En undersøgelse viser den Missing Link at tabe

amerikanerne nu tilbringer mellem $ 33 og $ 55000000000 årligt på vægttab produkter og tjenester. (1) De høje dollar poster omfatter medicinske procedurer, lægemidler og vægttab centre. Det er nu anslås, at 45 millioner amerikanere tilmelde sig et vægttab program på vægttab center eller et fitnesscenter. (2) Men; Det er blevet citeret, at 70 procent eller mere ikke tilmelde dig i programmer, og forsøge at tabe sig på egen hånd.

Langt de fleste mennesker forsøger at tabe sig ikke gør det. Der er et væld af grunde til, at folk mislykkes. At bedst forberede sig til succes, må vi forstå de fejl, som andre normalt gør. Det &'; s ikke hvor du står lige nu, at spørgsmål; det &'; s hvor du skal hen. Lad &'; s ikke købe ind i myten om, at du kan &'; t tabe sig eller at det skal være svært

A Harvard University vægttab undersøgelse stater, “. Det er klart, at sundhed er væsentligt påvirket af tankegang &"; (3) Vægttab planer kræver dedikation og konsistens ikke kun fysisk, men også mentalt. Sociale forpligtelser og fristelser er to af de mest almindelige årsager til inkonsekvens. Vores sociale sammenkomster almindeligvis omfatter mad og vi normalt overindulge os selv i feriesæsonen. Det er meget vigtigt at få venner og familiemedlemmer, der er involveret i en sund levevis program. Hvis du gør det sammen, vil du lykkes.

Mange gange folk forventer mirakler inden for få dage at starte et vægttab program. Når du ikke kan se en væsentlig ændring er det almindeligt at få skuffet, miste håbet og falder af sporet. Målet med ethvert program er løbende daglige forbedringer. Den ekstra vægt syntes ikke natten over og vil kræve tid til at forbedre. Du kan gøre det selv!

Du kan komme ind i bedste form af dit liv, uanset din alder. Hemmeligheden til succes er en ordentlig tankegang og en plan. Manglende kun sker, hvis dit ønske om at hengive sig usunde vaner end dit ønske om at tabe sig og komme i god form. Rom er ikke bygget på en enkelt dag. Vi er nødt til at sætte realistiske mål og en stor handlingsplan for at opnå succes. Det er meget vigtigt at skrive det ned og registrere de fremskridt

“. Alle har inde i sig selv et stykke af gode nyheder! Den gode nyhed er, at du virkelig don &'; t ved, hvor stor du kan være, hvor meget du kan elske, hvad du kan udrette, og hvad dit potentiale er &";!
-Anne Frank

I 2012 , det eneste, der står mellem en person og de resultater, de ønsker, er viljen til at prøve det og tro til at tro det er muligt. Denne tro brændstoffer entusiasme og denne entusiasme eksploderer i lidenskab. Har udholdenhed til at lykkes. Udholdenhed er ikke en lang løb; IT &'; s mange korte løb, den ene efter den anden. Har enkle, klart definerede mål, der vil fange din fantasi og inspirere lidenskab. Vi kan aldrig hjælpe en anden, uden først at hjælpe os selv.

Vores mål i 2012 som en organisation er at give dig de allerbedste ressourcer til succes. Succes er ikke begrænset til vægttab, men også andre liv og sundhed management teknikker. De 5 Essentials har beføjelse til at radikalt forandre dit liv. Dette er jeres år for succes. En nytår, en New Du

Lad &';! S gøre 2012 til det bedste år i dit liv. Lad &'; s gøre det sammen

Jeg vil gerne stille et spørgsmål!. Hvis du kunne hjælpe og forbedre sundheden for en ven, et familiemedlem eller business kollega, ville du? Del denne side med en, du elsker, og holder af. Lad &'; s. Partner sammen for at gøre en indvirkning i denne store nation

En af mine nye år &'; s resolutioner er at blive en bedre ressource for så mange mennesker som muligt i denne verden. Jeg har lagt yderligere gratis information på min hjemmeside og stærkt opfordre dig til at e-maile spørgsmål, bekymringer, eller fremtidige emner. Sundhed skal ikke være en hemmelighed. Del dette

2012 er et nyt år for en ny Du

www.drhealthshow.com

“!! Ligesom &"; vores Facebook-side: The Dr. Health Show

hjemmeside er en ressource for dig at være i stand til at få yderligere oplysninger om alle emner diskuteres. Der er yderligere nyhedsbreve, lydbånd, ernæring og fitness tips til rådighed. Opskrifter og en prøve øvelse plan er nu på hjemmesiden samt. Du kan gøre dette!

Ændring tankegang, Ændring Lives.

Kolonnen er ikke meningen at give eller erstatte værdifulde medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Den er designet til undervisningsformål. Hvis du har spørgsmål eller gerne vil anmode om en fremtidig emne, e-mail [email protected]

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
(1) http://www.cbsnews.com/stories/2005/01/03/health/main664519.shtml
(2) http://en.wikipedia.org/wiki/Weight_loss#Weight_loss_industry
(3) http://dericbownds.net/uploaded_images/Construals.pdf
.