Losing Vægt: Oplev videnskaben om at tabe

Er du engageret i at tabe sig og holde det ud? Så er det tid til at opdage videnskaben om at tabe sig. Vægttabet er et resultat af en kemisk reaktion, der finder sted i kroppen, hvor lagret fedt anvendes til energi.

Det er vigtigt at lære videnskaben om at tabe sig. Når vi lærer videnskaben om at tabe sig, bemyndige vi os selv gennem viden, og vi kan nyde permanent og sundt vægttab.

Vægttabet er en videnskab; Derfor må vi tage en videnskabelig opfattelse af, hvordan vi tager på i vægt i første omgang. For eksempel vidste du, at 80% af alle mennesker, der er overvægtige er mad narkomaner og følelsesmæssige spisere ? Vidste du, at mad afhængighed og følelsesmæssige spise er resultatet af kemikalier, der findes i de fødevarer, du spiser? Videnskaben om at tabe vægt forklarer, hvordan det sker. Fra dag 1 i vores liv, ikke kun var mad er forbundet med følelsesmæssige komfort i vores mors arme, er det også fremkaldt vores hjerne til at udskille en "glad følelse" kemikalie, der er hundrede gange stærkere end nogle alkohol og narkotika.

Desværre kan denne resulterende fysiologiske faktor overvælde nogens viljestyrke effektivt og hurtigt. Dette gør at tabe meget vanskeligt. I vores samfund, fejrer vi med mad. Fødselsdage, vi har mad. Helligdage, har vi mad. Men hvad Vægttabet en opgave for mange er de stærkt vanedannende forarbejdede fødevarer fulde af sukker, stivelse og tomme kalorier. Disse fødevarer blev designet til at være vanedannende. En bestemt mærke af kartoffelchips erklærede, “ du kan &'; t spise bare en &"; Vi er afhængige af fedt, stivelse, sukker og andre ikke-levende kemikalier findes i brød, pasta, tykke rige saucer, ost, kød, saltede kød, forarbejdet kød, mel, godbidder, kartoffelchips og et utal af andre døde fødevarer fyldt med tomme kalorier og blottet for næringsstoffer.

Som man kan se, er disse fødevarer kaldes "comfort" fødevarer til en grund. Som du spiser disse fødevarer, en "feel good hormon" slippes kaldet serotonin. Udgivelsen er dog skarp og ureguleret der får os til at gå ned kort tid efter. Der er fødevarer, vi kan spise i visse kombinationer og mængder, der vil frigive serotonin. Som sådan vil vi føle ekstatisk hele dagen uden en frygtelige styrt og tab af energi.

Du kan ikke bunke på de kemiske lastet komfort fødevarer og forventer at tabe sig. Fødevareindustrien har spillet på vores kærlighed til komfort fødevarer og forårsage en epidemi af fedme, især i Amerika. Derfor er dette er loven i affinitet på arbejde i den værste måde

Lad &'; s. Kig på en anden videnskabelig komponent til vægttab. Gjorde du ved, at korrekt kombinere din mad vil udløse den kemiske reaktion, der fremmer vægttab og holde det ud? Der er særlige måder, hvorpå vi kan kombinere vores fødevarer, der vil hjælpe os hurtigt metabolisere fedt, kulhydrater og proteiner, bruge dem til energi, og forhindre at lagre ekstra fedt i kroppen. Hvis du har en ordentlig stofskifte, så tabe vil være stabil og hurtigere.

Faktisk ordentlig mad kombinationer bidrage til at holde vores krop på rette pH-niveauer til at brænde fedt lagret på kroppen. Med disse bestræbelser, vil din krop bedre at din motion og fitness-program. Vægttabet vil være en naturlig proces uden at miste energi. Dette vil tillade dig at bogstaveligt omforme din krop !

Har ingen frygt! Du kan spise masser af mad og stadig tabe sig. Videnskaben om at tabe vægt kræver, at du spiser. Men der &'; s meget mere til processen. For at vide, hvad de skal gøre, og hvornår man skal gøre det, må vi få nøjagtige oplysninger. Vi har brug for at lære mere om, hvordan vores krop fungerer, og hvordan vi kan holde vores krop sund, fit, vital og stærk.

Styrk dig selv med viden og visdom om videnskaben om at tabe sig. Få kontrol over dit liv og din krop. Hvis du er klar til at tage de dristige skridt mod sundhed og overflod, skal du deltage i "tabe sig, mens blive en wellness Uddannelse Coach kursus på http://universalclass.com/i/crn/9478.htm
.