Kreativ visualisering Afslapning Giver hjertepatienter New Hope

Hjertesygdom. Disse to ord, mere end nogen andre, køre hjem virkeligheden i din egen dødelighed. En hjerteanfald eller diagnosticering af hjertesygdomme tilbyder et wake-up call, der kan ændre dit liv på et øjeblik. Bare tanken om det gør en person gøre en kovending, udveksle veletablerede vaner til en sund livsstil i et forsøg på at afværge den endelighed af sygdommen

Det &'; s. Forståeligt, at vi &'; re bange for hjertesygdom. Det &'; s den førende dødsårsag i USA, med flere mennesker, der dør af hjertesygdomme – mere end 600.000 om året ifølge CDC – end dø af kræft.

Den gode nyhed er, kan ændringer i livsstil gøre en forskel. Hvis ændringerne er dybt nok og dyb nok, kan du forhindre eller vende den skadelige effekt af dette mest dødelige sygdomme. At &'; s fangsten, selv om. Ændringerne nødt til at gå dybt, langt ud over overfladen. Selvfølgelig er den bedste måde at gøre langvarige ændringer er at gøre disse ændringer anden karakter. En måde at gøre dette på er gennem brug af kreative visualisering og afslapning (CVR).

Eksperter på området i sindet teknologi har brugt CVR, eller den praksis, at koncentrere sig om levende mentale billeder, i mere end 20 år . CVR er blevet brugt effektivt til at hjælpe folk håndtere smerter, mindske stress og tabe sig, blandt andre ting. Nu kan hjertepatienter også bruge den til at skabe en hjerte-sund livsstil og et helt nyt liv.

Kreative visualisering sessioner guide brugerne gennem trin som overtagelse, hvilket skaber en sundhedspleje team og stress reduktion. Sådanne CVR hjerte-sundhed serien hjælper også folk definerer vigtige beslutninger og derefter motivere dem til at tage affære. Disse handlinger er, hvad hjælper folk skabe levende, sund livsstil.

Et beslægtet sind teknologi kaldet biofeedin tilbyder også et løft i hjertesundhed, da det indsnævrer sind-krop wellness hul. Biofeedin, eller lys og lyd teknologi, bruger fint tunet lys og lydfrekvenser til at synkronisere venstre og højre side af hjernen og producere dybt afslappet hjerneaktivitet. Resultatet er varige ændringer i langt mindre tid end med traditionelle medicinske metoder. De fleste moderne biofeedin maskiner er nemme at bruge, da de har lys og lyd briller, der kan sætte den i et MP3-afspiller. Og 20 minutter af biofeedin er lig med fire timers søvn, som hjælper med at helbrede stress og udmattelse der ligger i en hjerte-sygdom diagnose.

I løbet af de sidste 20 år, har biofeedin enheder bro traditionel terapi og sind- baserede integrationsfremmende praksis. Hospitaler, læger, kiropraktorer og andet sundhedspersonale i hele verden har allerede indarbejdet denne nye teknologi i deres praksis med ekstraordinære resultater. Vigtigst er det, at kombinationen af ​​lys og lyd teknologi og CVR packs en kraftig dobbelt punch, når det kommer til at forebygge eller vende hjertesygdom. Effekten er så stor, at alle voksne i Nordamerika muligvis kunne drage fordel af et hjerte-sund CVR-program.

Mind-baserede healing er en forebyggende løsning og en betydelig teknologi til at vende ubalancer i krop, sind og ånd . CVR hjerte-sund sessioner gå ud &'; naturlige &'; medicin. Kreativ visualisering er en low-cost, ikke-invasiv metode, der reducerer stress, forbedrer sundheden og træner hjernen til et sundere liv. Det gør CVR et klogt valg for alle, der ønsker at have et sundt hjerte
.