Hvad er dit hjerte fortæller dig

En psykiater fortalte følgende historie på et professionelt møde i Houston:?
&Ldquo; Jeg har en patient, en 8 årig lille pige, som modtog i hjertet af en myrdet 10 år gammel pige. Hendes mor bragte hende til mig, da hun begyndte at skrige om natten om hendes drømme om den mand, der havde myrdet hendes donor. Hun sagde, at hendes datter vidste, hvem det var. Efter flere sessioner, jeg bare kunne ikke fornægte virkeligheden af, hvad dette barn fortalte mig
“. Hendes mor og jeg endelig besluttede at ringe til politiet og bruge beskrivelserne fra den lille pige, fandt morderen. Han var let dømt med beviser min patient forudsat. Tiden, våben, det sted, det tøj han bar, hvad den lille pige han dræbte havde sagt til ham .... alt det lille hjerte transplantation modtager rapporteret var helt nøjagtige &"; (fra The Heart &'; s Code af Paul Pearsall)

En 52-årig mand hjerte modtager bruges til at elske klassisk musik; nu han lægger på hovedtelefoner og skruer op højt rock &'; n &'; roll musik. Hans donor blev en 17-årig dreng dræbt af et hit og køre driver

En 47-årig kvindelige hjerte modtageren har skydning smerter i ryggen efter operationen; hun også lejlighedsvis vågner fra dvale dette de samme smerter. Hendes donor var en 23-årig mand skudt i lænden under et røveri.

Alt dette betyder, at vores følelser og tanker er registreret i vores hjerter i sine celler. Historierne ovenfor, mens nogle af de mere dramatiske i litteraturen, er repræsentative for forskningen med hjerteproblemer modtagere og deres oplevelse af følelser og fornemmelser fra donor hjerte.

Vores hjerte slår 100.000 gange om dagen bevæger 2 liter blod pr minut gennem vores krop. Det producerer 2,5 watt, genererer 40-60 gange mere strøm end vores hjerne. Den har sit eget netværk af nerveceller og centre, der sætter den i stand til at handle selvstændigt, lære, huske, og producerer følelser af hjertet

budskab til os er klart:. Hvilken slags hjerte har du? “ I don &'; t ved hvis hjerte jeg fik, men det sikkert er en afslappet én. I &'; ve aldrig følt roligere og mennesker synes at være mere afslappet omkring mig og trukket mig mere og " ;. (rapporteret af en hjerte transplantation patient til Dr. Pearsall).

Hvad er du sender til dit hjerte? Vred energi forårsager vores puls til at stige og skyde blodplader gennem arterierne, som nick væggene som tillader plak til at klæbe

Hjerte psykologer og kardiologer Bemærk væsentlige ændringer i et &'; s. Cardio funktion til blide, omsorgsfulde forbindelser til mindre fjendtlige interaktioner med andre. Poesi og litteratur har været at pege ud til os, at det organ, der er mest berørt af vores følelser er vores hjerte.

Hvad er dit hjerte siger til dig nu? Hvad har du brug for at sige til dit hjerte

Her er simpel øvelse, der straks ændrer dit hjerte funktion og din følelsesmæssige felt som vidne på biofeedback-programmer:?

1. Når du føler vrede, frustration eller irritation, straks stoppe, hvad du laver og fokusere på din vejrtrækning. Bare følg din luft ind og ud. Lad din vejrtrækning langsom og uddybe.
2. Dernæst foregive du kan trække vejret ind og ud af dit hjerte, alligevel der virker for dig. Bare holde dit fokus på at trække vejret ind og ud af dit hjerte.
3. Endelig begynder at takke dit hjerte for at være der hele dagen lang for dig
Sætninger kunne være:.
Kære sjæl i mit hjerte, jeg elsker, ære og værdsætte dig
Tak for fortsat at slå! hele dagen for mig, uden at jeg behøver at minde dig
Tak for at holde mig i live for at opleve &ikke; &ikke; _________________
Tak for at gøre dit job så godt
Tak for ___________________
Tak Tak, fordi Tak

Der er kun det NU til at foretage en ændring
.