Giv dig selv en foråret ren

Vidste du at rod i dit hjem siger noget om rod i dit hjerte og sind? Er du samle støv eller drømme? Er din stue spejle det rod du skjuler fra dig selv? Lad os se, hvad der skal luftes og re-arrangeret i dit liv i denne artikel.

Dit daglige liv er en afspejling af din indre verden. At vide dette, det &'; s meget interessant at undersøge tilstanden af ​​dit hjem. Tag et nærmere kig på dit hus og forsøge at linke dine rum og objekter i dem med tilstanden af ​​din fysiske, psykiske, åndelige og følelsesmæssige sundhed. ? Tid til en foråret ren

Lad mig give dig en hånd med nogle rengøring tips:

1. Hvilket område er et rod
Du kan gå til hvert rum i dit hus for at kontrollere, hvad skrig “?! Jeg har brug for rengøring nu &"; eller hvis du kender dit hjem godt, du bare lukke øjnene og du kan forestille i soveværelset, hvor du altid falde over bunker af tøj eller dit køkken fuld af beskidte tallerkener og kopper. Hvis flere værelser er noget rod, bare vælge en sjusket sted, der frustrerer dig mest. Hvis du er ligeglad, at dette rum eller område i dit hus er noget rod, skal du vælge et bestemt sted, der frustrerer dig. Mess isn &'; t god eller dårlig, det &'; s kun et sted for fokus, hvis du føler, det bør ikke være noget rod

2.. Hvad betyder dette område ligner
Når du plukket det område, der tydeligvis har brug for en stor sweep, tage et øjeblik og spørge dig selv:?? &Ldquo; Hvilken betydning gør dette stedet eller område i mit hus har &ldquo ;. For eksempel: dit køkken kan være et sted for næring, socialt samvær eller måske føle sig sikker. Din badeværelse kan ligne et sted at slappe af, at opdatere dig selv eller til at være kreative. Hvert område vil have en anden etiket for hver enkelt, selv om de bor i samme hus. Dit soveværelse kan føles som et sted at hvile dig, for en anden kan det være det rette sted at se tv for at uddanne sig på et emne. Din have kan være et fristed for dig at meditere, mens plante nye blomster eller måske er det et sted at få noget motion ved at klippe græsset. Eller måske er det både afhængigt af aktivitet og humør du er i Hvis et sted har mere end én værdi eller betydning for dig, bare fokusere på foreningen, der er den stærkeste for eksempel:. Jeg bruger min have mere for at finde ro i sindet end at motion

Skriv ned, hvad du opdaget for eksempel:.. mit køkken ligner et sted, hvor jeg slappe mit sind ved kogning

3. Hvorfor er dette område en rod?
Nu skal vi tage et nærmere kig på den rod på dette sted. Spørg dig selv: Hvis mit køkken ligner lempelse af mit sind, men det ser noget rod, hvad føler jeg ikke er ryddeligt, i balance, sorteret ud i mit sind så godt? Måske opdager du, at du ikke tager nok tid til at slappe af i dit liv, eller at du føler dig stresset. Eller når du føler dig irriteret over rustne knive eller den brudte juicer vil du se, at dine værktøjer til at slappe brug for nogle polering. Antag, at du bruger mindre tid i køkkenet end normalt og spise mere ud af huset måltider:? Betyder det link med mængden af ​​fritid, som du reservere til dig selv at slappe

4. Rydde op tips
Når du opdager, hvad område i dit liv har brug for en pæn, har du et sted at starte feje ud snavs. Du kan rengøre rodet område i dit hjem, og også føler, at dit sind reagerer på denne handling. At holde fast i køkkenet eksempel: ved at rense ud i køkkenet, du måske føler, at du lindre din stress. Du kan også starte ved at fokusere på stress og arbejde på disse spørgsmål, og så du føler dit køkken har brug for lidt opmærksomhed også

Vær forberedt, at når du begynder rengøringen, nogle gange det rod bliver værre:. Vi nødt til at tage ud kram til luft; vi er nødt til at re-arrangere møbler, bare holde ud. Det &'; s ligesom skylle en gryde: vandet bliver forurenet, men efter skrubbe finder du en skinnende, ny overflade.

5. Planlæg
Aftal, så du kan afslutte din opgave godt: planlægge din foråret rent, købe værktøj, fortælle andre, at du vil have dem ud af det rum eller lad dem slutte sig til dig, tage en pause og derefter belønne dig selv til efterbehandling jobbet.

Arbejde på dit hjem arbejder på din sjæl. Tilstanden af ​​dit hjerte og sind vil blive tydelige ved at kontrollere dit hus. Hvilken plads vil du besøge de fleste? Måske du bruge lidt tid på dit studie værelse. Hvis dette ligner et sted at fodre dit sind, måske er det tid til at følge et kursus

Hvis du kan lide denne øvelse kan du gå dybere og kontrollere elementerne i dit hjem:?
Hvilke elementer gør du holder ? Objekter, der afspejler fortiden eller fremtiden? Er du fokuseret på de mennesker og øjeblikke, der har gået eller på at skabe nye kontakter og erfaringer? Hvilke farver bruger du og hvad gør de afspejler i dig?

Med fokus på det rod i dit hjem kan lære dig om din følelsesmæssige, fysiske, åndelige eller mentale tilstand. Samtidig kan du fokusere på det område i dit hjem, der gør dig meget glad, afslappet eller energi. Brugt mere tid der for at finde balance.

Gode nyheder
Hvem ved, hvad du vil finde under lag af støv eller i de bunker af papir? En sprudlende nye dig! Wouldn &'; t du være villig til at bruge tid at opdage, at

Lad mig vide, hvad skatte du fandt under dit foråret ren. Du er velkommen til at sende mig en e-mail, hvis du har brug for støtte til at klare dit hjerte og sind
 !;