Helbredende kraft Alpha stat og Theta stat
Når det kommer til healing, tilstand af hjernen er så vigtig som sindstilstand. Vores hjerner er konstant vibrerende, ligesom alt andet i universet. Generelt mere vågen og travle vores hjerner er, jo hurtigere hjernebølger. Forskere har opdelt vores hjernebølger i flere kategorier. Når vi er fuldt opmærksomme og mentalt engageret, de kalder det beta tilstand. Når vi er afslappet, rolig, men opmærksom, de kalder det Alpha tilstand. Når vi er drømmende de kalder det theta tilstand. Når vi er i dyb søvn de kalder det delta.
Vores kroppe gøre det meste af deres helbredelse, mens vi er i alfa, theta og delta. Den gode nyhed er, at vi kan lære at bevidst at indtaste alfa og theta og bestemme, at helbredelse med mentale billeder og forslag.
Hvis du lærer hurtigt at komme ind i Alpha tilstand, kan du gøre lidt to minutter visualisering, tre eller fire eller flere gange om dagen. Dette er perfekt til at overvinde symptomerne på allergi, forkølelse, hovedpine, angst, fobier, etc. De fleste mennesker kan lære at hurtigt at komme ind i Alpha tilstand inden for få dage.
Kom ind i en bevidst theta tilstand tager mere praksis, men er indsatsen værd. De fleste “ mirakelkure &"; ske, mens i theta tilstand. Selvom vi er i theta tilstand, hver nat, mens vi drømmer, er vi nødt til at lære at indtaste det bevidst, for at få adgang til vores dybere helbredende kræfter. Faktisk er det i løbet af theta og delta stater, hver nat, at vores krop gør en masse af det er reparation og healing. Ofte dog har vi problemer, der ikke helbredende, og vi er nødt til at fjerne blokeringen vores krops naturlige helbredende kræfter, og bevidst ind i theta tilstand er den bedste måde at gøre det.
I første omgang komme ind theta tilstand vil være mere eller mindre ubevidst. Når vi først vågner op, og er stadig fuldt ud klar over drømmen staten, så det næsten synes virkelig, vi er i theta. Som vi bliver mere bevidste, vi flytter ud af theta bølger ind hurtigere dem. Opholder sig der og lede drømmen er en god måde at øve være bevidst i theta. Ved hjælp af hypnose og guidede billedsprog er gode måder at få fordelene ved theta tilstand, uden at behøve at være vågen nok til at vejlede dig. Til sidst med praksis, kan du lære at være i en dyb theta tilstand og bevidst direkte din oplevelse. Det er, når du høste de største belønninger.
De fleste mennesker kan lære at hurtigt komme ind i Alpha tilstand inden for få dage. For at komme ind i en bevidst theta tilstand kan tage uger eller måneder. Belønningen i form af fysisk og følelsesmæssig helbredelse er værd at der kræves
.
sind krop healing
- Beskæftiger sig med tab og forandring
- Magic af Bowen Therapy
- Cushings syndrom : Årsager , symptomer og forebyggelse
- Pasning din Krop: Stress Relief
- Er Musikterapi for dig?
- 10 billioner bedste grunde til at være Anerkendende
- Living the Mind-Body Lifestyle
- Q & A Med Krop billede Expert Sarah Maria
- Ønsker du at føle sig bedre? Være en fem-årig
- Hvad er den bedste naturlige behandling for irritabel tyktarm, Crohns sygdom og colitis ulcerosa?
- Er Følelser og Hip Pain Related?
- Top 7 Fordele ved Latter
- Afslapning, Stress Frigivelse og leve i nuet
- Voice of fibromyalgi
- 6 tips til Stop udbrændthed, før det begynder
- besejre depression med naturmedicin
- *** DEPRESSION KOMMER PÅ MED EN TRIGGER LETS REVERSE DET NU - dit år for mental FORYNGELSE
- Latino Sundhed
- The Frog vågner op ... Hvad Stress betyder for vores sundhed
- 3R: Et middel mod voksne Facebook depression