis du spise for meget i en uge på ferie, og så komme hjem og indser du brugte til at spise mindre, du &'; ll sandsynligvis føle sulten på den mad, du havde før et stykke tid. Dette er fordi din krop har tilpasset det nye beløb, du begyndte at spise, og du er nødt til at justere tilbage nedad. Nå, hvad der ville ske, hvis, i stedet for at justere nedad, du fortsatte med at spise mere og mere, som du begyndte at få sulten? Din krop rydder ud blodsukkeret, at du spiser, fordi du ville dø med den slags blodsukker, men så skal du finde dig selv sulter, fordi din krop overkorrigeret.

Når du er på en blodsukkeret rutsjebane, er det ikke anderledes end afhængighed af stoffer. Du har brug for den til at bare føle sig normal, og du normalt overcorrect og føler virkelig godt for et stykke tid, og derefter gå ned senere. Nu, at du ved mere om en binge spiseforstyrrelse, vil du være mere parate til at genkende det, hvis det viser sig i dig selv eller andre
.