Guggul: Den urt med mange fordele

guggul er en af ​​de mest berømte urter i ayurvedisk urtekosttilskud. Guggul eller guggulu har stærke rensende og foryngende kræfter. Folk nu dage oftest bruge den til at drage fordel af guggul s lipidregulerende og immunmodulerende handlinger. Det har vist sig, at guggul eller commiphora mukul kan sænke kolesterol i blodet med 14-27 procent, og kan sænke triglycerider med 22-30 procent. De virkninger, som guggul eller gugglu har på kolesterolindholdet i blodet ligner receptpligtig medicin, men er et naturligt planteekstrakt, det er en langt større og meget sikrere produkt. Guggul eller guggulu virker på leveren ved stigende metabolisme (eller nedbryde) af det dårlige kolesterol er kendt som LDL-kolesterol. Efter at have taget produktet i 1 til 3 måneder, kan totale cholesterolniveauer kan falde triglyceridniveauer falde, og en augment i HDL (det gode kolesterol) på ca. 16 procent kan forekomme. Dens fordele som et vægttab og fedtforbrænding middel er veldokumenterede og er anerkendt i forskellige undersøgelser.

Fordele ved guggul eller guggulu

* Sænker kolesterol og triglycerider og samtidig bevare eller forbedre Høj density lipoprotein til lav density lipoprotein ratio.

* Det sænker triglyceridniveauer.

* Det afslapper de muskler, der hjælper lindre menstruationssmerter.

* Det fungerer som en blod detoxifier der bryder op stagnation i kroppen.

* Det er en kraftig smertestillende middel dvs er meget nyttige i at lindre smerter

Shuddha guggulu kan tages af stort set alle, uanset alder og køn. Guggul kan tages af folk til:

* Vægt Management (Vægttab, Controls Fedme)
* Sænkning Kolesterol
* Forbedring af cirkulation
* Fritagelse for Gigt smerter
* Behandling Koger
* Eksem
* menstruationssmerter (Lindrer det)
* Dermatitis
* Psoriasis
* Hud udslæt

Dose – 1 til 2 kapsler dagligt med vand eller som anvist af lægen

guggul eller guggulu &'; s FAQ

Hvad er guggul eller guggulu

guggul eller indisk Bedellium eller guggulu er en? af de ældste og mest kendte urter i ayurvedisk system af medicin. Det har en stærk rensende og foryngende handlinger, og dets lipidregulerende og immunmodulerende egenskaber er særligt gavnligt.

Hvem kan tage guggul?

Som plantelægemidler er forholdsvis mild og skånsom på den menneskelige krop, guggul eller guggulu kan tages af næsten alle, uanset alder og køn. Guggul kan tages af folk for følgende brug:

* Vægttab, Controls Fedme
* Sænkning Kolesterol
* Forbedring af cirkulation
* Fritagelse for Gigt smerter
* Behandling Koger
* Eksem
* menstruationssmerter (Lindrer det)
* Dermatitis
* Psoriasis
* Hududslæt

Er guggul eller guggulu vanedannende?

guggul eller guggulu gjorde ikke indeholde vanedannende komponenter. Det er sikkert at bruge guggul eller guggulu i længere perioder uden frygt for afhængighed.

Hvilken slags foranstaltninger agter guggul har på kroppen?

guggul eller guggulu har traditionelt været brugt i ayurvedisk system af medicin til behandling af lidelser som fedme, lipidlidelser og leddegigt (RA). Det er nyttigt i behandlingen af ​​arteriosklerose, mens dypning eksisterende plak arterier. I form af fedme, guggul eller guggulu øger krop &'; s stofskifte, frynsegoder op skjoldbruskkirtel funktion, øger fedt-brænding aktivitet i kroppen, og øger thermo genesis eller varmeproduktion. Guggul eller guggulu hjælper til at sænke kolesterol og triglycerider. Det har vist sig at sænke total kolesterol op til 30% på 12 uger. Guggul &'; s kolesterol regulerer foranstaltninger er særlig vigtig for at reducere lavdensitetslipoprotein med 35% og øge højdensitet lipoprotein med 20% i 3 måneder. Guggul sænker trombocyt klæbrighed og reducerer risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde

Hvad er fordelene ved at tage guggul

-.? Guggul øget High density lipoprotein kolesterol, som er nødvendig af kroppen og sænker Low density lipoprotein kolesterol
-. Det sænker triglyceridniveauer
-. Det afslapper musklerne, som hjælper lindre menstruationssmerter
-. Det fungerer som en blod detoxifier som bryder op stagnation i kroppen
-. Det er et hjerte tonic, der styrker hjertet.

Hvor lang tid har jeg tage guggul før jeg se nogen resultater?

Naturlægemidler medicin tilbyder progressive, langsigtede fordele. Visse klasser af urter fungerer godt i akutte tilstande til at tilbyde hurtig lindring, dog urter som guggul eller guggulu normalt tage 3 til 4 uger, før du kan opleve det fulde udbytte af at tage det. Individuelle resultater kan variere, afhængigt af arten og alvoren af ​​den tilstand, guggul bliver forbrugt

Forskning i guggul:.

Commiphora mukul i menneskelig velfærd (oversigtsartikel). Af Al-Mathal EM.Department of Zoology, College of Science for Girls, Damman, Saudi-Arabien.

Oprindelsen af ​​guggul og røgelse er spores til den arabiske halvø. Pr Herodot (5. århundrede f.Kr.): "Arabien er det eneste land, der producerer røgelse, myrra, Cassia og kanel ... træerne er forsynet med røgelse er beriget med bevingede slanger af lille størrelse og forskellige farver." Diodor skriver, i 2. halvdel af det første århundrede f.Kr., at "hele Arabien udstråler en mest delikate duft, selv de sømænd forbi Arabien kan lugte den stærke duft, der giver sundhed og energi."

