Vid, at du er Awesome

En af de dejlige elementer af coaching (og der er mange) er at komme til møde så mange forskellige kvinder. Hver uge, jeg taler med kvinder fra forskellige samfundslag og forskellige dele af landet og verden. Selvom ikke to kvinder er ens, er der én ting, de synes at have til fælles: de er uvidende om deres egen utrolige, fantastiske, bedøvelse awesomeness

I &'; m ikke kidding.. Som coach, jeg virkelig får at se disse kvinder. De meget elskværdig tillade mig ind i deres verdener, fortæl mig deres tanker og følelser, og dele, hvem de er sammen med mig. Som et resultat, er jeg awestruck af deres indre skønhed. Jeg kan se, hvor meget de skinne, indefra og ud. Det meste af tiden, hører jeg kun deres stemme og aldrig møde dem personligt. Og alligevel – det er så nemt at se, hvor utroligt de er.

Det gør mig til at tænke, uge ​​efter uge, om noget usædvanligt. Jeg begynder at spekulere på, hvad det ville være, hvis alle virkelig kunne se, hvor fantastisk de er. ? Hvad hvis alle vidste, i deres hjerter, at de er en fantastisk menneske, værdifulde, helhed og storslået, lige nu

Alle disse kvinder I &'; ve arbejdet med at tro, de har brug for at ændre noget om sig selv før de kan være stolte af, hvem de er. De tror, ​​de har brug for at tabe sig, være smartere, har det sammen, finde en fantastisk karriere, stoppe følelse trist, blive rask, blive bedre til noget, være mere fit, mindre bange … listen bliver ved og ved. Disse kvinder tror, ​​de har brug for at reparere noget om sig selv, før de kan føle sig okay, om, hvem de er.

Det sjove er, jo mere de forsøger at løse sig selv, jo mindre de deler deres unikke selv med verden. De skjuler de allerbedste dele af sig selv og forsøge at være noget, &'; s blot en bleg efterligning af den ægte vare. Jeg får det, fordi jeg &'; ve sikkert gjort det, også. Hvilket er grunden til jeg ved det gør ikke &'; t føre til værdsættelse én &'; s self

Jeg tror, ​​at alt om disse kvinder er awesome.. Alle deres følelser, stemninger, tanker, resultater, ikke-resultater, fejl, succeser, frisurer, body størrelser osv hver eneste lille ting, der gør op, hvem de er i dette øjeblik er, hvad der gør dem så unikke, så fantastisk, og så – dem. Men her er de, forsøger så svært at fastsætte sig op. Her er de, der ikke ser på deres helt egen awesomeness. Alt, hvad de kan se, er, hvor de skal forbedres

Coaching isn &';. T om fastsættelse dig selv. Det &'; s om at se dig selv. Det &'; s om at give slip på alt det pres for at være anderledes, end hvem du virkelig er, lige nu. Det &'; s om at slappe af og sagde: “ I &';. M gal /ked /bange /lykkelig lige nu &"; Det &'; s om at dykke ned i mysteriet om, hvem du er, opdage mere fascinerende nuggets hver dag

Så hvad jeg &'; d virkelig gerne vide er dette:. Hvad ser du, om dig selv, at du kan fejre i dag? Det gør ikke &'; t nødt til at være noget fancy. I &'; m fejrer, at jeg kan indrømme for mig selv, hvor bange jeg er af den mus i mit køkken. I stedet for at tænke jeg skulle være modigere, jeg tillader mig selv at være den, jeg er lige nu – kvinde, der er bange for lille bitte mus. I &'; m fejrer, at jeg sjældent forsøge at gøre noget perfekt længere, og som et resultat, jeg har det sjovere og succes end nogensinde før. I &'; m fejrer, at jeg får mere og mere reel med mig selv om mine egne følelser, og jeg &'; m gør dejlige opdagelser om mig selv som et resultat

Hvordan har du awesome.? Jeg vil virkelig gerne vide dit svar. Jeg ser det i dig – i de e-mails, du skriver til mig, de coaching sessioner du har med mig – men gør du? Det &'; s tid til at beslutte, at du kan se din egen awesomeness. Det &'; s ikke egoistisk eller forkert eller dårligt. Faktisk er det &'; s nummer et mest healing ting du kan gøre, hænderne ned, for dit sind, krop og ånd. Din ånd allerede ved, hvor fantastisk du er. Så når du begynder at se det, også se ud. Du vil blive ustoppelig. Du vil være dig. Du vil være så meget mere end dette “ fast op &"; udgave af dig selv, du &'; re forsøger at være

Jeg kan &';. t vente med  !;