*** DU styre din angst eller din angst KONTROL DIG?

Angst er blevet en generisk betegnelse. Angst nu, kan være stress, bekymring, overvælde eller enhver følelse af ubehag mentalt og fysisk. Men hvad angst virkelig er, er, at følelsen af ​​panik, af frygt. Dens, følelsen af ​​ikke at have kontrol over, hvordan vi føler i øjeblikket, ingen kontrol over vores liv. For nogle, kan du ikke være i stand til at trække vejret, eller føler at du kommer til at dø. Der er folk, der ikke kan forlade deres hjem og kæmper med agorafobi, eller ikke kan foretage telefonopkald, og kan ikke komme ud af sengen. Du ved, når en angst angreb kommer på. Du kan begynde at svede, hjerte kan race, nødt til at gå på toilettet, få en hovedpine, etc. Det kan ramme dig når som helst, hvor som helst. Vi har ingen kontrol over det.

Jeg husker, da jeg kæmpede med angst, og jeg kan huske første gang det ramte mig, og jeg vidste ikke, hvad det var. Madlavning middag, og alle af en pludselig, jeg kunne ikke trække vejret, gik udenfor for luft, hjerte var væddeløb og gik til en nabo om hjælp. Da det flyttet frem og begyndte at overtage - jeg kunne ikke sove om natten. Min mand kunne ikke falde i søvn, før jeg gjorde, fordi jeg var bange for jeg skulle dø, kunne ikke sove om og sov sidder op. Kunne ikke bruge pejs og hvis jeg bemærket svag lugt af brand, det satte mig af. Så mærkeligt, så latterligt! Jeg vidste, at det lød vanvittigt, men jeg kunne ikke gøre for det! Forlade huset var ved at blive svært og lade min mand forlade mig alene var så slemt!

Der er mange mennesker, der lider med agorafobi, ikke at kunne forlade deres hjem på grund af deres angst. Hvor forfærdeligt at leve dit liv styret af din angst i stedet for dig at styre dit liv. Ikke bare det, men som du kæmper med din angst, selv når på medicin, kan et helt andet sæt af problemer manifestere - social angst, depression, OCD, håbløshed, vrede, etc. Dette virkninger tillid, selvværd, kvaliteter, venskaber. ..its en sive ned situation.

Du kan læse mange artikler af videnskabsfolk fortæller, hvordan det har at gøre med hjernebølger og mange tekniske spørgsmål, som jeg virkelig ikke forstår. For mig, studerer holistisk medicin, kroppen, kroppens sind-forbindelse og være en overlevende af intens angst (selv -! Det bare en gammel tanke nu), min overbevisning er dette. Angst, som mange andre lidelser, der er udløst af et traume, en begivenhed ... det sidder inde i os, og når der sker noget - det stikker sit grimme hoved.

Men hvorfor angst?
Det meste af tiden, vil du vide en anden i din familie, der kæmper med det. En forælder, bedsteforælder, fætter, søster ..... hvem det er ... det rejser ned generationally. Vi tager på sygdomme af dem før os. Og med hver generation, kan det blive værre. Jeg mener, at vores angst er den fysiske symptom, det fysiske dis-lethed skabt af en følelsesmæssige traumer, og det er sådan vores krop reagerer på det. Vores mentale og fysiske krop er skubbet ud af balance.

Jeg tror også, at have oplevet det for mig selv, når du blot flytte tilbage i balance, dine tanker bliver afbalanceret, bliver din krop afbalanceret og din angst forsvinder.

Det er så enkelt. Jeg ville aldrig for troet det! Det hele virker så kompliceret - men virkelig, det er ikke! Dens vidunderligt enkle, dejligt nemt at vende. Vi kan tage vores kontrol tilbage! Vi kan udelukke vores egen verden! Vi kan slippe af med den angst!

Jeg kan huske, da min læge havde mig på Xanex og ville have mig til at være på stikpiller for resten af ​​mit liv, og jeg var kun i min tidlige 40 &'; s. Var han sindssyg? En stikpille hver dag i resten af ​​mit liv ... Jeg fortalte ham, hvis du gør det, jeg vil også!

Jeg var i stand til at bruge homøopati, som jeg studerede så godt. Men hvis du tager den til ofte, du oprette værre symptomer.

Så hvordan kan vi tage vores kontrol Tilbage?
Simple. Givet til os af jorden for vores følelsesmæssige healing, og for deres skønhed. Brugt i årevis, der går tilbage til Hippokrates. Ikke giftig, sikker, kraftfuld og en utrolig dyb healing - blomsterremedier! Det lyder måske plat, og ikke meget stærk, men de er. Dens en helbredende modalitet ikke at blive taget let på! Dette er ikke aromaterapi. Da min læge anbefalede en tilpasset blomst afhjælpe blanding, når jeg tror ser tilbage, jeg havde et nervøst sammenbrud (og jeg er en meget stærk kvinde), jeg troede, hun var nødder, og jeg fortalte hende så! Men jeg stolede hende og tog middel hun gjorde for mig, og her er jeg 10 år senere arbejder på at få det ud til verden!

Der er ingen én blanding, jeg giver alle for angst. Den tilpassede blanding er baseret på dine egne personlige udfordringer. De er forskellige fra alle. Er du en worrier, eller overvældet? Har du panikanfald eller intens frygt? Kom det fra en bestemt begivenhed? Er du OCD? Har du kæmper med social angst? Kan du sove om natten? Er dit liv i kaos? Har du kæmper med agorafobi? Så mange forskellige spørgsmål. Hvad sker der i dit liv? Hvordan lever du det? Hvad er dine familiens udfordringer? Efter en høring, er en tilpasset løsning blanding lavet og sendt ud til dig. Jeg arbejder med mennesker over hele USA, og internationalt. Du har sikkert brug for at være på en middel blanding til 3-4 måneder, men for de fleste, vil du begynde at føle ændringer inden for den første måned! Og som du fremskridt og begynder at føle sig stor, dens en sneboldeffekt. Du vil begynde at lægge mærke til andre udfordringer mindske - social angst frigive, tillidsskabende, gå ud med venner, panik meget mindre og muligvis forsvinde - det er virkelig forbløffende. Du får dit liv tilbage! Efter denne periode, bliver det vedligeholdelse, hvor du holder en bod med dig for de gange, du har lyst til noget, der kan komme på.

Ring rundt for en Practitioner, stille spørgsmål. Sørg for, at de er certificeret. Vær forsigtig med mennesker at gøre deres egne løsninger i deres baghave. Denne helbredende modalitet handler om at leve livet glad!

Normalt ser jeg i kunder, og for mig selv, at de samme udfordringer, vi kæmper med at komme tilbage, når vi flytter ud af balance. Flytning ud af balance kan være så simpelt som en kamp med en forælder, en lærer for nogle, at noget så livsforandrende som skilsmisse, krig, PTSD, symptomer på autisme. Men det er ligegyldigt længere, du ved hvorfor - fordi du er i kontrol! ! Simpelthen, kraftfuldt, sikkert
Velkommen tilbage
 !;