Han talte også om guldminer så rene, at ingen smeltning var afgørende. Magi, transporterer myrra, røgelse og guld, kom fra øst: Arabien. Den røgelse handelsvej, med transport med æsler og senere af kamel campingvogne, ankom til Jerusalem og Egypten fra Dhofar-regionen i hvad der i dag Oman, gennem Yemen, vendte nordpå for at følge det Røde Hav kyst. Det er sandsynligt, at de samme eller ens arter af harpiks-bærende planter voksede kryds Det Røde Hav i det område, der nu er Somalia og Etiopien, mens udarbejdelsen af ​​gummi harpiks blev startet i Arabien. Myrra tilføjet meget i menneskelig velfærd. Denne anmeldelse er valgt nogle, men ikke alle af værdien anvendelsen af ​​myrra (Commiphora mukul)

Klinisk spor

One 3 måneders undersøgelse viste, at omkring 1500 mg guggulipid havde gennemsnitlig reduktion i serum kolesterol på næsten 22 procent, mens triglycerider blev kondenseret omkring 25 procent i mennesker, der tog det ofte. En anden undersøgelse viste, at guggulipid fungerer bedst for folk, der har et højt kolesterol læsning af typen IIb (øget Low Density lipoprotein, VLDL og triglycerider) og type IV (øget VLDL og triglycerider). En 3. undersøgelse, der involverer 233 personer med forhøjet kolesterol eller triglycerider niveauer (eller begge) viste, at guggulipid fungerede bedre end kolesterolsænkende lægemiddel Clofibrat. Personer, der tager guggul eller guggulu havde den ekstra fordel af at se nogle forbedringer i High density lipoprotiein, “ gode kolesterol &"; -. En effekt, som ikke var i beviser med den farmaceutiske

Ingen ved præcist, hvordan den indiske herb Guggul (Commiphora mukul) værker, men det kan binde sig til kolesterol i din tarm, så du udrydde det, før det kommer ind din blodbanen, siger Winston. Forskere har studeret guggul eller guggulu i 30 år og en 1994 undersøgelse skiller sig ud. Udgivet i kardiovaskulære lægemidler og terapi, fandt det, at guggul eller guggulu reduceret serum kolesterol med omkring 18%, LDL ("dårlige") kolesterol med 13%, og triglycerider med 12%

Artikel:. Guggul: herb med mange fordele

Botanisk kendt som commiphora Mukul, guggul er gummi harpiks af et lille shrubby træ findes i dessert og andre varme dele af det indiske subkontinent. Ved blev nævnt i værker af Charaka og Sushruta og andre gamle forfattere. Nu, når vi forstår mange af sine handlinger på menneskers krop fra den moderne synspunkt også, for en ayurvedisk læge guggul fortsætter med at være det første lægemiddel af valg til mange sundhedsmæssige problemer, herunder arthritis og lipid lidelser.

Ancient ayurvedisk litteratur er fuld af ros for guggul for sin brede vifte af terapeutiske virkninger. Det er blevet beskrevet som anti-inflammatoriske, antiseptiske, diuretikum. Slimløsende, uterin stimulerende og en foryngende urter, som også fungerer som en generel tonic. Guggul der er ældre end et år har en ekstra egenskab at et anti-lipid-midlet. Som det er praksis guggul renses ved kogning det enten i mælk, ko &'; s. Urin eller i afkog af triphala før dens terapeutiske anvendelse

Videnskabelige undersøgelser har fundet, at guggul sænker serin triglycerider, LDL og VLDL kolesterol. Samtidig, det øger niveauet af HDL (gode kolesterol) og hæmmer blodpladeaggregering, hvilket er til gavn i forebyggelsen af ​​aterosklerotisk vaskulær sygdom eller iskæmisk hjertesygdom, guggul letter også vægttab og er et stof valg i fedme-relaterede problemer. I hypothyroidisme Også dens anvendelse med andre stofskifte korrektionsvægt medicin viser sig at være meget effektiv.

Da guggul er dybest set en anti-vata og anti-kapha lægemiddel, har gamle ayurvediske mestre fundet det at være et glimrende middel mod arthritis og andre inflammatoriske tilstande. I ledsmerter af enhver type, uanset om af autoimmun oprindelse som den leddegigt, degenerative ligesom slidgigt og metabolisk såsom gigt, guggul har en gavnlig rolle. Ikke overraskende har moderne forskning fundet det at være lige så effektive og også sikrere end ibuprofen og phyenylbutazone.

På trods af så mange fordele, det giver, guggul ikke administreres som en enkelt medicin. Ayurvedic farmakopé udelukkende helliger et særskilt afsnit for detaljer en række præparater, hvor guggul anvendes som en høvding ingrediens. Af disse få ligesom guggul er blevet kendte navne, der skal anvendes i alle typer af akut og kronisk leddegigt. Guggul er givet i gigt og vilkår, der indebærer infektioner og hudlidelser.

Mens behandling glandulær hævelser, chandraprabha vati finder det øverste sted i en ordination af en ayurvedisk læge mens Arjuna Kapsler er nyttigt i knogleskørhed og knoglebrud. For lipid kontrol og behandling af fedme, guggul og bioslim er de bedste medicin

En lille advarsel:. Guggul bliver en uterin nydelsesmiddel er kontraindiceret i første trimester af graviditeten. Dens høje doser og langvarig brug skal overvåges af en ekspert læge
.