Ultimative drøm Krop - Er du fedt, fordi du behandler din krop som en Forladte Hus

Sammenlign din krop til din ultimative drøm hjem, kan dette være så omfattende, som du ønsker, og hvor som helst i verden, så hold dig ikke tilbage. Forestil dig nu at forsømme din ultimative drøm hjem for et par år, de få år snart blive til et årti og så videre. Hvad tror du, du vil finde, når du vender tilbage til et kig?

Floorboards ville sandsynligvis blive rådner op, væggene skrælning og fugtig og møblerne inficeret med woodworm. Oven dette off el skulle omfortrådning og gas og el forsyning afbrudt. Men hvad er virkelig irriterende er betingelsen for VVS, år af forsømmelse har blokeret de kloakrør.

Ejeren er ansvarlig for staten huset er i og omsorgssvigt er grunden til det har ændret sig. Dette engang fantastiske hus er nu et rådnende hus og er begyndt at vise udefra også. Denne analogi kan bruges til kroppen af ​​en person, der har levet på en dårlig kost og ikke udnyttet regelmæssigt i årevis. Et klassisk eksempel på, hvorfor kropssammensætning går i den forkerte retning.

Vil du ønsker at gå i det hus og start betydningsfulde arbejde med at rense det op og begynde at renovere den? Kan du forestille dig at forsøge alt det ved dig selv? Jeg vil vædde på ikke mindre du vidste, hvad de skal gøre og du havde belastninger og belastninger af tid og viljestyrke. Bare billede den tid det ville tage, og den mentale omkostninger. Det samme scenarie gælder for mange mennesker, der begynder oprydningen driften af ​​deres kostvaner og slå ind på en øvelse planen. Det føles som mission impossible, fordi det er, hvad det er for dem, og hvorfor skulle det ikke? Men hvis du får den rigtige hjælp og vejledning til at gøre det rigtigt i første omgang, så er det meget hurtigere og nemmere at få arbejdet gjort.

Du ville ikke forsøge at renovere et hus, hvis du ikke ved hvad du lavede så hvorfor folk forsøge at renovere deres kroppe ved blindt at gå på det på mavefornemmelse i håb om, hvad de gør kommer til at arbejde?

Dette er en af ​​de vigtigste grunde til, at så mange mennesker give op på motion og såkaldte kost, fordi de aldrig opnå de resultater, de ønsker. Alle af den simple grund at de ikke ved, hvad de gør, fordi de følger den forkerte plan.

Efter en dårlig motion og ernæring planen er nok til at drive nogen tilbage til at leve den tidligere livsstil, som fik dem den måde, de ser i dag. Tage chancer ved at gætte, hvordan at komme i form virker ikke og aldrig har for nogen. Det kan være lettere efter din egen instinkt, men den pris, du betaler, er begrænsede resultater i bedste fald.

Du har to valgmuligheder, enten forsømmer din krop og ender med et renoveringsprojekt år fra nu, eller begynde at se efter din krop nu ved at praktisere god hus føring. Sidstnævnte vil have øjeblikkelig virkning og er forsikring mod fremtidige arbejde og omkostninger.

Dette er et uddrag fra kapitlet Rich Krop Poor Krop – taget fra Fat Loss hver 10 dage, Trin 1.

(c) Copyright - Anthony Chapman, Alle rettigheder forbeholdt Worldwide.

Du har tilladelse til at offentliggøre denne artikel i din web sites, ezines eller elektronisk offentliggørelse, så længe stykket bruges i sin helhed, herunder den ressource boksen, alle hyperlinks (HTML klikbare) og referencer og ophavsret info.
.