*** Fructose Corn Syrup er et produkt, der virkelig skal forbydes

I mit sidste fysiske mit blodsukker niveau var højere end, hvor jeg gerne vil se det, og når jeg mediterede over, hvad der var får det til at gå op, jeg fik at jeg drak for meget sodavand. Så i de sidste to måneder har jeg gjort en meget udfordrende overgang at gå fra at drikke en masse sodavand hver dag til at drikke en masse unsweet iste hver dag for at drikke en masse vand hver dag. Jeg forsøger at nedbryde store ændringer i baby skridt så meget som muligt, og tanken om at give op både sukker og koffein samtidig mente ligesom et stort spring, at jeg ville gå ned og brænde på.

Men i den processen med at flytte mine spise adfærd, har jeg læst en masse gode bøger om ernæring og vægttab og sundere kost. Jeg er i øjeblikket læser to bøger kaldet “ spise dette, ikke at &"; og “ Drik Det, ikke at &"; og begge bøger gør en meget overbevisende sag, at grunden så mange mennesker i USA kæmper så meget med fedme er, at kunstige sødestoffer som fruktose majssirup koste så lidt til at producere, at restauranter har enormt overdimensioneret betjener portioner. Supersizing dit måltid er en af ​​de mest succesfulde strategier for markedsføring i historien, men vi bogstaveligt betale en KÆMPE pris for det.

højfructosemajssirup kemisk konfigureret meget forskelligt fra det sukker, der findes naturligt i frugt, og det er virkelig skrue op vores naturlige systemer. Jeg føler virkelig, at det bør forbydes af et fødevaretilsætningsstof og normalt er jeg ikke, at glad for regeringen at forbyde.

Det er så mærkeligt for mig, at fødevarer regulatorer tillader fødevarevirksomheder at tilføje fruktose majssirup til alt under solen, men urter og naturlægemidler, som er blevet effektivt bruges til at hjælpe folk i hundredvis af år er ved at blive forbudt i EØF og kan forbydes i USA, hvis de farmaceutiske virksomheder sejre

“. Drik dette , ikke at, &"; David Zinczenko gør en meget overbevisende sag, hvis vi virkelig ønsker at tabe vi nødt til at fokusere så meget som vi kan, hvad vi drikker så meget som om, hvad vi spiser. En masse af de kalorier, der presser os over kanten i fedme kommer fra de ting vi drikker så meget, som det er fra, hvad vi spiser
.