Er du Identificering med dine symptomer

Fra tid til anden, vi alle oplever smerte, kamp med perioder med uro, eller funktion med lav immunitet, men hvad der bevæger os fra følelse slemt til værre eller endda holder os på et sted med ubehag? Vores kroppe kommunikerer til os på alle tidspunkter, selv hvis vi ikke lytter. Vores kroppe fortæller os, hvis vi &'; re koldt eller varmt, træt eller sulten. Det er de signaler, vi lærer som barn, og er kommet til at anerkende dem som fortrolige, og i de fleste tilfælde, vi ved, hvordan man reagerer eller tilbyde en løsning. Men jeg tror, ​​at et sted langs færd med at vokse op og lære at kommunikere verbalt, har vi glemt at udvide vores &'; ordforråd &'; af vores krop &'; s kommunikationssystem. Smerter, hovedpine, fedme, fordøjelsessystemet ubehag og søvn problemer er eksempler på symptomer vores krop er udadtil udtrykker, for at vi at ændre vores status quo. Sommetider anmodningen er enkel: Jeg er tørstig, jeg er træt, jeg er underernærede, og andre gange kræver det lidt mere undersøgelse af følelsesmæssige komponent forbundet med dette symptom

Lad &'; s tage fedme som et eksempel. – spørgsmålet: overvægt, årsagen: overspisning eller mangel på motion, løsning: spise mindre, dyrke mere motion. Dette synes alt så nemt, og jeg tør sige lidt forsimplede. Hvis overspisning er årsagen så hvad er årsagen til overspisning? Hvis manglende motion er årsag, hvad der er begrundelsen for ikke udøver nok? De fleste af os vil reagere med noget til virkningen af ​​“ min tidsplan er virkelig travlt og jeg bare nødt til at gøre det gennem dagen &"; Selv om jeg mener, at dette er en gyldig svar og helt sikkert kan være tilfældet lejlighedsvis men hvis der er svaret hver dag så kan det være kode til “ dette er ikke en prioritet for mig lige nu &"; Hvordan vi prioriterer, er et andet emne alle i sig selv, men det vigtige ting at erkende, er, at der normalt er en dybere følelsesmæssig forbindelse til en ekstern symptom eller faktor. Her er et godt eksempel på spiseforstyrrelser og hvordan det relaterer til skyld:. (Http://www.medpagetoday.com/MeetingCoverage/APA/14345)

For nylig mere information kommer til lys på samspillet mellem stress, følelser, og vores sundhed (http://www.youtube.com/watch?v=3R9mD-iJZIg). Jeg finder ordet STRESS kommer op ofte i mine omgivelser. Men hvad er stress? Vi taler om det som om det er en ekstern faktor, at det har en identitet alle sine egne. Men hvad der forårsager stress? Ofte stress er egentlig bare en ubalance eller en disharmoni eller andet sted i vores liv eller organer

Jeg mener, at vi kan lide at tænke på stress som noget uden for os selv på samme måde, vi kan lide diagnose – det tager ansvaret fra vores skuldre for at finde, hvad der er kernen i vores problemer. Hvis jeg kan bebrejde min sygdom på stress eller sygdom og tage en pille for det, hvad årsagen skal jeg nødt til at komme til kernen af ​​mit problem? Hvorfor – fordi den triste sandhed er det kun bliver værre. Denne praksis med &'; pille-popping &'; at vores amerikanske kultur er blevet så vant til er at have minimal succes i sin helbredende potentiale. Det er sammenlignes med at sætte et klistermærke over &'; Tjek Motor &'; lys på vores biler og køre det, som om intet var galt. Hvad er kernen i vores dis-lethed eller sygdom vil fortsætte med at forsøge at manifestere sig, indtil det bliver hørt, anerkendt, og plejes.

Det kan lyde som en møjsommelig proces, men det første skridt er bare kvittering. Er du finde dig selv at gøre undskyldninger for din adfærd på grund af stress eller sygdom? Hvis du er på flere lægemidler kan du huske hvilken en du startede først og hvorfor? Begynd at reflektere tilbage til en tid, hvor du følte glad og sund, hvad der er ændret siden da? Hvad føler du står i vejen for at vende tilbage til dette sted?

Hvis disse spørgsmål er for udfordrende for dig at svare på din egen, vi kan hjælpe dig gennem Kognitiv Remodleing. Sammen kan vi opdage og optrævle de blokeringer, der står i vejen for din sundhed og lykke. Ved hjælp af en kombination af elektronisk pengeoverførsel, Human Design og tilpassede løsninger, vi kan hjælpe med at guide dig tilbage til dig

Det er vigtigt at vide, at ændringer don &';. T altid ske natten så vær tålmodig og imødekommende med dig selv og huske den første sted at starte er at erkende, at du don &'; t nødt til at leve med smerter og stress og dis-lethed er blot en mangel på vores sande tilstand af lethed
.