Graviditet vægtøgning retningslinjer Revisited

For første gang i 20 år, Institut for Medicin opdateret retningslinjerne for, hvor meget vægt gevinst er acceptabelt under graviditet. Mens jeg &'; er glad den medicinske profession gør en indsats for at tackle den voksende udfordring af fedme under graviditeten, jeg tror, ​​vi har brug for at gøre mere for at nå ud til vores vordende mødre med de oplysninger, de har brug for at træffe sunde ernæringsmæssige valg under graviditeten <. br>

De nye retningslinjer specificerer acceptabel vægtøgning intervaller for kvinder i alle størrelser baseret på deres body mass index (BMI), og de intervaller, omfatter nu en kategori for overvægtige kvinder. Dette løser en bekymrende tendens i USA, hvor vores taljemål ekspanderer hurtigt og forårsager flere sundhedsmæssige betænkeligheder. Den gennemsnitlige totale vægtforøgelse under graviditeten i 1940'erne gennem 1960'erne var knap tyve pounds. Af 1970'erne og ind i 1990'erne, det var sprunget-til seksogtyve til enogtredive pounds. Og det er fortsat med at stige - en af ​​flere faktorer, hvilket fik frigivelse af de nye retningslinjer

Som læge, I &';. M glad for vi har nye retningslinjer, men vi er nødt til at gøre et bedre stykke arbejde med at kommunikere intervallerne til vore patienter og skræddersy vores anbefalinger til hver vordende mor. I en nylig stor undersøgelse af amerikanske kvinder, blev 27 procent givet nogen råd om hvor meget vægt at vinde i løbet af deres graviditet. Blandt dem, der fik rådgivning, mange fik en generisk nummer, ikke en vægt interval skræddersyet til deres særlige situation. Dette resulterede i 14 procent at vide for at få mindre end de egentlig burde, og 22 procent at vide at få mere end de burde. Læger bør tage tid til at forklare områderne og give patienterne de faktiske forhold bag anbefalingerne. Det &'; s del af vores opgave at hjælpe med at bringe sunde, glade børn ind i denne verden.

Fodring Baby Green indeholder disse nye retningslinjer og alt, hvad du behøver at vide om at give dit barn den bedste start ved, hvordan du spiser under graviditeten (og sygepleje). Det gør en større forskel end de fleste tror.

Hvis du vil vide mere, skal du gå til http://www.drgreene.com
.