Åreforkalkning og fedme: så fantastisk farer for vores sundhed

Aterosklerose er virkelig en slags arteriosklerose også benævnt åreforkalkning. Udtrykket åreforkalkning stammer fra det græske ord Atheros hvilket indebærer “ grød &"; eller “ paste &"; og sklerose hvilket indebærer “ hårdhed &" ;, det betegner dannelsen af ​​fibro fede læsioner i den interne foring af de store og mellemstore arterier som aorta og dens grene, kranspulsårerne, og også de store fartøjer, der leverer blod og næringsstoffer til hjernen .

Denne situation begynder som en snigende metode og kliniske manifestationer af tilstanden normalt ikke blive til tydelig for 20 til 40 år eller længere. Fibrøse plaques typisk begynder at virke inde i arterierne i begyndelsen af ​​tyverne.

Flere af årsagerne til åreforkalkning er ikke blevet bestemt identificeret. Ikke desto mindre undersøgelser identificerede prædisponerende trussel faktorer der nemlig:. Alder, baggrund af sygdom, cigaretrygning, hypertension, diabetes mellitus og højt kolesteroltal

Blandt disse wellness pleje adfærd som rygning, forhøjet blodtryk, forhøjet kolesteroltal og diabetes mellitus, menes at være at være de centrale risikofaktorer komponenter.

Højt blodtryk og forhøjet kolesteroltal kunne kontrolleres med en ændring i hede pleje adfærd. Der er bestemt tegn på, at et forhøjet kolesteroltal ikke alene bidrage til forbedring af åreforkalkning læsioner, der blokerer arterierne, men også forstyrrer fartøjet afslapning.

Diabetes mellitus Sorter 2 alternativt udvikler sig i midaldrende og i overvægtige personer. Diabetes normalt hæver blodlipidniveauer og øger faren for åreforkalkning. Styring diabetes risiko komponenter er vigtigt for at undgå åreforkalkning.

Åreforkalkning ligesom hypertension og slagtilfælde kan være en dødelig sygdom. Det er muligt at være asymptomatisk i første men det pludselig falder til flere komplikationer, såsom hjerteanfald samt andre cardiovaskulære sygdomme. Så den bedste måde at undertrykke og kvæle åreforkalkning er normalt at sænke kroppens fedt og kolesterol indtag.

Da hovedparten af ​​de risikofaktorer for denne nævnte sygdom er stærkt forbundet med fedme og stillesiddende livsstil. Det er virkelig afgørende for slagsmål med disse trusselsaspekter. Heldigvis er der en hel masse metoder og kosttilskud, der kan hjælpe overvinde højt kolesteroltal og fedt niveauer også som fedme. Du vil være i stand til konstant at vælge den helt naturlige måde som udøver ofte, forbrugende grøntsager og undgå fede og olieholdige fødevarer.

Forskning tyder på, at nok den mest effektive organiske element til at bekæmpe fedme er vægttab te. Vægttab te bekræftes at undertrykke din appetit, sænke dit kolesterol niveau og reducere mad cravings at på et tidspunkt resulterer i en sundere livsstil. Det bedste aspekt er, at de er helt normalt og sikkert!

For at være i stand til at undertrykke åreforkalkning og dens fare komponenter, er det vigtigt for dig at undersøge og til at reflektere over dine spisevaner. Vær ivrig nok til at kende dine kost regime ulemper for at øge dine forbrugende vaner. Hvad større måde at gøre det end at indse, hvad &'; s galt med det 1st. Beslut på fødevarer afhængigt af din samlede spise mønstre ikke ligegyldigt, om en person, maden er "god" eller "dårlig". Forbruge i moderation og træffe beslutning om andre fødevarer for at give balance og udvælgelse, der er afgørende for en stor wellness.

Tag aldrig dit velvære, mest specielt dit blod og kolesteroltal, for givet. Kontroller din vægt, fysik mass index og kolesterol-niveau, i disse dage. Der er en fantastisk årsag, hvorfor læger siger “ En ounce af forebyggelse er større end en havelåge for at helbrede &";.
.