6 trin til at ændre
Indse du sidder fast i vaner. Bliv klar over, hvad du har prøvet i fortiden, som ikke har fungeret. Bliv villig til at give slip på, hvad hasn &'; t arbejdede mens ære tidligere forsøg
Bliv åben for andre perspektiver.. Fokus på løsningen ikke problemet.
Undersøg dine overbevisninger, og hvordan de har og ikke har tjent dig. Indse, der er et valg af hvilken vej eller handling at tage
Evaluer dine næste skridt; gør jeg dem ud af valg, vane eller frygt? Tjek dem ud med andre.
Hvis du laver fejl, indser sin del af stien. Se, hvad din side er, og undskylder hvis det er nødvendigt. Anerkend det. Lær af det – hvad &'; s. lektionen i det
Evaluer dine planer med, om de passer til dine overbevisninger og værdier. . Handle i overensstemmelse hermed
Skift og transformation er vanskelige – hvis det weren &'; t du allerede ville gøre det. Det er derfor, vi har brug for støtte og vejledning undervejs. Er du klar til at ændre?
For at opnå store ting, må vi drømmer samt handle
— Anatole France
Vi er nødt til at lade gamle farten, så den nye kan opstå
– Peggy Bassett
Har du opretter forbindelse til nogen af disse?
Er dit liv på hold, indtil tiden er inde (og det er aldrig til højre)?
Har du give din magt væk?
Har du tager sig af andres behov, og ignorere dine egne?
Har du åbent og ærligt udtrykke din sandhed og udtalelser?
Er du syg og træt af at være syg og træt?
Er du parat og villig til at ændre?
Er du villig til at sætte så meget energi til at ændre som du var i stagnerende ?
Er du klar til at beslutte
 ?;
slankekure og vægttab
- Fødevarer er én ting, og en anden ting er at Ernæring
- Bekæmpelse Vægtøgning forårsaget af følelsesmæssige Spiseforstyrrelser
- Den Vægttab Vacation Kombination
- Den 7 Dag Detox Dilemma
- Vægttab Tips: 5 tests, der kan redde dit liv
- Gradvis Weight Management Plan
- Vægttab Motivation, Hvorfor Motivation er så vigtigt at tabe
- Tabe med denne enkle teknik
- Fødevarer, der brænde fedt - hvad de er, og hvordan arbejdet
- Super Foods hjalp mig til at tabe sig
- Hvordan bliver Slim?
- Verdens stærkeste acai-det hemmelige våben af supermodeller
- Ønsker at tabe sig? Start Snacking!
- Det 3-Step Vægttab Plan
- Den rigtige Vægttab Plan
- Vægttab-Det handler hvordan du ser på det
- Lose WeightFast Med en HCG Kost
- GABA: en billig, Naturlig og effektiv måde at øge HGH
- Ønsker du at være sund?
- Sådan Hold Mentalt Fokuseret Gennem din kost