Hvorfor fleste vægttab programmer er svindel og hvorfor Stort set alle kostvaner er

Påstanden om, at de fleste vægttab programmer er svindel, og hvorfor næsten alle kostvaner er er en stærk én og ikke proklamerede henkastet. Men det er en fast tro rodfæstet i de faktiske forhold og understøttes af min direkte erfaring.

Det er næsten counter-intuitive, men de fleste mennesker, der betaler for at deltage i en diæt eller kommerciel vægttab program gøre det med den underliggende antagelse, at dette vil være den sidste kost, de nogensinde bliver nødt til at engagere sig. Lide det eller ej, dette er den implicitte, meget subtile værdi proposition udbydes til offentligheden.
Kendsgerningerne er noget helt andet dog.

Kommerciel vægttab programmer ikke videregiver deres resultater, fordi de ved præcis, hvad de er. Og, det offentlige er det sidste, de ville virkelig ønsker at dele oplysningerne. Hvorfor? Fordi de ikke 95 hver 100 kunder, der ansætter dem. Dette er forfærdelig, men sandt. Der er virkelig tre punkter, der skal foretages her:

Først fleste kostvaner simpelthen ikke er effektive. Tillad mig at sige dette på en anden måde, og" De fungerer ikke &"; Alt dette forudsætter, at offentligheden er interesseret i tjenesten leverer hvad det lover. Kost og kommercielle vægttab programmer ikke. Igen, de ikke hver 9 ud af 10 personer.

For det andet, de fleste vægttab programmer og kostvaner trodse sund fornuft. Tænk over, hvad der sker på en “ kost &"; i et sekund. Først dieter gør midlertidige ændringer mens du er på diæt. Den dieter mister vægt, så dieter vender tilbage til de fødevarer, han eller hun virkelig nyder at spise (efter at have været begrænset fra disse fødevarer, mens de er på diæt).

Efter denne tilbagevenden til &'; regelmæssig &'; liv, det virkelige liv, dieter begynder langsomt at genvinde vægten. Kender du nogen, der kommer til at forpligte sig til at spise postordresalg måltider, shakes, eller stænger for resten af ​​deres dage eller aldrig have brød igen? Ingen ville være det korrekte svar her.

Endelig fleste vægttab programmer og kostvaner ikke give deres kunder. Hvad jeg mener med det er de fleste ikke give kunden med værktøjer til at blive en succes, når det formelle forhold slutter. De fleste ikke bygge deres spise planer omkring selve fødevarer klienten nyder.

Dette er en opskrift på katastrofe, når kunden vender tilbage til selve fødevarer, der bidrog til spørgsmålet i begyndelsen. For eksempel bør kunderne være i stand til at skelne mellem makro-næringsstoffer grupper, de skal have en meget klar fornemmelse af, hvad en portion er, og endelig de skal have veletablerede benchmarks som at måle succes.

I sidste ende, de fleste kommercielle vægttab programmer og kostvaner er svindel, fordi de sælger noget, de ikke leverer på deres kunder. Resultater. Der er meget få mennesker overalt, der ville tolerere denne aftale. Hvis du finder denne svært at tro, så bare gennemføre dette eksperiment. Ring eller gå besøge dig lokale kommercielle vægttab program og anmodning om at se deres offentliggjorte resultater

I den endelige analyse, hvis dit program &';. S er ikke parat til at garantere sine resultater skriftligt, så du måske ønsker at få fat i din pung og at sprinte i den modsatte retning
.