Healing Frygt Når diagnosticeret med sygdom

Modtagelse en sygdom diagnose er en af ​​de mest frygtede begivenheder i dit liv. Det ankommer ubudne, unwelcomed og det meste af tiden uventet. Når du modtager nyheder fra din læge bortset fra sætningen, “ I &'; er ked af at fortælle dig … &" ;, du ofte mærke et skift i klinikeren &'; s energi, mørkere rummet som en sky passerer over mødet. Shock er den mest udbredte erfaring efter diagnosen, men når chokket smelter væk den mest almindelige erfaring er frygt.

Hvad er det, vi frygter? De fleste mennesker, når de modtager en kronisk eller livstruende sygdom diagnose frygt dø. Sandheden er, at vi alle frygter at dø. Du har sikkert don &'; t tro mig, men stoppe op og tænke et øjeblik om din død angst forud for diagnosen. Har du et testamente? Har du livsforsikring? Har du en sundhedsfaglig proxy? Det handler om forberedelse, som hans store, men det &'; s baseret på frygt for, at vi &'; re kommer til at dø. Sandheden er, at vi kommer til at dø; håbet er, at det &'; s ikke meget snart. Hvis du kan se, at vi alle har dødsangst det gør kæmper frygt lettere.

Frygt er rodfæstet i det ukendte. Selvom du måske har venner eller familie, der har oplevet en sundhedsmæssig udfordring; det &'; s meget anderledes erfaringsmæssigt når det &'; s dig, der er patienten. Kendsgerningen, at sagen er, at vi don &'; t taler meget om vores dødelighed indtil nogen dør. Tanken om, at døden eksisterer holdes på våben længde som om det var smitsom. Det &'; s naturligt at ønsker at trække sig tilbage efter din diagnose, men den bedste måde at bekæmpe frygt er ved at opleve det og sætte frygt i sit sted at

Uddannelse er den primære komponent i færd med at udrydde frygt.. Fundamentet for frygt er baseret på manglende viden. Din første reaktion på din diagnose var sandsynligvis baseret på historier, du &'; ve hørt fra andre, og selv om nogle af dem kan være sandt, har vi alle skabt røverhistorier om vores erfaringer, også når det kommer til sygdom. Få uddannet! Don &'; t udelukkende stole på pamfletter i din læge &'; s kontor eller de reklamer, der findes i de fleste større magasiner, stole på det samfund, du nu tilhører baseret på din diagnose. Find den nationale fortalervirksomhed /uddannelse /support organisation, der tjener din specifik diagnose. (Husk, at nogle organisationer er paraplyorganisationer omfatter et stort kontinuum af sygdomme)

Hvilke historier har du i dit hoved, der korrelerer til sygdom? Du allerede har hvilket betyder knyttet til sygdom, før du &'; ve modtaget din diagnose. Det er tid til at smide barnet ud med badevandet, fordi der isn &'; ta skabelon for sygdom. Historierne dig &'; ve fået at vide eller fortælle dig selv fodre ilden af ​​frygt. Som tiden skrider frem så gør teknologi, farmaceutisk forskning og øget effektivitet af allierede sundhedssektoren. Din historie gør ikke &'; t nødt til at være en kopi af dem, der er kommet før dig. Dette er din rejse til wellness, og du kommer til at være forfatter, redaktør og udgiver. Udnyt de oplysninger, du erhverve for at forbedre din historie om sundhed og helbredelse. Brug din uddannelse til at redigere de skrækhistorier og erstatte dem med muligheder og alternativer

Vi &';. Re en kultur, der er bange for sygdom, og alligevel overvældende vi don &'; t tage forholdsregler til at afværge sygdom. Er det virkelig en overraskelse på antallet af mennesker i den vestlige kultur, der er diagnosticeret med en sygdom? Overraskelsen er, at det &'; s dig og ligesom de fleste af os, du troede, du var immun over for diagnosen. Frygt hæmmer din nysgerrighed kortslutte din søgen efter mulige løsninger på dit helbred udfordring. Don &'; t lade frygten omvej dig væk fra din destination …!. Sundhed