Hvordan jeg tabte 100 pounds!

Mit vægttab Story

Før Vægt:! 237

jeg var gravid med min 3. barn i en alder af 37. Jeg gik i min normale check op. Da jeg trådte på skalaen og bemærket havde jeg en 10 pund vægt gevinst. Jeg kunne simpelthen ikke tro mine egne øjne. Sygeplejersken sagte sagde gør du har diabetes? Jeg sagde nej!! Hun begyndte derefter hurtigt at kigge gennem min diagram og sagde, at er underligt, jeg kan ikke finde dit blod arbejde fra din svangerskabsdiabetes test. Hun gik derefter videre til sige, at hun ville give Lab et opkald. Da hun gik tilbage mod mig ser ned jeg følte noget ikke var rigtigt. Hun sagde, at jeg er så ked af at lade dig vide, men din test kom tilbage positiv. Jeg spurgte, hvorfor jeg ikke var anmeldt, og sagde, at hun på en måde mine testresultater ikke komme over fra laboratoriet.

Hun sendte mig ret over for en 3 timers blodsukkermåling og jeg igen testet positiv. Vel vidende Jeg havde kun 6 uger indtil min forfaldsdato, jeg havde brug for at arbejde hurtigt og lære alt, hvad jeg kunne for at vide, hvordan at spise, og hvad de skal gøre for at bedre mit helbred for mig og min baby. Hun gav mig en belastning på papir arbejde at læse på svangerskabsdiabetes, og også gav mig mad retningslinier at følge. Jeg fulgte mad guide, og da jeg vendte tilbage hver uge for at teste min test var inden for rækkevidde. Jeg følte meget lettelse.

Jeg endte levere min baby 3 uger tidligt, så jeg vidste bare jeg havde diabetes i 3 uger af min graviditet. Jeg havde min post glucose test efter min søn blev født, og sygeplejersken sagde, at der ikke var nogen diabetes viser. Jeg fik endnu en min test den dag, vi gik hjem. Igen fik jeg at vide, jeg kunne vende tilbage til regelmæssige fødevarer, diabetes gået.

Min søn var meget syg hans første leveår. Jeg var med ham om natten og var hos lægen kontor mange gange for at finde ud af, han havde bronkitis og øre infektioner. Det var virkelig hårdt på min krop, fordi jeg føler godt selv. Jeg kunne ikke tabe et pund uanset hvor hårdt jeg prøvede, og jeg havde virkelig dårlig hovedpine. Jeg ønskede at gå til lægen for at se, hvad der var op, men min søn var så syg, jeg blev bare ved at lægge det ud. Endelig kunne jeg ikke tage en anden dag af hovedpine, og jeg ringede til min læge.

Han fik mig i den næste dag og gjorde en masse tests. Han endte med at sende mig hjem med en blod-skærm. Han lærte mig, hvordan man bruger det og sagde nu ikke får bekymrede Jeg vil bare se, hvordan din blodsukker test ud. Når jeg får skærmen i et par uger vil vi diskutere resultaterne. Han fortsatte med at tale om de forskellige typer af diabetes, end han sagde med et smil, jeg ser dig tilbage i et par uger. Et par uger tidligere, og jeg gik tilbage for at se min Dr. Han spurgte, hvordan jeg havde det? Jeg fortalte ham, at jeg var ikke føler bedre. :-(

Han tog skærmen tilbage og havde det hooked op til sin computer, der udskrives resultaterne. Han kom ind og sagde godt, Jill du har diabetes. Jeg frøs og derefter begyndte at græde. Han sagde lytte, jeg vil give dig en kost plan, der vil hjælpe med tild og pounds vil begynde at droppe ud. Han sagde så er jeg nødt til at gøre nogle form for aerob program, maskine eller til fods vil gøre, men du behøver at gøre det trofast 5 dage om ugen i næste måned og så lade &'; s have dig tilbage ind og se dine fremskridt Han fortsatte med at sige, at han ville have mig til at teste mit blod, før jeg spiser, og 1 time efter jeg spiser 3 gange om dagen..

Nå, mit næste besøg bragte Joy da han fortalte mig dine numre ser godt, så jeg kan fortælle dig er at spise rigtigt. Jeg trådte på skalaen for at se en der var en £ 13 tab. Jeg kan huske følelsen af lettelse, der kom over mig. Jeg vidste, hvad jeg skulle gøre for at få mig selv bedre. Ja! Jeg måtte beskæftige sig med nogle virkelig store følelsesmæssige spise spørgsmål, men jeg nu vidste, at jeg kunne leve denne form for livsstil, og det var starten på en stor forandring forude. En dag ad gangen.

I januar 2008 gled jeg og faldt på sort is.
Jeg havde en rotation fald hvor, når jeg faldt min ankel vendte begge veje og brød på begge sider. Jeg var nødt til at have kirurgi og en plade med 6 skruer sat i min Fibula, og mens i kirurgi min kirurg skulle tilføje 3 skruer til min Tibia, men fordi det på linje besluttede han, at i det lange løb vil det være bedre for at knogle til hæl hele vejen igennem. Jeg var på sofaen ud af min ankel for de 7 uger end måtte bruge krykker de næste 4 + måneder. Samlet helbredende tid var 9 måneder.

I den 9 mo jeg kunne har siddet rundt og spiste og overvågede vægten kommer tilbage på. Jeg kunne bare ikke gøre det efter alt det hårde arbejde, så jeg gjorde det modsatte og med den fortsatte med at spise 6 små måltider om dagen, jeg nåede en vægt jeg ikke har set i 16 år. Jeg har seriøst haft at slippe af med alle mine tøj og starte fra bunden.

Jeg har mistet 100 pounds nu. Jeg føler stor og det bedste af alt er at dele min historie med andre. Jeg elsker at hjælpe andre se, at hvis jeg kan gøre det, så kan de! . :-)