I Surrender

Jeg har lige talt i telefon med ti utrolige, fantastiske mennesker. I &'; ve blevet velsignet på den måde, det seneste. I sidste uge fik jeg at coache og undervise på Martha Beck Master Coach Intensiv i Huntington Beach, CA. Jeg tilbragte fire dage i overværelse af strålende trænere tager deres endelige skridt i den seks måneder lange Master Coach-program. I denne uge så jeg mine egne sind-krop Coaches slutte op deres uddannelse med mig. Jeg er omgivet af disse virkelig fantastiske mennesker, der betjener verden på hver deres unikke måde

Det &';. S været et par uger af endelser. Jeg finder sorg vælder op i halsen, fordi selvom jeg ved, at vi &'; ll interagere og mødes igen på forskellige måder, er disse platforme af tilslutning nu ved at være slut. Selvom jeg &'; d elsker at sidde og være en del af forbløffende vækst og transformation med grupper af strålende trænere hele tiden, jeg også erkende, at det wouldn af &'; t virkelig være stor for dem. De &'; d aldrig komme til at gå ud og gå i gang med deres egen rejse, eller føre deres egne grupper. Så med hver erfaring, skal en ende komme til at skabe en ny begyndelse

Det &';. S været et år med begyndelser og afslutninger allerede, for mig. I januar, det var begyndelsen af ​​graviditet og barsel. I marts var det i slutningen af ​​graviditeten, meget hurtigere, end jeg havde forventet. Så var det begyndelsen på at åbne op til meddelelserne i den oplevelse og de ændringer, jeg havde brug for at gøre i mig selv inden vi går fremad igen. Kort efter, at der var et par afslutninger inden for min coaching virksomhed, efterfulgt brat af nye begyndelser Jeg kunne ikke have forudset. (Såsom at blive hyret til at være Life Coach Training koordinator for Martha Beck Inc.)

Jeg føler lidt som om jeg har begyndt /slutter piskesmæld. Skift er kommet så hurtigt i år, på så mange måder. I &'; ve havde virkelig perfekt kunsten at overgive, der er ikke nogen let sag, må jeg sige. Så i dette øjeblik, jeg er ked af, at dette år &'; s gruppe af sind-krop coach praktikanter forlader reden. Men jeg overgive sig til oplevelsen, og jeg give slip.

jeg først lærte kunsten at overgive, da jeg var i fysisk smerte. Jeg blev tortureret af interstitiel cystitis i årevis, og derefter likvideret med vulvodynia så godt. Jeg hadede min krop, ville al den smerte at bare forlade, og kæmpede som gale imod oplevelsen. Indtil jeg simpelthen kunne ikke &'; t kæmpe længere. Jeg siger ofte, at universet måtte wonk mig over hovedet, før jeg ville overgive sig og tillade mig at have den erfaring, jeg var allerede have – i så fald, smerter. At &'; s det sjove ved at overgive; det &'; s om om fastsættelse af våben i kampen mod, hvad der er

Jeg husker bogstaveligt liggende på sofaen og sagde: “. Okay, jeg giver op &"; Men jeg var ikke &'; t give op på alt. Jeg var bare at give op i kampen. Jeg vidste, jeg var nødt til at holde op så hårdt og bare lade oplevelsen lære mig, hvad det var undervisning mig

Hvis det lyder hårdt, det &'; s. Fordi det slags er. Endnu, det &'; s også let, på en mærkelig måde. Det &'; s så meget lettere at overgive sig end at kæmpe. Det &'; s lettere at sige, “ Okay, jeg er villig til at have denne erfaring, jeg har lige nu &"; end at knuge hver muskel i kampklar argument imod det

Hvis du &';. re beskæftiger sig med noget stressende eller hårdt i dit liv lige nu, don &'; t glemme, at overgivelse er en mulighed. Du kan indstille ned dine boksehandsker og sige, “ Okay, jeg lade dette ske lige nu &"; Det gør ikke &'; t betyde, at du &'; ll lide evigt. Faktisk vil din lidelse ende meget hurtigere. Så snart jeg holdt op med at kæmpe bækken smertesyndromer, vejen ud ankom i form af sind-krop healing.

På den dag, jeg aborterede, jeg vidste der var noget galt. Hele dagen, jeg kæmpede denne viden. Jeg undgik at kende. Jeg prøvede så hårdt at ikke har den erfaring, at jeg vidste var på vej. Endelig, som aftenen skred frem, jeg huskede indstillingen overgivelse. Jeg fortalte min mand, vi havde til at tale om muligheden for, at jeg skulle til at mislykkes. Så vi gjorde. Og vi vidste, i det øjeblik, at vi kunne håndtere det, uanset hvor smertefuldt det ville være. Så snart vi luftet det, var jeg i stand til at sige, i mit hjerte, “ Jeg overgive sig. Jeg tillader mig at have denne erfaring &"; Ti minutter senere abort sket. Jeg giver slip. Jeg lod universet overtage, og jeg stolede.

Sikker nok, vi overlever. Vi kunne håndtere den sorg, smerte og tab. At &'; s ting; det, som vi kæmper, selvom det er smertefuldt, er altid noget vi kan håndtere. Ja, det &'; s hårdt. Ja, det &'; s smertefuldt. Men det &'; s nogensinde så meget mere smertefuldt at kæmpe end at overgive

Selvom jeg ofte skrive mine blogindlæg med en bestemt klient spørgsmål i tankerne, i dag &'; s. Indlæg er skrevet til mig. Jeg er kunden i dag. Fordi nu, at min krop, sind og ånd bliver helbredt af denne oplevelse, jeg ankommer en ny døråbning. En ny begyndelse. Et sted at starte forfra. Men at gå i gang med denne moderskab rejse igen, der &'; s noget, jeg skal gøre. Jeg er nødt til at overgive sig. Jeg må sige, “ Okay, jeg er villig til at have denne oplevelse, uanset hvad det måtte være, og jeg stoler på, at hvad der er rigtigt vil ske, &"; Kommer i hælene på den abort, lyder en ny graviditet lidt skræmmende. Måske vanskeligt. Måske ikke sådan en god idé. , Da jeg virkelig se inde, det &' endnu; s ikke de erfaringer, der kunne ske, at skræmme mig. Det &'; s. Smerten ved ikke at stole, ikke overgive, og ikke at lade gå, der er skræmmende

Det &'; s tid til at overgive sig til min egen indre visdom til visdom naturen og universet, og til selve livet. Jeg kan &'; t ved noget med min menneskelige sind om, hvad der vil komme, men jeg kan stole min sjæl til at guide mig et eller andet sted godt. Ja, der var afslutninger i år, men de gjorde plads til begyndelser. Der er medfødt visdom i denne proces, at jeg aldrig kunne have set i forvejen, men som jeg nu taknemmelig. Så hvis du, ligesom mig, står på kanten, kigger gennem en ny døråbning, eller er bare træt af at kæmpe, her &'; s din invitation til at overgive sig. Jeg overgiver sig til oplevelsen af ​​graviditet igen, uanset hvad det bringer. Vil du være med mig i denne afgivende oplevelse? Hvad er du overgive sig til? Jeg vil gerne have selskab
.