Hvad Er stress ved dig? Del 3

Glade folk generelt føler sig konstant positiv og glad og sjældent gør de oplever negative følelser. Negative følelser er ofte benævnt "bagage", og er som regel resultat af negative eller traumatiske oplevelser og erindringer, negative overbevisninger og negative tanker. Ulykkelig, forstyrres eller dysfunktionelle mennesker er ofte siges at være "bærer en masse bagage«. Hvad dette betyder er, at sådanne elendige mennesker føler sig tynget eller tynget af alle deres negative følelser eller følelser og normalt ser verden som en vanskelig eller barsk sted at være i.

Da ulykke er en elendig eller unaturlig tilstand af være, de fleste mennesker engagere sig i aktiviteter, som vil skabe de nødvendige betingelser, som de vil føle sig gladere. At have en sikker og behagelig hjem, andre materielle besiddelser og rigdom eller finansiel sikkerhed for eksempel er helt sikkert betingelser, som føjer til et &'; s lykke. Men selv disse betingelser ikke er i stand til at beskytte dig mod ulykke og elendighed anlagt af kronisk stress.
Faktisk er det blevet konstateret, at traumatiske oplevelser såsom misbrug i barndommen forhindre stress respons fra at blive hæmmet af de dele af hjernen ansvarlige for denne funktion. Sådanne traumatiske oplevelser faktisk undertrykke generne i disse dele af hjernen fra deres normale funktion af at begrænse eller stoppe stress respons. Det har vist sig for eksempel, at sådanne undertrykte gener almindeligvis findes i hjernen hos ulykkelige, deprimerede mennesker, der har begået selvmord, og blev kendt for at have haft traumatiske barndom. Sådanne barndom kan derfor føre til et liv i kronisk stress uanset betingelser eller materielle ejendele. Selvfølgelig kronisk stress som følge af en hvilken som helst årsag, herunder arvet negative erindringer og traumatiske oplevelser under som helst tidspunkt af en persons liv, og ikke kun en ulykkelig barndom vil reducere de følelser af sikkerhed, komfort og sikkerhed, at rigdom og materielle besiddelser bringe.

Nu stressende oplevelser også almindeligt få folk til at blive nervøse. Og ængstelige mennesker er ulykkelige mennesker. Som du måske ved angst i dens forskellige former, er en yderst almindelig følelsesmæssig lidelse lidt af mange mennesker rundt omkring i verden. Og et stort antal af dem er afhængige af meget farlige lægemidler såsom benzodiazepiner. Disse farlige stoffer er ikke kun skadeligt for dig på grund af deres bivirkninger, men har også tragiske vanedannende eller afhængighedsskabende egenskaber. Angst-redet mennesker, der er afhængige af disse stoffer ofte oplever en vanskelig kamp op ad bakke, når de forsøger at stoppe med at bruge dem.
Det er også blevet konstateret, at ensomme mennesker ofte lider af stress og desværre ofte blive deprimeret på grund af det. Og sådanne ensomme og deprimerede mennesker er ofte mere tilbøjelige til infektion og sygdom på grund af deres svækket immunforsvar.

Jeg kunne selvfølgelig gå på og til dig, der beskriver de mange andre stress-relaterede tilstande, som gør folk elendige og ulykkelige, betingelser såsom Post-traumatisk stress disorder eller Obsessive – Compulsive Disorder for eksempel, men det er uden for rammerne af denne artikel. Pointen er, at der er tilstrækkelige beviser, der viser, at stress og lykke har en &'; modsatte &'; forhold. Med andre ord stress - fyldte mennesker er ulykkelige mennesker
. .