Donuts og kaffe? Ja, venligst

Jep, du læste denne ret …! .. Du kan få Donuts med din kaffe, godt, Bikini mor Godkendt Donuts, der er … … .og de &'; re fyldt med protein. Homer Simpson ville strålede af glæde. Jeg sværger, intet er bedre på en sprød Fall morgenen end en rygende varm kop Joe og en varm, friskbagt doughnut. Du kan prøve alle de variationer nedenfor, jeg personligt elsker græskar smag, ligesom min tre år gamle. Jeg absolut elsker at skabe Bikini Mom Fødevarer, der hele min familie vil spise. Det sparer os så meget tid og penge! Tro mig, vil dine kære spise hver sidste krumme.
Nu Tør det savle og komme til bagning! Her &'; s hvad du behøver:

~ BIKINI MOM DONUTS ~

• 1 scoop vanille protein pulver
• 1 tsk bagepulver
• 3 spsk Kokosolie
• 1 tsk vanille ekstrakt
• 1 kop usødet vanille mandelmælk (chokolade Mandel mælk til chokolade donuts)
• 1/3 kopper æggehvider (Vegansk, lave 3 hør æg ~ 2tbs hørfrømel & 1/4 kop vand)
• 1 tsk stevia (eller økologisk sukker, det &'; s op til dig)
• strejf af kanel
• (tilsættes 2 spsk kakaopulver, hvis du &';! re gøre chokolade donuts)
~ Drys lidt protein pulver over din prep område (i stedet for mel), sætte dejen på pulver og rul den ud til omkring en halv tomme tyk, med det medfølgende cutter, skåret ud dine donuts
• Placer ind i din doughnut maskine, til rådighed for billige på Target, Wal Mart osv
• Følg anvisningerne for timing, der fulgte med din maskine
• Placer tre lag af papir håndklæder på en tallerken og læg færdige donuts at indstille
• Brygge din kaffe, hæld og fortære din doughnut
~ Husk at spise ansvarligt og tage kun én, dele dem med dine kære ..especially chokolade dem det &';! Dette findes så vigtigt at være opmærksom på, hvad vi lægger i vores kroppe . Du &'; re kommer til at elske disse …

Variationer:

Honning Glaze Donuts ~ Støvregn med økologisk honning

Græskar ~ Tilføj et drys af græskar krydderi krydderier til din blanding

Kanel Sukker ~ Drys donuts med en knivspids kanel og krystalliseret stevia

Crazy for chokolade ~ sætte 2 spsk kakao pulver i din opskrift mix! Top med smeltet økologisk mørk chokolade.

Apple Cinnamon ~ terninger op en lille æble og drys med kanel, blandes i dej

~ YUMMY FALL COFFEE OPSKRIFTER ~

Vanilla Protein Latte :
• Dobbelt Shot Espresso (eller 4 ounce stærk kaffe.)
&Bull; 6 oz. Usødet Vanilla Almond Milk
• 1 scoop vanille protein pulver
• Ryst Protein pulver med Mandel mælk (vi bruger en shaker flaske). Damp & skumme
&bull!; Hæld blandingen i en kaffekop med espresso
Mochachino:
• Dobbelt Shot Espresso (eller 4 ounce stærk kaffe.)
&Bull; Tilsæt 1 tsk kakaopulver til espresso og bland thouroughly
• Top med 6 ounce Usødet Dampet Chokolade Almond Mælk med 1 spsk choc. protein pulver
Pumpkin Spice Latte: Restaurant • Dobbelt Shot Espresso (eller 4 ounce stærk kaffe.)
&Bull; 1 spsk. Græskar mos
• 1/2 tsk. nelliker (du kan også tilføje muskatnød) Salg • 1/2 tsk. pumpkin pie krydderi (enhver græskar krydderi fra supermarkedet)
• Bland alle ingridients sammen
• Top med 6 ounce dampet Almond Milk

Jeg kan &'; t vente med at høre fra alle jer efter du &'; ve prøvet nogle af disse! Snup et tæppe, putte op med en stor bog og nyde
 !;