Ansætte en personlig træner? De ting, du behøver at vide Første

Som en virksomhed ejer, og en elite personlig træner i Swansea har jeg tror der er tre nøgler til at have en vellykket og fornøjelig liv.

Tid, penge og energi.

Hvis du har alle tre af disse ting derefter "i teorien" dit liv skal være i balance.

Men i virkeligheden meget få af os har alle tre af disse værdifulde ressourcer. Så hvad folk gør ved det?

En bevægelse er begyndt over hele Storbritannien, for det meste blandt træt ud, over arbejdet, midaldrende, og midterste og øverste klasse fagfolk.

Den heldige få, der har tid og penge, men deres "stå op og gå, har fået op og gået" gør noget ved det.

For at sikre, at de nyde frugterne af deres arbejde de får fit den nemme måde og udlejning personlige trænere til at piske dem i form let.

Richard Clarke er en elite personlig træner og sport videnskabsmand og betragtes som en af ​​de bedste personlige trænere i hele Storbritannien. I denne artikel vil han være at forklare, hvad den sædvanlige processen med at ansætte en personlig træner noget andet sted i verden bør være.

Hvad det bør generelt omfatte, hvor meget det vil koste, hvilke spørgsmål du kan stille, og et par tips til at spare dig tid og penge i at sikre du leje den rette person til at få dig ind i bedste form af dit liv!

Først skal du lave en søgning på Google og finde en liste over din lokale personlige trænere.

Begræns din søgning ned til dem, der tjener dit område og dine behov. Ønsker du mand eller kvinde

Gym -? Hjemmet eller uden for sessioner? Hvad er dine mål og budget? Disse skal være inline og realistisk.

Næste du nødt til at indse, at have en personlig træner er en luksus, men det vil spare dig tid og give dig energi. Dette kan koste dig mellem £ 15 (billigste jeg har set, og jeg vil ikke anbefale at gå billige med en træner) - £ 150 per session (dyreste jeg har set), gennemsnitspris på £ 45-55 . per session, med lavere satser for større forpligtelser er branchens norm

Omkostninger kan gennemsnit ud på &pund; 200.00- £ 600,00 per måned for to eller tre sessioner om ugen

Gruppe personlige. uddannelse er en god mulighed for at få mere valuta for pengene, hvis din på et budget, men naturligvis du ikke får så meget personlig coaching

Og så stille masser af spørgsmål -. at se deres vilkår og betingelser og deres forsikring , bede dem om en forsmag session at se, om du kommer til at gel, nogle gange vil det være gratis. Spørg, hvordan de vil hjælpe dig med at nå dine mål? Giv dem et interview.

tid og penge Lagring Tips

At miste alle dine "nemme vægt", før du afhente telefonen til eventuelle personlige trænere vil spare dig penge

Shop omkring; mødes med mere end en træner, har et par Courses sessioner, vil dette give dig tillid til dit køb. Husk du ansætter en medarbejder, behandle det som så, og 'interview' dem mere eller mindre

Kontroller, om de er medlem med Registret af motion Professionals (REPS) -! Den personlige træner vil sige på deres hjemmeside, hvis de er. Niveauer starter på en og gå til et maksimum på fire i dette land, bør personlige trænere være et minimum af niveau 3 på REPS, efter min mening, men husk det er ikke loven, der er ingen lov, alle kan være en personlig træner, ja virkelig - alle

Dette besvarer de fleste af de spørgsmål, jeg bliver stillet på en ugentlig basis, mens personlig fitness træning mennesker

Få en personlig træner, som vil hjælpe dig med at blive den person, du vil!. være, det kan være lettere sagt end gjort, men som de siger "djævelen er i detaljen", og heldig for dig detaljerne er over!

Tag risikoen ud af din investering og følg denne enkle råd.

Bye for nu
.