10 sportstasken Essentials

Borte er de dage, du iførte sig din leopardskin alt-i-én, voksbehandlede din krøllede overskæg og fortsatte med at løfte en sort jern dumbell i en halv time. Et motionscenter besøg nu er en ofte glamourøse, ofte videnskabelig begivenhed.

Uanset om du ser holde sig i form som en mulighed for at imponere det modsatte køn, der har godt udstyr er en no-brainer.

Ofte overses, er vigtigheden af ​​at have en awesome gym taske. Endnu mere overset er de gym taske væsentlige, der går i den.

1. en vandflaske. Du skal være hydreret at arbejde korrekt. Få bærbar vand. At gå til en vand springvand er en væsentlig ulempe og ikke altid hygiejnisk.
2. Håndklæder. Ingen kan lide den person, der ikke tørre ned en maskine efter dem. Bortset fra dette, vil du har brug for noget til at tørre dig, når du har at muskel afslappende bruser.
3. pulsmåler. For at sikre, at du er i fedtforbrænding zone eller cardio zone eller bare twilight zone.
4. løbesko. En ændring af sko er godt for næsen.
5. Vask taske. Holder din gym taske lugter godt.
6. Flip Flops. Forhindre spredning af fodsvamp.
7. Brændstof. Noget at give dig mere energi. En banan er mit råd.
8. Deodorant. Du ved aldrig, hvem du vil støde ind samtidig være svedig.
9. MP3-afspiller. Hvis du ligesom mig, der kører 10 miles på et løbebånd er mere kedeligt end at se maling tørre, så underholde dig selv med nogle gode musik.
10. En motionsplan. Afgørende for dem, der mener det alvorligt med at tabe vægt og /eller få fit.

Der kan være andre elementer i dine top 10 gym taske væsentlige. Måske har du lyst til at læse magasiner, mens på en motionscykel. Måske du barbere i omklædningsrummet. Uanset hvad du gør, skal du køre et hurtigt tjek, før du forlader huset
.