Er du lider af hypothyroidisme?

Når en person oplever hypothyroidisme skjoldbruskkirtlen er nedsat, producerer for lidt skjoldbruskkirtel hormon. Hypothyroidisme skyldes primært en dysfunktion af skjoldbruskkirtlen selv. Hvis skjoldbruskkirtlen er fjernet, naturligvis, kroppen ikke er i stand til at producere nogen skjoldbruskkirtel hormon. Hvis skjoldbruskkirtlen delvist er fjernet, kan det være i stand til at producere nok hormoner i et stykke tid, men med tiden kan det blive overanstrengt og brænde ud. Men skjoldbruskkirtlen kan også blive forringet af mange andre grunde.

Skjoldbruskkirtlen består af 2 kamre forbundet sammen foran halsen lige under strubehovedet. De produceres af skjoldbruskkirtlen hormoner styrer kroppen &'; s stofskifte og en dysfunktion af denne kirtel kan påvirke alle organer i kroppen. Når skjoldbruskkirtlen er under aktiv det skaber en generel sænkning af mange af de cellulære systemer og oxidative processer i kroppen, der er nødvendige for energiproduktion. Dette kan medføre metaboliske aktiviteter i cellerne til at falde. Metaboliske affald kan derefter filtrere ind i de organer, der forårsager dem til at blive træg.

Mangler af thyroxin (det hormon produceret af skjoldbruskkirtlen) forlader kroppen følelse træt og køre ned. Som stofskifte bremser, er vægtforøgelse og forstoppelse ofte opleves. Andre symptomer på hypothyroidisme omfatter træthed, manglende energi, intolerance over for kolde temperaturer, uregelmæssig menstruation, depression, træg reflekser, hårtab, tør, grove hud, skøre negle og hævelser omkring øjnene. Typisk symptomer præsentere sig selv langsomt og ofte undgå opdagelse.

Den mest almindelige årsag til hypothyroidisme er betændelse, der skader skjoldbruskkirtlen væv. Denne skade får kroppen &'; s immunceller, som normalt bekæmper infektioner, at angribe skjoldbruskkirtlen og efterlade dem ude af stand til at producere nok hormoner.

Hypothyroidisme ses ofte i post-partum kvinder, og er ofte forveksles med post-partum depression. Medicin, såsom lithium også forårsage thyroid dysfunktion. Selvom det er sjældent, kan lidelser til hypofyse eller hypothalamus kirtler i hjernen også føre til denne og andre hormonelle ubalancer.

Anbefalinger For Wellness

Reducer soja forbrug. Soja kan undertrykke skjoldbruskkirtlens funktion, og har vist sig at forårsage struma (en udvidelse af skjoldbruskkirtlen) hos raske individer.

alkalinize kroppen! Dette kan bidrage til at forhindre skjoldbruskkirtlen dysfunktion i første omgang.

Slip af de mættede fedtstoffer fra din kost. Mættet fedt har vist sig at inhibere skjoldbruskkirtel funktion.

Arbejdet med at skabe balance mellem din østrogenniveau. Østrogen sinker skjoldbruskkirtlen.

Spise økologisk opdrættede kød for at undgå kød, der er lastet med ekstra hormoner, der er blevet indført for at øge vægten af ​​husdyr inden salg.

Begynd en hormonel balancering program ved hjælp progesteron creme til at hjælpe med at bringe din krop tilbage i balance.

Vitamin B3, (niacin), som ofte tages for at reducere kolesteroltallet, har vist sig at også lavere skjoldbruskkirtel hormon niveauer.

Ensian er kendt for at normalisere funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen.

Indarbejde tang og andre hav grøntsager, der er højt jod. Jod er nødvendig af kroppen til at producere skjoldbruskkirtelhormon.

Radiser har historisk været anvendt til behandling skjoldbruskkirtlen problemer, og har været kendt for at holde niveauet af skjoldbruskkirtelhormoner afbalanceret.

Hvis depression på grund af hypothyroidisme er et problem, prøv at tage St. John &'; s Wort at hjælpe ophøje dit humør

Kronisk forstoppelse kan løses ved at tilføje yderligere kostfibre såsom psyllium til din kost.. Naturlægemidler afføringsmidler, såsom cascara sagrada eller Natur &'; s Sunshine &'; s. LBS II kan også bruges efter behov

Prøv at supplere med zink og selen. Undersøgelser viser, at alvorlige zink eller selen mangler kan forårsage nedsat skjoldbruskkirtel hormon niveauer.

Kokosolie stimulerer skjoldbruskkirtlen og er et godt valg for dem, der lider af en under aktiv skjoldbruskkirtlen.

En af de mest effektive kosttilskud til hypothyroidisme er udtørret skjoldbruskkirtlen, der kommer fra svin. Det blev brugt længe før syntetiske former for skjoldbruskkirtlen medicin blev tilgængelige og behandles af kroppen mere naturligt
.