Blodtryk Oversigt

Der er mange faktorer til et godt helbred og dit blodtryk er en af ​​dem. I sin enkleste form er det tvang eller pres blodet udøver på væggene i dine arterier og vener. Uden dette pres dit blod ikke ville cirkulere gennem kroppen transporterer ilt og næringsstoffer til dine celler og samtidig fjerne kuldioxid og cellulære affald fra disse samme celler. Forståelse denne proces vil hjælpe dig med at se, hvorfor dette område af sundhed er så vigtigt for din generelle velvære. For ligesom dit blod strømme så flyde dig

mekanik blodtryk
det hele starter med dit hjerte, som pumper blod ud af hjertet ind i din krop &';! S arterier. Disse store arterier taper ned i mindre fartøjer kaldes arterioler. Disse arterioler derefter taper ind endnu mindre fartøjer kaldes kapillærer. Det er på den kapillære niveau, dit blod udvekslinger af ilt og næringsstoffer, det udøver i bytte for cellen &'; s affaldsprodukter som kuldioxid og toksiner
Dette blod derefter strømmer ud af kapillærerne i dine årer vender tilbage. dit blod til hjertet.

Som dit hjerte pumper blod gennem lungerne kuldioxiden udveksles for ilt. Og som dit blod pumpes gennem leveren, leveren fjerner de fleste af dine giftstoffer. I betragtning af denne lukkede pumpesystem, er der to vigtigste faktorer, der kan bidrage til ændringer i blodtrykket:

• Styrken af ​​Heart Sammentrækning - Dit hjerte fungerer som en pumpe. Som dit hjerte kontrakter det presser ud blodet i dets forskellige afdelinger eller ind i de store arterier, der forlader hjertet. Styrken af ​​dit hjerte &'; s sammentrækning vil bestemme hovedet kraft af blodet, når den forlader hjertet

• Modstand mod Blood Flow –
Når dit blod forlader hjertet det &'; s skal mødes modstand. Denne modstand kan være fra arterier, der har alderen og mistet noget af deres elasticitet. Eller kan modstanden kommer fra plak og andre fede indskud, der ændrer indre form af arterierne og arterioler. Visse nerveimpulser kan udløse endothelcellerne, linje det indre af dine blodkar til at frigive nitrogenoxid. Nitrogenoxid er den vigtigste signalmolekyle af det kardiovaskulære system og bestemmer, hvor meget et blodkar vil spile (bliver større) eller kontrakt (bliver mindre).
Endelig er modstanden kommer til at ske på Kapillarstanden. Hvis kapillærbanerne er begrænset derefter modstand mod blodgennemstrømning vil stige. Hvis de kapillære senge er åbne og flyder derefter modstand mod blodgennemstrømningen vil blive minimeret.

Som du kan se der er flere faktorer, der påvirker dit blodtryk. Selvom hjerte styrke er en af ​​dem, opstår de fleste af de faktorer, der påvirker dette område, når dit blod forlader hjertet.
Dette er grunden hos 90 til 95 procent af højt blodtryk tilfælde årsagen er ukendt. De resterende 5 til 10 procent af tilfældene har normalt en kendt årsag, som kan være:

• En nyre abnormitet
• En strukturel abnormitet af aorta, som er den store arterie forlader hjertet
• En indsnævring af visse arterier fra en bestemt sygdom.
Fleste af disse problemer kan afhjælpes. Udfordringen er at gøre med de resterende 90 til 95 procent af disse tilfælde

numrene
Når du går til lægen &';.! S kontor eller hospital, en af ​​de første ting udført af en sygeplejerske eller sundhed praktiserende læge er at tage dit blodtryk. De wrap en stor manchet omkring den øverste del af din arm. Så manuelt pumpe lufttryk ind i manchetten får det til at udvide hvilket lægger pres på din arm. Til sidst trykket i manchetten er større end trykket i armen &'; s arterie. Dette stopper derefter blodgennemstrømning.

Det næste skridt er, at sundhed praktiserende læge til at placere klokken deres stetoskop over arterien i din arm og begynder langsomt at frigive trykket i manchetten. De lytter til to lyde
Når dit blodtryk er større end trykket i manchetten, så dit blod igen vil pulsere gennem din arm &'; s. arterie. Dette gør en lyd, og denne første lyd kaldes det systoliske tryk. Når lyden endelig går væk denne sidste lyd kaldes din diastoliske tryk.

Dit blodtryk registreres som to numre såsom 110/70 mm Hg (millimeter kviksølv). Det systoliske tryk er den første og større antal.
Den repræsenterer det tryk der genereres af dit hjerte, når det indgår kontrakt for at pumpe blod ud af hjertet ind i din krop. Den anden og mindre antal er det diastoliske tryk.
Dette er trykket af blodet i arterierne, når dit hjerte er genpåfyldning sig lige før det indgår kontrakt igen. Det er det diastoliske tryk, der gør det muligt for dit blod til at fortsætte med at cirkulere gennem kroppen.

Den medicinske samfund har fastlagt en normalområdet for begge disse systoliske og diastoliske tryk. Alt over denne normalområdet anses enten “ prehypertension &"; eller “. hypertension &"; Rækkevidden er som følger:

• Normalt blodtryk –
Enhver ting nedenfor 120/80 mm Hg
• Prehypertension –
Hvis det systoliske tryk er 120-139, eller din diastoliske tryk er 80-89 eller begge
• Højt blodtryk (hypertension) –
Hvis det systoliske tryk er 140 eller højere og /eller din diastoliske tryk er 90 eller højere

Det anslås, at 72 millioner amerikanere har forhøjet blodtryk
hvilket betyder 1 i 3 voksne har dette “ Silent Killer &"!; Det kaldes dette, fordi der som regel ikke er nogen symptomer. Det betyder, at de fleste, der har forhøjet blodtryk don &'; t engang kender det.

Nu kan du måske tror, ​​at hvis der ikke er nogen symptomer, så hvad skade kan det være at din krop. Her er en liste over den potentielle skade det kan gøre hvis der ikke gøres:

• Øget risiko for hjertesygdomme
• Øget risiko for hjerteanfald
• Øget risiko for hjertesvigt
• Største årsag til slagtilfælde
• Øget risiko for nyresvigt
• Øget risiko for perifer arteriesygdom
• Øget risiko for aortaaneurismer
• Øget risiko for øjenskader med tab af synet
Det &'; s helt en liste over potentielle livstruende sundhedsspørgsmål. Du er nødt til at være opmærksom på dit blodtryk og finde måder at reducere din risiko for denne tavse dræber

Hvis du ikke'. T vide, hvad dit blodtryk numre er, så gør det til en prioritet at besøge apoteket, lokal klinik eller læge &'; s kontor i de næste syv dage, og har en kvalificeret person tage din systoliske og diastoliske aflæsninger. Det er dit første skridt i at løse dette potentielle morder, især hvis du ønsker at bremse aldringsprocessen og forbedre din generelle sundhed og velvære.

Indtil næste gang, kan vi begge alder ungdommeligt
 !;