12 Plus Natural Retsmidler For Kvalme

Kvalme er, at "utilpas" fornemmelse, du får i maven, der gør du føler som om du er ved at kaste op. Det er en almindelig tilstand, som kan være forårsaget af en række forskellige omstændigheder og forhold.

Følelsen af ​​kvalme kan være forårsaget af forstoppelse, fordøjelsesforstyrrelser, madforgiftning, galdesten, hovedlæsion, migrænehovedpiner, bivirkninger af medicin , vertigo og virusinfektioner. Ofte kan omstændigheder, såsom over spise og spise alt for hurtigt forårsage en dårlig mave. Andre former for kvalme er morgenkvalme (som ofte opstår hos kvinder i løbet af deres første måneder af graviditeten) og køresyge (ofte ses i både børn og voksne).

Den mest almindelige årsag til kvalme er gastroenteritis, også kaldet som intestinal influenza. Tekniske denne sygdom er ikke en influenza, fordi det ikke er forårsaget af influenzavirus. Gastroenteritis normalt forårsaget af en virusinfektion og er over inden fyrre otte timer.

En ændring i kosten kan hjælpe. Bananer er gode. Undgå kaffe og juice, især citrus drikkevarer. Hele korn korn, supper og dampede grøntsager er godt, hvis de kan spises. Drikke masser af væske - klare væsker, herunder destilleret vand eller flaskevand -. Og gumlede lejlighedsvis på sodavand kiks kan hjælpe

De foreslåede kosttilskud anført nedenfor kan lindre kvalme. Men hvis du begynder at lide svær kvalme eller langvarig (mere end 3 dage) kvalme uden synlig grund, skal du se din læge

naturmedicin:.

1. Acidophilus hjælper med at genoprette bakteriel balance i fordøjelseskanalen. Tag en dosis 3 gange dagligt i en uge. Følg pakke etiket for dosering.

2. Basil te er en gammel engelsk middel mod kvalme. Tag 1/2 ounce tør basilikum plus en kop kogende vand, gennemsyret i 5 minutter og anstrengt. Medicinske herbalists bruger basilikum som en antispasmodic til fordøjelsen, bosætte maven og til at lindre kvalme.

3. Kanel kan hjælpe med at lindre kvalme og andre intestinale forstyrrelser. Tag som en te, drikker 3 gange om dagen.

4. Fed te er en traditionel, velsmagende middel mod kvalme. Tag 10 nelliker i 12 ounces kogende vand, gennemsyret 10 minutter og anstrengt.

5. Fennikel frø kan hjælpe berolige de bølger af morgenkvalme, der vises på deres egen særlige tidsplan. Friske fennikelfrø kan holdes i en lille plasticpose til periodisk gumlede.

6. Ingefær lindrer symptomerne på kvalme i køresyge, morgenkvalme og i kemoterapi. Brug en standardiseret mærke ingefærekstrakt. Tag 250 milligram kapsler 30 minutter før de rejser og igen hver 4. time for køresyge. Ellers tage 250 milligram kapsel eller tablet 3 gange dagligt. Tag på tom mave. Ginger ale eller ingefær snaps kan fungere, hvis dine symptomer er milde.

7. Goldenseal kan undertrykke kvalme forbundet med tarminfektioner ved at ødelægge de organismer, der er ansvarlige for symptomerne. Tag 125 milligram kapsel hver 4. time efter behov for at berolige en dårlig mave. Goldenseal kan også tages som en te.

8. Lakridsrod te hjælper berolige en urolig mave. Følg pakke retninger.

9. Peppermint lindrer kvalme ved at hjælpe fordøjelsen og reducere intestinale spasmer ved at afslappe muskler i fordøjelseskanalen. Drik op til 3 kopper te dagligt.

10. Røde hindbær blade te har længe været brugt af herbalist at være hjælpsom i graviditeten. Læger i England og Europa ordinere en række røde hindbær blade te forberedelserne til uterin irritabilitet, truede abort og morgenkvalme. En te lavet med 2 teskefulde af tørrede urter og tilladt at stejle for 10 til 15 minutter kan tages efter behov. Kan tages tre gange dagligt to til fire milliliter tinktur.

11. Rosemary blade og kviste ro fordøjelseskanalen, især når en dårlig mave er relateret til spænding og angst. En te fremstillet af 1 til 2 teskefulde tørrede urter og fik lov til stejle i 10 til 15 minutter eller 1/2 milliliter tinktur kan tages 3 gange dagligt.

12. Vitamin B6 (pyridoxin) hjælper lindre kvalme. For morgenkvalme tage 10 til 25 milligram tre gange dagligt. For køresyge tage 100 milligram en time før turen efterfulgt af 100 mg to timer senere.

Andet traditionelle mave afregning urteteer omfatter anis, kamille, dild, citronmelisse, lime blomster og mjødurt. Hertil kommer, disse urter har alle mange forskellige sundhedsmæssige fordele
.