7 Tilsætningsstoffer du skal undgå

Tilsætningsstoffer bruges til at lave mad synes friskere, mere liflig, og længerevarende. I USA, kan omkring 3.000 stoffer tilføjes ved producenterne til deres produkter for at bidrage til at øge mad smag, øge holdbarheden og forbedre tekstur og farve af deres fødevarer. ... Tilsætningsstoffer bruges til at lave mad synes friskere, mere liflig, og længerevarende. I USA, kan omkring 3.000 stoffer tilføjes ved producenterne til deres produkter for at bidrage til at øge mad smag, øge holdbarheden og forbedre tekstur og farve af deres fødevarer. Selv om de fleste af disse stoffer er sikre, er der nogle ting, du skal se ud for.

Den bedste måde at sikre, at du ikke spiser usunde tilsætningsstoffer er ved at spise og forbruge kun friske og hele fødevarer. Men hvis du ikke kan hjælpe at indføre nogle forarbejdede fødevarer i din daglige kost, bare sørg for at du holde sig væk fra produkter, der indeholder farlige tilsætningsstoffer. Her er syv af de mest usunde stoffer, som du skal undgå og udelukke fra listen over ingredienser i den mad, du spiser eller fodre din familie.

BHA og BHT

Butylhydroxytoluen (BHT ) og butylhydroxyanisol (BHA) anvendes for at sikre fedtstoffer ikke går harsk samme. Disse stoffer er ganske almindelige ingredienser i korn, vegetabilsk olie, tyggegummi og chips. Nogle undersøgelser viser, at BHA og BHT forårsage kræft hos rotter. Ifølge World Health Organization 's Internationale agentur for kræftforskning, kunne BHA forårsage kræft hos mennesker. Faktisk er BHA mærkes som kræftfremkaldende i staten Californien.

Aspartam

Et kunstigt sødestof, der bruges i diæt sodavand og andre lav cal produkter er aspartam. I 70'erne, har flere undersøgelser allerede vist, at aspartam kan forårsage hjernetumorer hos rotter. I 2005, har en anden undersøgelse bekræftede, at bare en lille mængde af dette stof kan øge risikoen for at udvikle hjernetumorer samt leukæmi og lymfomer hos rotter. Nogle mennesker oplever også svimmelhed, hovedpine og hallucinationer efter at have taget mad, der er fyldt med aspartam.

acesulfam-K

En anden kunstigt sødestof, som du bør undgå, er acesulfam-K, som anses for at være sødere end sukker med så meget som 200 gange. Det er almindeligt at finde denne ingrediens i bagt goodies, gelatine, tyggegummi og sodavand. Nogle undersøgelser har vist, at dette stof kan også forårsage kræft hos rotter. Til dato, til en klinisk undersøgelse bekræfte sin sikkerhed i mennesker er endnu ikke gennemført.

kaliumbromat

Selvom kaliumbromat, som anvendes i brød, kager, donuts og ruller, kan stadig anvendes i Japan og USA, er det faktisk forbudt i andre dele af verden på grund af sin kræft trussel. Center for Science i den offentlige interesse er faktisk spørger den amerikanske Food and Drug Administration til at forbyde brugen af ​​kaliumbromat fordi den kliniske forskning fandt, at det kan forårsage kræft hos rotter.

Natrium Nitrat

Den bruges til at bevare, tilføje farve og smag bacon, hotdogs, corned beef og andre forarbejdede eller tørret kød ingrediens er natriumnitrat. Mange undersøgelser har vist, at dette tilsætningsstof er ansvarlig for udviklingen af ​​nitrosaminer, som er blevet bekræftet at forårsage kræft. Forskning viser, at der er en direkte sammenhæng mellem kræft hos mennesker og umådeholden indtagelse af fødevarer, der indeholder natriumnitrat.

Red # 3

En populær farve inkluderet i slik, bagværk og kirsebær er den rød # 3 farvestof. Eksperter mener, at dette kan øge risikoen for skjoldbruskkirtlen hos rotter samt hos mennesker. I øjeblikket er FDA kigger på helt at forbyde brugen af ​​dette rødt farvestof. I mellemtiden, bare være på vagt for bagte og forarbejdede fødevarer, der indeholder denne ingrediens.

hydrogeneret vegetabilsk olie

Mange dåse varer, kartoffelchips, bagværk og mange andre fødevarer til rådighed på markedet indeholder hydrogeneret vegetabilsk olie, som er ansvarlig for at skabe transfat. Ifølge Institute of Medicine, skal forbrugerne holde sig fra mad, der indeholder transfat fordi det hæver risikoen for diabetes og andre hjerteproblemer.

Hvis du har været forbrugende mad med ovennævnte ingredienser alle disse år, kan du gå ind i en afgiftning program til at slippe af med alle de giftstoffer, at disse tilsætningsstoffer kan have ophobet i din krop. Drikke masser af vand og spise det meste frugt og grøntsager er gode måder at skylle ud toksiner fra dit system. Du kan også gøre brug af interne udrensning produkter som Colpurin at hjælpe med at rense din tarm og andre indre organer fra affald og giftstoffer skabt af de nævnte tilsætningsstoffer. At vide mere om, hvordan Colpurin kan hjælpe dig, bare besøge http://tinyurl.com/8jkw6ma
.