Ønsker du at føle sig bedre? Være en fem-årig

Når var sidste gang du spillede som en fem-årig?

Hvis det var, da du rent faktisk var fem år, så er det en nødsituation. Gå få en kasse med farveblyanter, stat!

Jeg har den luksus at nyde selskabet af en fem-årig regelmæssigt. Min niece, Emmy, er i øjeblikket underviser mig om at leve med glæde. Hun &'; s minde mig om alle de ting, jeg glemte fra mine fem år gamle dage, og jeg må sige, jeg tror, ​​disse er virkelig det væsentlige en person har brug for i livet

Her &'; s resumé.:

1) Play hårdt, derefter sove hårdt. Fortrinsvis med din hund puttede ved siden af ​​dig.

2) Spis hvad du elsker, selv om det er for det meste ost med en side af ost.

3) Blive overrasket over dig selv og stolt af din .. resultater, selv tilsyneladende små

4) græde, når du har brug for at græde

5) Vær entusiastisk interesseret i hvad du &'; re gør nu, indtil det &'; s tid til at skifte gear.

6) Når det &'; s tid til at skifte gear, skifte

Ting jeg &';. ve gjort for nylig med min niece omfatter danse hokey pokey, spise spaghetti, se filmen Tangled (sooooo fantastisk !), spille i parken, farvelægning, og shopping. Hver af disse oplevelser har været mindst lige så nyttige som en times behandling. Kid sjov er smitsom, og det minder mig om, at spil til leg &'; s skyld, om jeg &';. M lege med at skrive kapitler i min bog eller farvestoffer i en prinsesse malebog, er måske det vigtigste, jeg kan gøre med min tid

Ønsker du at skabe mere energi i dit liv? Ønsker du at føle sig bedre? Ønsker at have et bedre forhold til din krop?

Play.

Jeg spurgte Emmy i dag, hvordan hun har så meget energi. Hun mulled det over i et minut. “ Jeg tror, ​​&"; sagde hun, og" børnene bare gerne gøre ting, og så de bare holde gør det &";.

At om opsummerer det. Gør hvad du elsker. Spille på det, don &'; t arbejde på det. Elsker, hvad du gør. Elsker dig. Life – alt hvad du virkelig har brug for at leve det til sit fulde potentiale er alt hvad du vidste, da du var fem
.