Gaver af kræft: Hope, Healing, og fornyelse

En tyngde i mit bryst … en hvæsen, når jeg trækker vejret dybt … et hjerte, der synes at hoppe rundt i et rum tomt ved fjernelse af en del af en lunge … Salg

var disse indbildte lyde, følelser , og billeder jeg oplevede i løbet af de sidste par dage, mens bekymre sig om min forestående CT-scanning? Var de symptomer scanxiety? Var de resultatet af nocebo effekt? Brian Reid skrev om dette i en Washington Post artiklen "The Nocebo Effekt: Placebo s Evil Twin":

"Mens placebo-effekt refererer til sundhedsmæssige fordele produceret af en behandling, der skal have nogen effekt, patienterne oplever nocebo effekt oplever det modsatte. De formoder det værste, sundhed-wise, og det er lige, hvad de får. " Reid giver som eksempel en undersøgelse, hvor forskerne fandt, at kvinder, som troede, at de var tilbøjelige til hjertesygdomme var næsten fire gange så stor sandsynlighed for at dø som kvinder med lignende risikofaktorer, der ikke besidder disse fatalistiske synspunkter.

Men vent et øjeblik. Efter næsten syv år med at få opfølgende scanninger, jeg ikke spinde ud som jeg plejede at frygt og nogle gange endda forventer det værste. Men selvom jeg nu synes at være i stand til at styre min scanxiety, min krop stadig reagerer. Og jeg er nødt til at kæmpe for at holde mit sind lige

Ja, selvom jeg ved nu, hvordan man forberede sig på en scanning -. Som at fortælle og som for at undgå, hvordan man kan søge distraktion, praksis egenomsorg og positiv selv -talk, selv overvejer de mulige fordele ved at have en gentagelse (f.eks at komme ud af ubehagelige familiemæssige forpligtelser), min krop husker.

Jeg troede, jeg havde lokket mig denne gang. Når jeg kaldet til at planlægge min scanning, jeg fik i løbet af fire dage, så ikke har endnu en uge, hvor at tænke februar 9 som Scan Day.

Men selv med så lidt tid til at bekymre sig, er det skete. Søndag aften, da vi gik til filmen, Gran Torino (! Advarsel: historien spoiler kommer), og jeg så Clint Eastwoods karakter hoste blod op, jeg straks tænkte: "Lungekræft - det kunne være mig!", Og så senere , da han mødte hans pludselige morderiske død, tænkte jeg, "Sure slår en langsom død for lungekræft!"

Og i går, efter at have gennemgået scanning og omfavne min elskede mand på parkeringspladsen, jeg åbnede mine øjne og så mellem de konkrete indlæg et tegn på tværs af gaden: "Åh, nej, det er et tegn" ". Albert Brown Mortuary"

Tænkte jeg.

I morges da jeg vågnede, tænkte jeg det samme, "Det er et tegn." Men i dag var det bare et tegn på en bygning, ikke et tegn på ting til at komme, fordi min læge (velsigne hende!) Lad mig vide inden timer af min scanning i går, at det var alt klart.

I dag er jeg jeg oplever flere velsignelser, gaver, lektioner til at genlære, et wake-up call, der vækkede mig 3:30 am med en start. I dag, ligesom hver dag, er den første dag i resten af ​​mit liv. Hvordan skal jeg leve det liv, det liv, som jeg ved med absolut sikkerhed vil ende

Sådan er gaver kræft:? Den uomtvistelige virkelighed dødelighed; taknemmelighed; Troen; humor; håber; healing; og drevet til at give noget tilbage og lade noget bag

Lori
Forfatter af Help Me live:. 20 ting mennesker med kræft ønsker du at vide
www.LoriHope.com

Dette indlæg oprindeligt vist på Loris CarePages blog, Håb for Cancer: Hvad hjælper. hvad gør ondt. hvad helbreder
.

sind krop healing

  1. Self Vision
  2. Naturlig Synet Improvement
  3. Sådan Cure depression i få trin
  4. Fylde din sjæl - Syv Strategier for reduktion af Sukker
  5. Tænker selv ind Sygdom, sygdom og skade
  6. Walking i en drøm - selvtillid og positivitet
  7. Hvad skaber en muskel mand?
  8. Brug din hjerne til at hjælpe din krop
  9. Forbedre din mentale velbefindende
  10. Eftervirkningerne af udbrændthed - 5 tips til at forynge dig selv
  11. Kræft: Er der et større billede
  12. Finde din indre Healer
  13. Behandling af depression: et afgørende skridt i Cancer Recovery
  14. Spis din morgenmad!
  15. Magic af Bowen Therapy
  16. Hvad der virkelig Spise dig?
  17. Stop Hard Work
  18. Latino Sundhed
  19. Mad til at forbedre hukommelsen
  20. Seeing vestlige medicin Præcist