ABC (s) til effektivt at håndtere kroniske smerter

Smerte er den mest almindelige årsag til patienter til at søge lægehjælp. Den specialitet af smerte medicin beskæftiger sig med forebyggelse, evaluering, diagnose, behandling og rehabilitering af smertefulde lidelser.

Kroniske smerter er en smerte, der varer ved og er ofte defineret som en smerte, der varer mere end tre måneder. En 2011 undersøgelse foretaget af Institute of Medicine viser, at 116 millioner amerikanere oplever en form for kronisk smerte.

Det er derfor vigtigt, at patienten og lægen arbejder sammen for at behandle kroniske smerter.

For at få succes i behandling af kronisk smerte, jeg har fundet, at patienter, der følger disse ABC (r ) til at styre deres kroniske smerter har mindre angst og frygt med hensyn til deres behandling

Tage mit råd, og følg disse ABC (r):.

Et stille spørgsmål. Prøv at forstå så meget som du kan om din diagnose og hvad der forårsager dine smerter. Det er vigtigt at forstå, hvad din medicin behandler og detaljerne i din fysiske terapi
.
Hvis fysisk terapi er ordineret til dig, så spørg din fysioterapeut om dit hjem øvelser. Sørg for at dit fysioterapeut viser, hvordan man udføre alle dine øvelser korrekt. Gør en øvelse forkert kan forårsage mere smerte. . Vær sikker på at du forstår at udføre alle øvelserne i dit hjem øvelse program, før du bliver udskrevet fra terapi

Spørg om bivirkninger af din medicin. Sørg for at du forstår at tage medicinen.

Lad din læge, hvis du supplere din ordineret medicin med over skranken medikamenter. For eksempel kan din læge give dig en recept på en anti-inflammatoriske medicin, og du kan tage en over the counter anti-inflammatoriske. I de fleste tilfælde bør du ikke tage begge medikamenter. Det er derfor, det er vigtigt at give din læge med en liste over de over skranken medicin du tager
. .
B Vær Klage

Må ikke dobbelt op på medicin . Don 't mix medicin. Selv om det kan være fristende at tage din ægtefælles eller en ven &'; s medicin, kan det være meget farligt. Blanding medicin eller fordobling op på dem, kan resultere i farlige interaktioner. Dette kan føre til respiratorisk depression eller død
.
C Kom til opfølgning udnævnelser. Alt for ofte har jeg oplevet, at en patient ikke vil holde deres opfølgning udnævnelsen, når patienten er på en stabil dosis af medicin eller på en øvelse program, der virker. De typisk siger, at de savnede deres udnævnelse, fordi de føler bedre. Efter flere års smerte, nogle patienter, de ikke vender tilbage, før de har en ekstrem forværring af smerte. Nogle gange kan jeg ikke se dem i et par år efter, at de oplever indledende smertelindring
.
Adspurgt, hvorfor de undlod at vende tilbage, det sædvanlige svar er “ jeg gjorde fint, så jeg ventede indtil   ; I start såre virkelig dårlig til at returnere &"; Efter vi taler, jeg opdager som regel, at der i den mellemliggende tid, de oplevede nogle milde forværring af smerte, men de ventede indtil det var alvorlig til at vende tilbage for opfølgning
.
Ligesom en person med diabetes eller hjertesygdomme brug for at holde deres opfølgende aftaler under stabile gange for at overvåge deres medicin og deres generelle velbefindende så gør patienten med kroniske smerter. Målet er at kontrollere patienten &'; s smerte ikke at skulle starte forfra med en ny plan, hver gang de ses.

Når nogle af disse patienter tilbage for opfølgning "de gør ondt over det hele." Jeg fortæller dem sammen, vi kunne have taget skridt til at undgå denne type af alvorlig forværring af smerter havde de kommer til opfølgningen-udnævnelse.

At holde din opfølgning udnævnelsen øger odds for at have bedre kontrol over din kroniske smerter.

Gør en indsats for at holde sig til disse ABC (r) til at styre din kroniske smerter.

Denne artikel er ikke ment til at give eller erstatte værdifulde medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Den er designet til undervisningsformål. Hvis du har spørgsmål eller gerne vil anmode om en fremtidig emne, email [email protected]

©. 2012 Winifred Bragg, MD. .. Alle rettigheder forbeholdes