Walk Din vej til Fitness Med en ellipsetræneren

Så er du siger til dig selv: Hvad i alverden er en elliptisk træner og hvorfor ikke bare købe et løbebånd? Mens begge er uvurderlige med start eller genstarte en workout regime i dit hjem, der er nogle forskelle til at vide om og emner til at overveje, før de køber.

En af de vigtigste grunde til at købe en elliptisk maskine over en trædemølle er det giver en hjerte-kar endnu lav-effekt træning, der er lettere på leddene og ryg. Selv om det ikke kan være et problem du har nu, desværre er vi alle aldrende hver dag, og der kan komme et tidspunkt, hvor den nederste funktion virkningerne vil være en fordel for den daglige exerciser. Så hvis du ønsker at investere i det lange løb, kan en elliptisk træner være et bedre samlet valg.

Elliptiske træningsmaskiner ikke blot efterligne gang eller jogging, der kan brænde op til 750 kalorier i timen, de kommer også med at flytte styret til en øverste-organ workout. Det navn, der anvendes til denne funktion er cross-træning. Hvis du kommer til at udøve, hvorfor ikke bruge et stykke udstyr, der gør begge dele på samme tid! Og for at gøre det sjovere, og når du forbedre og har brug for en hårdere træning, nogle elliptiske maskiner kommer med en justerbar hældning rampe, der vil udfordre dine muskler med højere intensitet

Så hvis du &';. Har besluttet en ellipsetræneren er for dig, her er et par ting at sætte på din huskeliste:

Mål din træning området, herunder loftshøjde, for at sikre du har plads nok. De fleste elliptiske trænere er plads sparere hvor den gennemsnitlige løbebånd bruger mere plads.

Hvilke funktioner vil du gerne indgå i dit køb? Elliptiske undervisere kan koste alt fra $ 300 til $ 4500. Flere klokker og fløjter betyder en højere pris, men elliptiske undervisere er blevet så avancerede at de kan komme med hjerte-skærme, træningsprogrammer, puls kontrol, konsoller, der kan vise dine fremskridt, hældning ramper, justerbare fremskridt, pedaler og styr.

Apropos justerbare fremskridt, fodpedaler og styr, hvis mere end én person vil bruge den elliptiske træner til at arbejde ud, justerbarheden funktion er vigtig, da er den maksimale forbrug vægt. Det er en god ide at prøve mange modeller - ligesom du ville gøre i at købe en bil -. For at se, hvilken en der fungerer bedst for alle

Sikkerhed er sådan en vigtig faktor, så alle bør læse brugervejledningen fra dække til dække mindst én gang. Denne forfatter anbefaler mere end det

Andre ting at overveje, før du får dit kreditkort ud er de garantiperioder, virksomheden &'; s. Kundeservice ratings, og mulige servicekontrakter.

En uvurderlig ressource, hvor timers forskning vil være ved hånden i over 21 elliptiske træner mærker og 82 forskellige modeller er Elliptical anmeldelse Guide. Elliptical Anmeldelse Guide har gjort de fleste af de ben arbejde for dig. De har forklaret hver model i detaljer, der inkluderer en uvildig gennemgang. Deres engagement er at sikre, at du er tilfreds med dit nye køb

Forhåbentlig vil disse tips og elementer til at overveje vil være nyttige i at købe en ellipsetræneren
. &Nbsp.;