Forny din krop ved at forny dit sind

Fornyelse dit sind er om at ændre din tankegang, for at tillade dig at have positive tanker mod dig selv, andre og livet selv.

Jeg har lært gennem årene først og fremmest en del af arbejdet med hver individ er først at finde ud af hvorfor !!!! de ønsker at blive godt, og hvordan de ønsker at ændre og forbedre.

Hvis jeg ikke indarbejde denne så der kan være en blokering i din neuro krop sekvens, at du ved at blive godt, du har måske hørt om udtrykket Neuro Lingvistisk Programmering, det er os ved hjælp af vores hjerne og tanker til at programmere vores krop ind i det, vi ønsker, det skal gøre, tænke og blive.

Så hvad forhindrer os i at blive godt, hvorfor er det så! Nå det første huske, at som en naturopathic læge jeg indarbejde brugen af ​​naturlægemidler & homøopatisk medicin, ernæring som medicin (der er brugen af ​​din kost /fødevarer i at hjælpe dig til at blive og bo godt, kosttilskud som nødvendigt, krop arbejde i form af massage og kognitiv rådgivning, der er rådgivning teknikker til at hjælpe dig til at komme videre med dine tankeprocesser hjælper derfor til at foretage de nødvendige ændringer med din sundhed og livsstil

Vidste du, at hver eneste celle i din krop udskiftes hvert syvende år Det &';.? s sande – på celleniveau, det ældste du får, er omkring syv år Jeg husker år siden høre Deepak Chopra taler om dette Han sagde, at den eneste grund vi holde skabe den samme krop –.. eller en, der synes at forværres med alderen – er, at vi holder tænker de samme tanker . igen og igen, Det er fordi alle biologiske systemer fungerer efter det, der kaldes “ præmature kognitive forpligtelser &"; til den måde virkelighed er

Så når jeg begynder at arbejde sammen med dig, vi vil arbejde ud af din kognitive tankegang. processer til at give dig en base og fundament til at tage de ting, jeg anbefaler, at gøre de ting og vigtigst at følge dem gennem for at have en levetid på ikke kun store sundhed, men også for at du er i stand til at ældes godt med den minimale mængde af problemer og degeneration.

Så du kan sige, hvordan det gør alle arbejde godt først og fremmest for mig at være effektiv som din praktiserende læge, terapeut, hvad du gerne vil ringe til mig, jeg har brug for dig om bord, at er din tankegang at tro, at du har valgt ikke bare en anden terapeut, men en forpligtelse til dig selv at foretage livsstilsændringer til at støtte dig. Fordi hvad du mener og tror påvirker dit meget væsen

Det er sådan: Vores kroppe er bogstaveligt talt skabt af vores tro – og efterfølgende vores adfærd.. Den berømte medicinske intuitive Edgar Cayce sagde det bedst, “ Ånden er livet, sindet bygherre, og kroppen resultatet &"; Her &'; s hvordan det udspiller sig: Hvis du mener, at det &'; s normalt at udvikle kronisk degenerativ sygdom som du bliver ældre, så er det sandsynligvis være din oplevelse. Hvis du mener at midaldrende begynder ved omkring 80, så din erfaring vil være helt anderledes. Da det viser sig, vores kulturelle overbevisninger om hvad &'; er muligt at holde langt mere vægt end vores gener. Og disse overbevisninger oversætte til biologiske realiteter i vores kroppe.

Det spændende del om alt dette er, at når du ændrer dine overbevisninger og forventninger, ikke kun dig med at tiltrække forskellige omstændigheder i dit liv, din biologi også ændringer. Hormoner bliver afbalanceret. Stress hormon niveauer styrtdykke. Og neurotransmittere øge dit humør. Dette er, hvordan sind, vil Krop balancering støtte dig.

Det hele starter med dine vanemæssige tanker. Tanker og overbevisninger med et højt, ekstatisk vibration skaber et blomstrende liv og blomstrende biologi. Tanker om negativitet, frygt, vrede, og frygter at skabe præcis det modsatte. Og over tid, den slags tanker åbenbart som din virkelighed – i kroppen. Og selvom det &'; s ikke muligt at få adgang til og ændre alle vores negative overbevisninger på en dag, er det muligt, højre dette øjeblik, for at bruge din egen magt til at ændre din fokuspunkt

Du kan starte. lige nu. Hvad der fungerer godt i dit liv? Hvilke dele af din krop elsker du? Hvad der føles rigtig godt? Jeg ved, at vi mennesker elsker drama. Du kender det gamle sætning om tv-nyheder, “ Hvis det bløder, det fører &"; Jamen det &'; s sandt. Men det &'; s også muligt at nyde masser af interessante drama i dit liv og stadig have en krop, der bliver genfødt regelmæssigt. Det hele afhænger af, hvad du fokuserer på. Fokus på hvad der er godt og opløftende og dine celler vil reagere. Jo bedre du tanker får: jo bedre din Livet bliver: jo bedre dit liv bliver, jo bedre bliver du

Dette er, hvordan de daglige bekræftelser vil arbejde og støtte dig skiftende negative tankemønstre til positive tankemønstre.. Dig en bekræftelse, så de passer den tanke mønster, du vil ændre, læse dette så mange gange om dagen som muligt i en måned.

Som jeg skriver dette jeg føler yngre, mere levende ønsker det bedste for mit helbred . Mit liv er vidunderligt med varme, kærlige relationer, som jeg værner og nyde hver dag

Stærke Du til optimal sundhed Julie Doherty ND
.