Hvordan til at opdage din autentiske selv og dit sande potentiale i livet!

Har du nogensinde kigget i spejlet undrende, "Hvordan kan jeg finde, at sand lykke og succes?" Det begynder med at opdage din autentiske selv, at den person, du var meningen at være. Vi har stablet oven på os lag af overbevisninger og vaner, vi ikke længere har brug for eller ønsker. Med disse lag er vi blevet den person, vi foregiver at være. Så lad os komme i gang.

A) stille disse spørgsmål til dig selv

Hvilke aspekter af din personlighed gør du håber folk mærke til først?
Hvad vil du mest vil have folk til at vide om dig?
Hvordan du kan lide at blive set?
Hvis du kunne ændre én ting, hvad ville det?
Hvornår har du føler dig så sikker uden frygt eller angst?
Hvornår var sidste gang du følte så god, at tiden bare synes at flyve af?

Tag alle svarene på ovenstående spørgsmål og se på dem igen og igen, og du vil begynde at indse, hvem din autentiske selv er.

B) Lad dig slappe af og trække vejret dybt. Som dine muskler slappe af, bliver det let at lade fantasien være åben.

C) Visualiser dig selv stående ansigt til ansigt med en anden dig. Dette du er dit autentiske selv. Tag et øjeblik og føle lykke med dit autentiske selv. Visualiser den måde du forholder dig til andre, hvordan du håndterer stress og angst, dine positive egenskaber, og al den lidenskab og motivation for at nå målene, og leve det liv, du ønsker.

D) Nu træde ind i din autentiske selv , hørelse gennem disse ører, ser gennem de øjne, og lad dig føle glæde, leve livet som den sande dig.

E) Gentag dette en gang om dagen, visualisere dit autentiske person. Hver gang, du gentager denne øvelse, dit autentiske selv, bliver stærkere, indtil du er nu, at person, du ønsker at være.

Håber du nyder det! Det virker!

Hold op øvelserne dagligt, og se dit liv forandring!

Du er velkommen til at kontakte mig på [email protected], og jeg vil sende dig en særlig lydfil .. af denne øvelse